Grunnleggende regler for hudpleie

Det er behov for omsorg for hud av noe slag. Kosmetisk hudpleie er vedlikehold av normal funksjon, beskyttelse mot ugunstige faktorer og for tidlig utseende av rynker. Ikke vent på at huden blir problematisk eller når alderen får seg til å føle seg.

Det er lettere å hindre problemet enn å se etter måter å eliminere det på. Noen ganger gir disse søkene ikke et positivt resultat.

Kosmetisk pleie bør utføres i henhold til enkelte regler, uten hensyn til hvilken du ikke kan forbedre tilstanden til huden din. Sikkert har du hørt om dermale linjer. Dette er visse områder hvor du må gni kremet eller bruke masker, og fingerbevegelsene skal være glatte og lette. Ved å gjøre dette beskytter du huden mot å strekke seg. Retningslinjer for hudlinjene i nedre kjeve er fra midten av leppene til auricleen. Videre fra midten av overleppen til øvre del av øret. I samme retning, det vil si til øvre del av øret, blir bevegelser gjort langs den laterale delen av nesebroen. Arbeid på øyet, vær veldig forsiktig. Beveg øvre øyelokkets bevegelser fra den indre vinkelen til den ytre. I det nedre øyelokket, akkurat det motsatte - fra det ytre hjørnet til nesen. I frontaldelen er alt veldig enkelt. Følg retningen fra midten av pannen til templene. På samme måte vokser håret i øyenbrynene, og de dermale linjene i dette området gjentar denne retningen. På nesen beveger du jevnt langs ryggen til spissen. Lateral deler av nesen skal masseres fra ryggstøtten nedover. Husk denne grunnleggende regelen.

Uansett hvilket kosmetisk produkt du bruker, husk at intensiv rubbing av huden på ansikt og nakke vil forårsake det, og dermed uopprettelig skade. For å rydde opp disse områdene, bør du aldri bruke for harde børster og ullduker, samt håndklær laget av grov klut. Det er en oppfatning at huden kan herdes ved slik behandling. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Kvinner som tror det, er veldig feil. Ikke får skikkelig vare, vår hud begynner å bli gammel, falme. Sprekk og rynker vises på den. Lag ungdom og skjønnhet i huden med de nødvendige kosmetiske prosedyrene, riktig mate den og beskytte den mot meteorologiske faktorer.

Nedenfor er reglene som du må følge hver dag, hvis du vil ha fin hud.

• • Prøv først daglig å konsumere ca 2 liter væske, som er nødvendig for å holde huden din smidig og elastisk.
  • For det andre, etter at du har kommet hjem fra jobb om kvelden, ikke glem å ta av sminken din.
  • For det tredje krever huden daglig fuktighetskrem. Det er best å gjøre dette med en bomullspinne dyppet i mineralvann.
  • For det fjerde trenger ansiktet og kroppen din ernæringsmessig rensing minst en gang i uken.
  • For det femte, bør du ta vare på huden på håndflatene og sålene, bruke en nærende eller fuktighetsgivende krem på dem hver dag før du går i seng.
  • Sjette, se på maten din. Du må spise mye frukt og grønnsaker, men søtt, så vel som produkter som inneholder fett, må du redusere.
  • Syvende, vær forsiktig når du bruker sminke. Hvis du gjør feil, kan du møte mange problemer.

Rensing av ansiktet

O rengjøring av ansiktet kan utføres på forskjellige måter. For eksempel, vask med såpe eller melk.

Du kan rense huden med vegetabilske oljer, eggeplomme, sur melk og lignende. Det er et slikt hudproblem som komedoner. Dette er akne som er karakteristisk for ungdommer i pubertetsprosessen. En slik feil kan imidlertid opptre senere. Han må behandles med faste prosedyrer for dyp rensing av huden. Og la oss nå snakke mer om de rettsmidler som kan brukes til å rense ansiktets hud.

• Vannbehandling med såpe

Koldt vann er 20-28 ° C; noen vil like varmt vann - 28-37 ° C, og noen varme - 37-45 ° C.

For best resultat, bruk varmt vann. Det fremmer blodstrømmen, og dette gir igjen fasthet og friskhet i huden. Men folk i alderdom anbefales ikke å vaske med varmt vann, da det fremmer utvidelsen av blodårene, noe som gir huden et ubehagelig utseende. Hudtone svekkes, porene blir dilaterte. For å unngå dette må du ikke misbruke vaskingen av varmt vann - ta denne prosedyren ikke mer enn to ganger i uken. Mens en ung eller fet hud er denne vasken veldig nyttig. Dette gjør det elastisk og attraktivt.

For folk med normal hudtype, optimal vask med varmt vann. Vi anbefaler imidlertid ikke å bruke det permanent, da dette fører til hudflekkhet. For å forbedre tone og herding av ansiktshuden, er det godt å vaske med kaldt og kaldt vann. Dette først fører til en innsnevring, deretter til ekspansjonen av porene, og derved senker strømmen og saltholdigheten. Hvis du bruker konstant kaldt vann, vil huden grove og begynne å skrelle av. Det kan også forårsake tørr og blåaktig hudtone. Det er mulig å bruke kontrastvask, som er vekslende varmt vann og kaldt. I dette tilfellet bør øvre grense for vanntemperaturen ikke overstige 45 ° C, og den nedre grensen er 12 ° C. Denne prosedyren er meget nyttig i utvidede porer.

Bruk av såpe gjør rensing med vann mer effektiv, men ikke hver såpe er nyttig. Når du velger slike produkter, vær oppmerksom på kvalitet, det er bedre å bruke såpe med innholdet av lanolin og nærende krem. Men selv den mest god såpe fortsatt tørker huden, spesielt visne, så ikke overdriv med såpe i vask, ellers etter slike prosedyrer vil være en følelse av tetthet av huden, som finner sted bare når utvinne naturlig beskyttende glidemiddel.

Hvis du vil ha en smidig, elastisk hud, anbefaler vi å lage komprimerer med saltet vann (1 teskje salt per glass vann) vekslende ved hjelp av varmt og kaldt. For å fullføre prosedyren trenger du en kul komprimering. Hvis det ikke er tid, må du bare vaske ansiktet med saltvann.

Om morgenen kan du bruke kontrastvask, og slutte med kaldt vann. Dette vil bidra til å styrke skipets vegger. For ekstremt tørr og tynn hud anbefaler vi å vaske med mineralvann. Du kan også legge te-brus til vannet og derved myke det. Det er godt å bruke et avkok av urter for å skylle ansiktet etter vask. For tørr hud er følgende urter egnet: persille, salvie, plantain, mynte. For fet hud - løvetann og streng.

Hvit tørr vin og tørr champagne i avkjølt form er ikke dårlige midler for å gni huden. Når vaskingen er ferdig, smør den fuktige huden med en tykk krem. Etter å ha bløtkremet, klapp huden med et vev for å fjerne eventuell rusk.

• Vask med bruk av melk

Selv i oldtiden lærte kvinner å bruke melk til kosmetiske formål. Det er et naturlig verdifullt produkt som inneholder mange nyttige komponenter som er nødvendige for huden vår. Melksukker hjelper for eksempel å fukte huden og melkesyre - for å beholde væske i huden. Andre komponenter - melkeprotein, proteiner og fett - gjør huden smidig, elastisk, bevare vannbalansen. Meieri enzymer og vitamin E er utmerket støtte for regenerative prosesser i huden og bidrar til å forbedre prosessen med cellefornyelse. Derfor er konklusjonen at melk kjemper perfekt med tegn på aldring.

Hvis huden din er veldig følsom og tørr, er den ideell for vasking med melk. Det er imidlertid for denne typen hud at melk skal fortynnes med halvparten av vann. Den resulterende væsken skal ha en behagelig hudtemperatur. Det lindrer huden og lindrer irritasjon. Du kan vaske ansiktet med fullmælk, bare etter at du må skylle ansiktet ditt med varmt vann uten å bruke såpe, og tørk ansiktet med et håndkle eller bomullspinne, bruk en nærende krem. Fremgangsmåten for vaske melken kan bare brukes for sunn hud som ikke har noen områder med peeling og inflammasjon, og hvis slike defekter er til stede, er det bedre å fortynne melk istedenfor vann rik buljong bringebær, lind og kamille.

• Rensing med oljer

Vegetabilske oljer er en stor mengde: oliven, mais, bomull, solsikke og andre. Alle av dem brukes til rengjøringsprosedyrer. Vegetabilsk olje fjerner perfekt dagtidsmake. Hvis huden er tørr, bruk vegetabilske oljer spesielt gunstig, spesielt i høst-vinterperioden. Stenolje, som fersken eller mutterolje, er også utmerket for dette formålet. For rensingsprosedyren vil en eller to teskjeer olje være tilstrekkelig. Oljen bør oppvarmes litt i et vannbad, fuktes med en bomullsboll og suge gjennom ansikt og nakke med beroligende bevegelser, og dermed rense huden. Du kan samtidig gjøre en lett massasje med fingertuppene. Det er veldig nyttig å massere leppene med olje - de vil bli myke, og fargen deres vil bli lys. Hvis huden din har blitt utsatt for sol og vind i lang tid, og du føler deg tørr og ubehagelig, er ferskenolje et uunnværlig verktøy. Oljeflasken skal oppvarmes i et vannbad til 37 ° C, fuktes i et tynt lag med bomullsull og legges på ansiktet, og etterlater en fri sone rundt øynene og nesen. Dekk med pergamentpapir og et håndkle for å holde varmen lenger. Etter 15-20 minutter kan du fjerne masken og tørke ansiktet med en tørr serviett. Denne masken anbefales å brukes på nakkenes hud. På slutten av prosedyren bør du tørke huden godt fuktet i saltet vann eller te med en bomullspinne som beveger seg fra bunnen av. Salt er tilsatt med en hastighet på 1 teskje per 0,5 liter vann. Du kan også bruke kokt vann med tilsetning av fruktjuice. Komponentene må blandes i to.

Fordelene ved smør kan si mye, men vi nevner bare en ting: det er et utmerket verktøy for mykgjøring og rensing av huden. Imidlertid bør de ikke bruke personer som har slike feil som akne og pustler. Hvis du bruker smør til å rengjøre huden, husk at bruken ikke skal forsinkes i mer enn 10 dager.

• Rensende virkning av sur melk

Dette sure melkeproduktet er uunnværlig for pleie av ansikt, hode, hår. Det kan brukes på alle årstider og for alle hudtyper. Det er tilrådelig å bruke et ikke-forgjengelig produkt, da det på en svært følsom hud kan føre til rødme og peeling. Likevel tolererer fet hud lett produktets surhet, og mange eiere av denne typen hud foretrekker melkvalle for prosedyren for vasking. Det bidrar til å redusere fett og svette. Også til dette formål er kefir eller rømme egnet.

Du kan vaske deg selv på noen måte kjent med deg - med en bomullspinne eller bare å skure opp sur melk med hendene dine. Etter påføring av sur melk kan du legge det på ansikt og nakke for en stund, og skyll deretter det sure melkeproduktet med varmt vann. Hvis du har en følelse av tetthet i huden, smør ansiktet med en næringsrik krem som virker på huden beroligende og lindrer den av brenningen som fremkommer av virkningen av syre. Eiere av tørr hud må vaske med varmt vann før kremet påføres. Hvis huden din er fet, la det sure melkeproduktet stå på huden til det tørker helt. Dette vil fjerne porene. Krem i dette tilfellet påføres på pannen, nakke og øye. Hvis denne rengjøringsmetoden forårsaket hudirritasjon, fukt den med te eller en liten mengde frisk melk, og bruk deretter en fettkrem igjen.

• Eggglassrensing

Dette middelet er uunnværlig for fet hud. For å forberede rengjøringsformelen, ta 1 eggeplomme, bland den grundig med vegetabilsk olje og tilsett noen dråper sitronsaft. Det mottatte volumet skal deles i to deler. Ta en til kjøleskapet. Den gjenværende delen kan rense huden. For å gjøre dette, trenger du en bomullspinne som må fuktes i vann, klemmes og dyppes i eggeplommen, og deretter raskt på ansikt og nakke. Blandingen er igjen i ansiktet en stund, og deretter fjernet og vasket med kaldt vann. Ikke la eggeplommeblandingen suge inn i huden. Når prosedyren er ferdig, bruk en krem på ansiktet ditt. I stedet kan du ta vegetabilsk olje. Den andre delen, fra kjøleskapet, bruker neste gang.

På grunnlag av eggeplommen kan mange forskjellige blandinger fremstilles. For å rense huden er egnet en slik oppskrift: Du må ta 1 eggeplomme, tilsett litt rømme og 1 teskje vegetabilsk olje og forsiktig slipe.

Påfør på hvilken som helst type hud, ta en pause i en halv måned. Selvfølgelig bør blandingen lagres i kjøleskapet.

• Rengjør huden med kli og svartbrød

Prosedyren utføres ved bruk av kli som er til stede. Hvis ikke, kan du bruke en smul av svart brød, som inneholder mye kli. Eller bruk havremelflak "Hercules". Grind dem med kjøttkvern eller grinder.

Hvis det er akne på huden, legg til litt natron eller borax til blandingen. Deretter blander havregryn med varmt vann og påfør denne slammet på et fuktig ansikt, og gni lett inn i huden, spesielt på steder med overbelastning. Vanligvis er det pannen, vingene i nesen, haken. Når du føler at fingrene beveger seg lett og når det går, så er det på tide å vaske vassdraget. Gjør dette med kaldt vann. Etter slik rengjøring blir huden myk, glatt og fløyelsaktig. Prosedyrene bør utføres i en måned hver dag. Hvis du har en fett hudtype, rengjør ansiktet med kli en gang i en uke eller to, og bruk andre ganger øl- eller surmjölkprodukter, så vel som fløte såpe.

• Rensing med såpe og kamferkrem

Prosedyren for rensing med såpe og saltkrem brukes hovedsakelig for fet hud uten skade og slitasje. Hvis huden er flakket, bør prosedyren avholdes. Denne metoden er god i nærvær av akne komedoner. For å tilberede en såpekrem, trenger du noe barberkrem av innenlandsk produksjon. Legg til en klype ekstra salt, så vel som litt natron, og rør det forsiktig. Sett litt av denne blandingen på en bomullspinne og bruk på ansiktet i sirkulære bevegelser, masser områdene med akne. Etter 3-5 minutter, vask med varmt vann. Fullfør prosedyren ved å skylle med kaldt vann.

Kamferkrem er også et effektivt middel for hudrensing. Du kan forberede det selv. Du trenger en baby såpe, ufullstendig glass vann, 2 teskjeer glycerol, en spiseskje av flytende ammoniakk, en teskje av borsyre, 1 ss kamfer alkohol og 0,5 kopp 3% hydrogenperoksid. Såpe skal revet og tilsatt vann og glyserin. Rør alt og la stå en natt. Deretter blandes denne blandingen homogent med damp og blandes med ammoniakk og kamferalkohol. Borsyre, fortynn 2 kopper kokende vann og hell i den resulterende massen, rør den med en skje. La blandingen avkjøle, og til den er for tykk, tilsett hydrogenperoksid. Massen må slås til den har konsistens av krem.

Hvis huden ofte er irritert, blir kamferkremet forberedt på følgende måte. Ta en liten del av såpe, en halv skje borsyre, 1 spiseskje 3% hydrogenperoksid, 1 ss kamferolje og en halv kopp vann. Kremet er tilberedt akkurat som i ovennevnte oppskrift. Camphorolje bør legges til den allerede avkjølte massen.

Hvis ansiktshuden ikke er utsatt for fett, så forbereder vi en annen sammensetning: I stedet for en såpekrem, ta 0,5 kopp havregryn, legg til 1 teskje natron og vann slik at det viser seg en vrang. Deretter skal det påføres ansiktet, og etter et par minutter skylles det med vann.

• Rensing av maisbaserte melformuleringer

For å fjerne huden på døde celler, rens med korn mel. Du bør bruke denne metoden en gang hver annen til tre uker. Hva skal gjøres for dette? Hell litt korn mel i en dyp plate, fortynn med varmt vann, rør godt for å oppløse alle klumper. Du bør få noe som en våthet som skal påføres ansiktet, og etter en stund (ca. 10 minutter), vask den av. Det er ønskelig etter prosedyren for å smøre huden med krem.

Hvis det er akne-comedoner på huden, bruk deretter en annen blanding basert på maismel. I mais mel, legg piskede hvite hvitt. Bland godt og bruk på ansiktet grundig. Når blandingen tørker, må du fjerne den fra ansiktet med en dobbeltkantet mitten. Gjør dette forsiktig, slik at du ikke strekker huden, så det er bedre å vaske med kaldt vann.

Hvor acne-comedones er plassert, tørk med sitronsaft eller en svak løsning av eddik (du kan bruke eple, bord, etc.) ved hjelp av en bomullspinne. Når du er ferdig med rensingsprosedyren, myk den tørre huden med enhver vegetabilsk olje eller kjøttkraft av villmallow, og fett kan tørkes med hvilken som helst alkoholkrem.

• Peeling og skrubbe

Det er midler for rensing av huden, som kalles skrubbe eller peeling. Disse er kremer som inneholder slipemidler. Sistnevnte kan representeres av knuste steiner av aprikos, fersken og andre liknende avlinger. Deres sliping skal være veldig grunne. Peeling er en enklere måte, men i det hele tatt er det det samme. Krem-peelingens sammensetning omfatter slike komponenter som frø av bringebær, jordbær eller de minste brøkdelene av sand eller leire. Peeling har en mild effekt på tørr, irritert hud.

Scrub exfoliates de døde hudpartiklene. Denne prosedyren forårsaker et rush av blod til huden.

Peeling kan gjøres på følgende måte: Ta et halvt glass med tilgjengelige bær på hånden - bringebær, jordbær, jordbær. Grille med en gaffel i bollen, tilsett litt rømme og bland godt sammen. Denne sammensetningen skal påføres ansikt og nakke med en bomullspinne, og gjør omhyggelig bevegelser.

Massere huden, la området rundt øynene og leppene være frie for blandingen. Etter litt tid, etter ca. 10-15 minutter, skyll bæresammensetningen fra ansiktet og klapp det med et håndkle. Påfør en nærende krem.

• Medisinske dekoder for hudrensing

Dette produktet er egnet for rensing av fet hud. Dekoksjoner av medisinske urter bemerker sterkt forstørrede porer, renser og nærer huden. De er tilberedt enkelt: ta 2 ss shredded samling, som inkluderer mynte, kamille, salvie, plantain, hell i egnede retter og hell 1,5 kopper kokende vann. Kjøttbørsen skal infunderes i 30 minutter.

Legg til en liten potetstivelse for å gjøre en vassel. Påfør på ansikt og nakke med lette massasjebevegelser. Etter 15-20 minutter må masken skylles av.