Søvnforstyrrelser kan føre til hjerneslag og hjerteinfarkt

Urolig eller utilstrekkelig søvn, samt søvnløshet, kan etter hvert forårsake akutt koronarsvikt, advarer eksperter fra China University of Medicine i Shenyang. For eksempel har minst 30 % av innbyggerne i noen europeiske land søvnproblemer.

Kinesiske forskere har gjennomført flere relaterte studier. De definerte søvnløshet som vansker med å sovne, hyppige oppvåkninger og «tung» søvn som ikke gir en person en følelse av hvile og restitusjon. Den nyeste studien har bevist at slike søvnforstyrrelser direkte påvirker utviklingen av hjerte- og karsykdommer, nærmere bestemt hjerteinfarkt og hjerneslag.

Forskere har brukt mye tid på å nøye studere lidelser relatert til søvnkvalitet. Et svært viktig poeng var å finne en sammenheng mellom søvnløshet og hjerte- og karsykdommer. I løpet av studien ble sykdommer som hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerteinfarktiskemi og cerebrovaskulær hendelse studert. Totalt ble det funnet nesten 12 tusen tilfeller av slike komplikasjoner relatert til søvnforstyrrelser.

Forskerne analyserte et stort antall vitenskapelige artikler om dette emnet og bemerket at det under den innledende kliniske undersøkelsen ikke var mulig å finne noen ytterligere patogenetiske faktorer for forekomsten av de ovennevnte sykdommene, og pasientene selv presenterte ingen klager.

Basert på dette konkluderte forskere med at utviklingen av de fleste hjerte- og karsykdommer var assosiert med regelmessige episoder med søvnmangel eller dårlig søvn. Samtidig var en større andel tilfeller av hjerteinfarkt eller hjerneslag relatert til problemer med å sovne, når en person vender og vender seg lenge i et forsøk på å sovne.

Forskere bemerker at søvn er livsviktig for enhver person – og først og fremst for å gjenopprette og etablere kroppens korrekte funksjon. Forskningslederen sier at personer som lider av visse søvnforstyrrelser må informeres om de mulige negative konsekvensene av søvnløshet – hovedsakelig slik at de raskt søker legehjelp.

Tidligere hadde amerikanske forskere allerede utført eksperimenter for å etablere en sammenheng mellom søvnforstyrrelser og uønskede endringer i hjertet og blodårene i hjernen. Som et resultat fikk forskerne et nøyaktig bilde av hjerneaktiviteten til gnagere, inkludert de områdene i hjernen som er ansvarlige for søvnforstyrrelser. Etter å ha analysert informasjonen som ble mottatt, var spesialister overbevist om at en svikt i det normale søvnregimet kan føre til en forstyrrelse av hjernens kognitive evne, til en svekkelse av hukommelse og oppmerksomhet. I tillegg fører søvnløshet til en forstyrrelse av normale menneskelige livsprosesser: en person som ikke har fått nok hvile blir hissig og nervøs, noe som også har en skadelig effekt på aktiviteten til det kardiovaskulære systemet. Gitt dette er det svært viktig å stoppe utviklingen av søvnløshet så tidlig som mulig, uten å vente på uønskede konsekvenser.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]