Unntak fra kroppsopplæring eller sunnere hjerte?
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I de siste årene har antall pasienter med hjerte-og karsykdommer økt i verden. Nesten alle vet hvilke faktorer som utløser hjertesykdom og blodårer - fedme, røyking, mangel på fysisk aktivitet, nervøs stress, men er ikke mange mennesker prøver å ta noen forsøk på å endre sine liv og hindre utvikling av sykdommen.
Mange faktorer påvirker menneskers helse - arvelighet, økologi, sosioøkonomisk status, nivå av medisin, etc., men personen selv kan støtte sin egen helse ved å lede en sunn livsstil.
Tekniske fremskritt (mekanisering av arbeid, utvikling av transport, dårlig kosthold osv.) Hadde en stor innflytelse på en ny generasjon av helse og medisin, dessverre, til tross for alle de fremragende prestasjoner ikke er i stand til å hjelpe en person som ikke ønsker dette.
Tidligere var det aktiv propaganda på det statlige nivået av en sunn livsstil, men i dag er det ikke mange som forstår at materielt velvære i stor grad avhenger av helsetilstanden, spesielt dette påvirker barns helse. Ifølge eksperter bør omsorgen for ens helse bli vaksinert fra barndommen, siden en voksende organisme uten tilstrekkelig fysisk aktivitet utvikler seg ufullstendig, inkludert problemer med blodkar og hjerte.
Den moderne rytmen av livet har ført til det faktum at mange studenter og studenter undervurderer de funksjonelle indikatorene for kardiovaskulær aktivitet (sammenlignet med data fra barn for 10-20 år siden).
Nå spør mange foreldre om å slippe barn fra fysisk utdanning, og som kjent, mangler bevegelsen moderne barn.
I kroppsøving, er det flere grupper av helse - friske barn med visse funksjonshemninger, og for pediatriske pasienter, men i praksis alle barna sitte eller forskrifter, eller ta et sertifikat for fritak fra opplæring.
Mange barn kan ikke oppfylle de foreskrevne standardene fra den reduserte funksjonen til kardiovaskulærsystemet, slik at barn må gjennomgå foreløpig forberedelse for overgivelse av standarder. Det er nå lettere å frigjøre barnet fra sine klasser enn å håndtere det, men det gjør det ikke, heller ikke foreldre eller lærere, om konsekvensene for barnets helse.
Før du tar opp et barn i sportsseksjonen, må du nøye undersøke det, og hvis det er noen sykdommer, gjennomgå en behandling. I noen tilfeller har unge idrettsutøvere et syndrom av hjerteinfarkt, som manifesterer seg i svakhet, økt trykk, uregelmessig hjerterytme, etc. Denne tilstanden er assosiert med en kraftig økning i belastningen under trening eller ikke samsvarer med sportsbelastning for barns funksjonalitet, men kan bidra til patologi av kroniske infeksjoner (tonsillitt, bihulebetennelse etc.)
Eksperter legger vekt på at voksne og barn bør legge stor vekt på fysisk aktivitet, foreldre ved eget eksempel kan lære barn en sunn livsstil og sport.
Legene bemerket at fysisk utdanning er nyttig for folk i alle aldre, det er ingen absolutte kontraindikasjoner å trene, bare for visse sykdommer viser spesiell gymnastikk.
[