Regelmessige turer på friluftsområdet forbedrer prognosen for prostatakreft

Prostatakreft er svært vanlig nå i den utviklede verden. Så i USA er forekomsten av prostatakreft svært høy, og den opptar et av de første stedene blant ondartede svulster hos menn. Prostatakreft står for 29% av alle nylig diagnostiserte maligne neoplasmer. Og årlig registreres 192 000 nye tilfeller av prostatakreft i dette landet.

Av denne grunn er funnet av forskere fra University of California i San Francisco (University of California, San Francisco) av stor praktisk betydning: Overholdelse av enkle anbefalinger vil bidra til å redde tusenvis av liv hvert år.

Basert på resultatene av deres forskning, forfattere sier at selv med en diagnose av prostatakreft, reduserer regelmessige turer i minst 3 timer per uke signifikant risikoen for metastase, og øker dermed sjansene for overlevelse.

Samtidig understreker forskerne at fordelene ved slike tursturer bare vil være hvis de skjer i et ganske energisk tempo - å gå "waddling" er ubrukelig.

Forfatterne studerte 1.455 menn med prostatakreft som allerede er oppdaget, men som ennå ikke har forlatt orgelgrensene, det vil si at sykdommen var på et tidlig stadium. I løpet av tiden forsøket hadde 117 av dem metastaser i beinene, eller et tilbakefall av kreft etter behandlingsforløpet eller døden.

Imidlertid ble risikoen for å spre alvorlig sykdom redusert med 57% hos pasientene fra den generelle gruppen av pasienter som regelmessig gikk og gjorde sterke turer.

Samtidig var avstanden ikke viktig - faktorens varighet (ikke mindre enn 3 timer i uken) og intensiteten i turen var viktig.

[1], [2], [3], [4]