Nye publikasjoner
Røyking forverrer bakrus, og asparges hjelper mot bakrus
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Med nyttårsferien som nærmer seg, er resultatene fra forskning fra Jeju National University, som ligger i Sør-Korea, og Institute of Medical Sciences svært relevante, fordi forskere har oppdaget at asparges kan være en skikkelig kur mot bakrus.
Nyttår og jul er etterlengtede høytider, og hvordan kan man ikke drikke seg til det nye året kommer? Dessverre kjenner ikke alle grensene for alkoholforbruk, og derfor ender kveldsmoroen med hodepine og forferdelig helse om morgenen.
Les også: 11 myter om bakrus
Selv om overdrevent alkoholforbruk ikke fører til noe godt, hevder koreanske eksperter at asparges kan være en redning og lindre bakrus.
Faktum er at mineralene og aminosyrene som finnes i asparges kan beskytte leverceller mot giftstoffer og bli en slags «anti-bakruskur» om morgenen.
I en studie publisert i tidsskriftet Food Science analyserte forfatterne sammensetningen av stoffer som finnes i unge skudd og blader av asparges, og studerte også deres biokjemiske effekter på rotte- og menneskeleverceller.
«Effektene av giftstoffer på menneskekroppen nøytraliseres i stor grad av ekstraktet fra aspargesblader og -skudd», sa hovedforfatter professor Kim. «Funnene våre tyder på hvordan de biologiske egenskapene til asparges kan bidra til å lindre bakrus forårsaket av overdrevent alkoholforbruk og beskytte leverceller.»
Professor Kim bemerker at leveren opplever oksidativt stress ved konstant inntak av alkoholholdige drikker, og karakteristiske symptomer på bakrus dukker også opp.
Folk fra forskjellige land har sine egne måter å bekjempe bakrus på. Noen drikker for eksempel saltlake eller avkok om morgenen, noen drikker melk før en fest, og noen «heller» en stor mengde vann i seg om kvelden.
Les også: Morgensex er den beste kuren mot bakrus
«Vi fant en betydelig økt cellulær valens som respons på bruk av aspargesblad- og skuddekstrakt», kommenterer forskerne. «Dette gir overbevisende bevis for at aspargesens biologiske egenskaper har en gunstig effekt på bakrussymptomer, noe som gjør dem lettere og mindre smertefulle. I tillegg reduseres mengden giftstoffer i levercellene.»
Men forskere fra Brown University advarer røykere om at de har mye vanskeligere for å takle bakrussymptomer enn ikke-røykere.
Forskernes eksperiment involverte 113 studenter. Deltakerne registrerte hvor mye alkohol de drakk i løpet av en kveld og hvor mange sigaretter de røykte. Forsøkspersonene beskrev også hvor alvorlig bakrusen var morgenen etter festen.
Damarissa Rohsenou, hovedforfatter av studien, sier at studenter som drakk mye – 5–6 bokser om gangen – og røykte ofte, hadde kraftig bakrus. Bakrusen deres var mye verre enn hos de som ikke røykte i det hele tatt.
Alkohol og røyking er to dårlige vaner som, når de «møtes», katalyserer prosessen med å frigjøre hormonet dopamin, som er ansvarlig for nytelse. Ifølge forskere er det denne prosessen som forverrer den allerede vanskelige tilstanden om morgenen.
[ 1 ]