Mangel på søvn forstyrrer beinmarg

Et team av forskere fra Medical College of Wisconsin, ledet av professor i cellebiologi og nevrovitenskap Carol Everson, har funnet at kronisk søvnmangel kan føre til alvorlige forstyrrelser i benmargen og påvirke beinhelse. Resultatene av forskers arbeid publiseres i septemberutgaven av tidsskriftet Experimentell biologi og medisin.

Spesialister undersøkte rotter med søvnmangel, og fant i serum deres blodbrudd på markører av benmetabolisme. Balansen mellom veksten av bein og reduksjon av beinceller ble forstyrret.

Forskere har påvist hos gnagere utviklingen av beinvev - osteogenese - i prosesser for dannelse og resorpsjon av beinvev, ble det observert en skarp ulikhet.

Det var også mulig å fastslå at mengden fett i det røde benmarget reduserte betydelig, men antall celler som genererte blodplater økte betydelig.

Disse endringene indikerer endringer i beinmargens plasticitet.

"Disse endringene er vidtrekkende: fra risiko for osteoporose og slutter forringelse av motstand mot forskjellige sykdommer som kan skyldes endringer i progenitorcellene," - sier Professor Everson.

"Livet blir ikke lettere med alderen, det er forståelig. Folk er opptatt på jobben, en skremmende tidsplan og økonomiske vanskeligheter påvirker helsen vår. Dette er grunnen til mangel på søvn. Mange tror at det er greit at de sover utilstrekkelig tid: Jeg vil ikke kunne sove i dag, jeg sovner senere. Men dette er ikke slik, fordi i vår kropp oppstår irreversible prosesser som påvirker vår helse negativt, sier Dr. Everson. - Søvndeprivasjon påvirker prosesser av beindannelse hos rotter, hvis disse prosessene blir bekreftet hos mennesker, kan mangel på søvn være nok til å true farlige konsekvenser, til det punkt at menneskekroppen ikke vil være i stand til å motstå sykdom. Dermed fant vi ut at mangel på normal hvile fører til en tidlig forverring av kroppen og en svekkelse av immunsystemet "

Studier av spesialister fra forskjellige land viste at mangel på søvn kan provosere et sett av overvekt og føre til tidlig utvikling av Alzheimers sykdom. I tillegg indikerer en dårlig, forstyrrende søvn en økt trussel mot kardiovaskulær sykdom og diabetes.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]