Forhindre infarkt vil hjelpe simulatorer

Ifølge forskere, med ulike sykdommer i hjertet og blodårene, kan øvelser på simulatorer som bidrar til å "pumpe opp" muskler, redusere risikoen for død. Ved det medisinske forskningsmiljøet i medisinsk skolen i California, brukte et team av spesialister en ny teknikk som bidro til å vurdere tettheten av vev mer nøyaktig. Tidligere målt motstanden til kroppen til elektrisk strøm, nå har forskere brukt dobbelt røntgenabsorptiometri. Forskere fra medisinskolen analyserte også forskningsdata fra 1999-2004, der det ble registrert endringer i helse, ernæring av mer enn 6000 personer med hjerte-og karsykdommer.

Alle deltakerne forskere ble delt inn i flere grupper, avhengig av kroppssammensetning (mager, full, oppblåst osv.), Alle forskere har identifisert fire typer av forholdet muskel / fett, og som et resultat ble det funnet at personer med høye nivåer av muskelmasse og en liten mengde av fett mindre sannsynlig å dø av hjerte-og karsykdommer.  

Det er generelt akseptert at risikoen for død i tilfeller av nevrologisk, kardiovaskulær diabetes mellitus øker med et overskudd av BMI, dvs. Med fedme, men i de siste tiårene har forskere avslørt at i virkeligheten i kritiske situasjoner har fulle mennesker større sjanser til å overleve. Dette fenomenet kalles vanligvis "fedmeens paradoks", dvs. Med et stort BMI, er risikoen for død betydelig redusert, i motsetning til populær tro.

En studie av californiske eksperter bekrefter at det er viktigere for helsen å opprettholde muskelmasse (mosjon, gå til treningsstudio osv.), Og ikke i det hele tatt å miste ekstra pounds med ulike dietter.

På Harvard Research Center studerte forskerne også faktorer som påvirker levetiden, og fant at landsbygda bidrar til å forlenge livet med 12%. Ifølge spesialister i byen har folk en høyere dødsrate fra kreft og luftveissykdommer, mens mennesker som bor utenfor byen, dør mye mindre ofte av disse sykdommene. Ifølge forskere, leder landlige mennesker en mer aktiv livsstil og er beskyttet mot støyreduksjon, noe som også påvirker forventet levealder. Naturen bidrar til å forebygge utvikling av depresjon og forbedrer mental velvære, først og fremst er det forbundet med isolasjon (i forhold til byboere er landbefolkningen mer i kontakt med naturen enn hos mennesker).

Det skal bemerkes at langt fra byens støy, på landsbygda, i landet etc. En person gjenvinnes ikke bare fysisk, men også mental tilstand, men ved Harvard ble overrasket hvor mye livet på naturen påvirker en person.

Ifølge Peter James, en av forfatterne av studien, forbedrer friluftsliv mental tilstand, men livet i "grønne" forhold bidrar til å forlenge livet. Derfor er det ekstremt viktig å være behørig oppmerksom på hagearbeid og skape mer sunne steder for menneskelig beboelse. Planter hjelper ikke bare med å fange karbondioksid, men reduserer virkningen av klimaendringer og reduserer skadelige effekter av kloakk.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8],