Nye publikasjoner
Sosiale medier endrer barns ernærings- og kroppsoppfatning, noe som fører til urovekkende konsekvenser
Sist anmeldt: 02.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
En global studie utført av forskere fra University of North Texas (USA) har avslørt hvordan sosiale medier negativt påvirker barns spisevaner, allerede i tidlig alder. Resultatene av studien ble publisert i tidsskriftet Encyclopedia.
Viktige fakta
- Små barn er sårbare: Eksponering for sosiale medier påvirker allerede matpreferansene til barn i alderen 5–8 år, noe som gjør dem til en av de tidligste gruppene som opplever atferdsendringer på grunn av nettaktivitet.
- Reklamekampanjer: Sosiale medieplattformer brukes aktivt til å markedsføre usunne matprodukter, noe som fører til at barn blir mer tilbøyelige til å spise usunn mat.
- Gruppepress: Videoer og bilder av venner eller populære bloggere som spiser usunn mat skaper press på barn til å følge etter.
- Idealiserte kroppsbilder: Regelmessig visning av "idealbilder" kan føre til misnøye med kroppen og utløse utviklingen av usunne spisevaner.
Studiedesign
Forfatterne gjennomførte en systematisk oversikt over 25 studier publisert fra 2020 til 2024. Fire hovedtemaer ble analysert:
- Virkningen av reklame for skadelige produkter.
- Gruppepress til å spise usunn mat.
- Forvrengt kroppsbilde og tilhørende spiseforstyrrelser.
- Redusert kvalitet på måltidene på grunn av distraksjon fra sosiale medier.
Viktige observasjoner
Reklame og bloggernes innflytelse:
- Barn som blir eksponert for reklame for matvarer med mye sukker, fett og kalorier, har større sannsynlighet for å velge usunn mat.
- Bloggere og influencere som markedsfører slike produkter øker innflytelsen sosiale medier har på matpreferanser.
Skjermtid og vaner:
- Langvarig bruk av sosiale medier har vært assosiert med å hoppe over måltider, usunn snacks, emosjonell spising og lav fysisk aktivitet.
- Barn som ofte legger ut matrelatert innhold har høyere risiko for restriktiv spising og vektangst.
Kroppsoppfatning:
- Idealiserte bilder som promoteres på sosiale medier forårsaker misnøye med kroppen, noe som fører til strenge dietter og spiseforstyrrelser.
Unøyaktig informasjon:
- Feilinformasjon om ernæring som spres gjennom sosiale medier reduserer barns kunnskap om sunt kosthold og fører til dårlige matvalg.
Studiens betydning
- Globale funn: Virkningen av sosiale medier på barns kosthold er observert i USA, Storbritannia, Tyskland og Australia. Forskning fra Latin-Amerika, Afrika og Asia er imidlertid ikke tilstrekkelig til å male et fullstendig bilde.
- Alderssårbarhet: Sosiale medier former spisevaner selv hos små barn (5–8 år), og hos tenåringer bidrar det til kroppslig misnøye og spiseforstyrrelser.
Anbefalinger
Streng markedsføringsregulering:
Innfør strenge restriksjoner på matreklame rettet mot barn via sosiale medier.Øke foreldrenes bevissthet:
Utvikle ressurser for foreldre som kan hjelpe dem med å overvåke barnas nettaktivitet.Utdanningsprogrammer:
Innføring av mediekunnskap i skolene for kritisk analyse av innhold på sosiale nettverk.Bruk av sosiale medier for det gode:
Utforske kraften i sosiale medier for å fremme sunne spisevaner.
Konklusjoner
Denne studien fremhever behovet for retningslinjer som beskytter barn mot den negative virkningen av sosiale medier. Samtidig er det viktig å finne måter å bruke digitale plattformer på for å forme sunne spisevaner som kan være et verktøy for positiv endring.