Omega-3-syrer minimerer de fysiske skader som er forårsaket av røyking
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Omega-3 fettsyrer kan minimere den fysiske skaden som skyldes røyking, sier forskere fra medisinske skolen ved Athens Institute (Hellas).
Forskere analyserte hvordan en 4-ukers inntak av Omega-3 fettsyrer (2 gram per dag) reflekteres på røykerens arterielle vegger. Det ble funnet at selv kortsiktig behandling forbedrer elastisiteten til veggene i arteriene og svekker den negative effekten av røyking på fartøyets elastisitet.
Ifølge forfatterne av papiret bekrefter dette at omega-3 fettsyrer reduserer den skadelige effekten av røyking på arteriell funksjon, som er en uavhengig prognostisk markør for risikoen for kardiovaskulære sykdommer.
American Heart Association anbefaler personer som ikke lider av hjerteinfarkt, for å spise en rekke fisk (helst fettstoffer - det inneholder mange Omega-3 syrer) minst 2 ganger i uken. Og World Cardiological Federation anbefaler sterkt at røykere umiddelbart sier farvel til sin dårlige vane; Den eneste måten å beskytte kroppen mot de skadelige effektene av sigaretter er å slutte å røyke, foreslår forskere.
Resultatene av studien ble annonsert ved Global Cardiology Congress, som ble avholdt i Dubai (UAE) 18. Til 21. April 2012.
Blant annet er det bekreftet at fettsyrer kontrollerer den biologiske klokken av menneskelig aldring, og forhindrer forkortelse av telomerer av kromosomer. Omega-3 kan også redusere risikoen for å utvikle maligne tarmtumorer (med 40%) og kan bidra til å unngå akkumulering av amyloidprotein i hjernen hos pasienter med Alzheimers sykdom. Imidlertid bør representanter for det sterkere kjønn være forsiktig med Omega-3-syrer, fordi en høy konsentrasjon av DHA i blodet kan øke risikoen for å utvikle aggressiv prostatakreft.
[