^
A
A
A

Fuktighetsgivende ansiktspleie

 
, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Fuktighetsbevaring er en av hudens viktigste funksjoner, og utseendet avhenger i stor grad av hvor godt huden takler det. Fuktighetsbevaring var et spørsmål om liv og død for de første landdyrene. I følge likevektslovene har vann en tendens til å være jevnt fordelt mellom kroppens indre miljø (der fuktighetsinnholdet er omtrent 70–80 %) og det omkringliggende miljøet. Derfor var det bare de som hadde en tilstrekkelig pålitelig barriere mot vann som klarte å gå ut på tørt land og bosette seg i områder fjernt fra vannmasser uten frykt for uttørking. Samtidig fikk huden en dobbel belastning – den måtte holde på fuktigheten inne i kroppen og ta vare på sin egen hydrering.

Kroppen er delvis beskyttet mot fuktighetstap av fettlaget (hypodermis), som omslutter kroppen vår som en kappe. Bak hypodermis begynner dermis, som har sin egen vannforsyningskilde - et nettverk av blodårer. Etter å ha sivet gjennom kapillærveggene inn i det intercellulære rommet, binder vann seg umiddelbart til molekylene i det intercellulære stoffet i dermis og danner en gel. Dermis sparer dermed også vann, men fungerer ikke som en barriere, men snarere som en svamp eller bleie.

Overflødig vann stiger sakte opp til hudoverflaten og siver inn i epidermis. Epidermis har ikke lenger blodårer, så hydreringen bestemmes utelukkende av hvor mye vann som kommer inn fra dermis og hvor intensivt det fordamper fra hudoverflaten.

Så i huden er det en dynamisk balanse mellom fordampning av vann og inntaket av vann fra blodårene. Normal vannbalanse er svært viktig for hudens utseende. Ved hyperhydrering hovner huden opp og rynker seg (som ved langvarig bading), og ved dehydrering mister den elastisitet og blir dekket av rynker.

Huden lider oftest av dehydrering, så mye kosmetikk har som mål å fukte huden. Det er svært vanskelig å endre vannstrømmen fra dermis-karene. Til en viss grad bidrar massasje, kontrastbad og masker som stimulerer blodstrømmen i huden til dette. Det er ikke mindre vanskelig å øke dermis' vannabsorberende kapasitet, for eksempel å øke innholdet av hygroskopiske molekyler som glykosaminoglykaner og kollagen. Derfor har hovedpåvirkningspunktet for kosmetikk alltid vært stratum corneum.

Fuktighetskremer fungerer som en barriere som hindrer fuktighet i å fordampe og dermed tørke ut huden. Fuktighetskremer forlenger hudens ungdommelighet og opprettholder dens elastisitet og mykhet. Regelmessig bruk av fuktighetskrem bidrar til å forhindre tørr hud, spesielt i kaldt og vindfullt vær.

Unngå å bruke parfymerte fuktighetskremer som inneholder mange ingredienser. Vanlig vaselin er en kvalitets- og rimelig fuktighetskrem å ha for hånden.

Fuktighetskremer beskytter også huden mot sprukkenhet. Det finnes forskjellige typer fuktighetskremer avhengig av hudtype, så når du kjøper en krem, sørg for at den passer for din hudtype. Fuktighetskremer er ekstremt viktig for hudens helse og skjønnhet. Hvis du er misfornøyd med hudtonen din, bør du vurdere fargede fuktighetskremer. Fuktighetskremer forhindrer aldring av huden og rynker bare hvis de inneholder solkremingredienser. Plantebaserte fuktighetskremer er enkle å bruke, absorberes raskt og irriterer ikke huden.

Hvordan påføre fuktighetskrem riktig?

Før du påfører fuktighetskrem, vask hendene og skyll med rensemiddel og varmt vann.

Etter å ha renset og tonet huden, fukt den lett med vann. Tørk av fuktigheten med en serviett til den nesten er tørr, og påfør deretter en liten mengde fuktighetskrem i ansiktet med punkterte bevegelser og fordel produktet jevnt uten å gni det inn i huden. Uansett hudtype er det best å påføre fuktighetskrem på litt fuktig hud – det bidrar til å bevare fuktigheten i de øvre hudlagene, som om det «forsegler» den. På denne måten varer fuktighetseffekten lenger.

De med fet hud trenger kanskje bare å bruke fuktighetskrem én gang om dagen; andre hudtyper (spesielt tørr hud) trenger hyppigere fuktighetskrem. Menn trenger kanskje ikke å bruke toner, men de bør ikke glemme å fukte den sensitive huden rundt øynene. Hvis huden rundt øynene er spesielt utsatt for tørrhet, anbefales det å velge en separat fuktighetskrem til den. Hvis huden i ansiktet er ensartet, kan den samme kremen brukes til øyeområdet som til resten av ansiktet.

Ansiktsfuktighetskremer

Vanligvis er fuktighetskremer for ansiktet ment for bruk om morgenen. Alle fuktighetskremer som er tilgjengelige i dag er formulert på en slik måte at de ikke tetter porene, forårsaker kviser eller forårsaker allergiske reaksjoner. Fuktighetskremer for tørr hud inneholder mineralolje, vaselin, glyserin og cyklometikoner – som alle bidrar til å forhindre dehydrering og tørrhet. Fuktighetskremer for normal hud inneholder vanligvis mindre oljete ingredienser, som dimetikon, cyklometikon og lette oljer (cetylalkohol). Fuktighetskremer for fet hud er veldig lette, og bruker dimetikon som hovedaktiv ingrediens.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.