Noen ganger virker det som at bare ballettdansere, skuespillerinner og toppmodeller kan skryte av en riktig holdning. Vi sitter dag for dag, heklet med en bærbar datamaskin, gått forankret og for oss ikke uvanlig - smerte i rygg og nakke. Men hvis hver dag å utføre et kompleks av enkle øvelser, kan stillingen lett bli til en kongelig!
