Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Omega-3-fettsyrer reduserer risikoen for arytmi med 30 prosent
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Eldre mennesker med høye nivåer av omega-3-fettsyrer i blodet har 30 % lavere risiko for å utvikle hjertearytmi sammenlignet med jevnaldrende med lave nivåer av omega-3, hevder amerikanske forskere.
Noen anslår at opptil 9 % av befolkningen lider av atrieflimmer innen fylte 80 år. Den unormale hjerterytmen kan føre til hjerneslag og hjertesvikt.
Det finnes for tiden flere behandlinger tilgjengelig for denne tilstanden, og de fokuserer på å forebygge hjerneslag ved å ta blodfortynnende medisiner.
En ny studie publisert i tidsskriftet Circulation så på omega-3-fettsyrene eikosapentaensyre (EPA), dokosapentaensyre (DPA) og dokosaheksaensyre (DHA), som finnes i fet fisk, egg og fiskeolje.
I tidligere studier brukte forskerne data om mengden fisk som ble konsumert. «Men mengden omega-3 kan variere ti ganger, avhengig av fisketypen», sa studiens forfatter Mosaffarian. Så i den nye studien, som involverte mer enn 3300 personer over 65 år, konsumerte alle forsøkspersonene kun fiskeolje for å kunne vurdere effektiviteten til omega-3-fettsyrer mer nøyaktig.
I løpet av de neste 14 årene sjekket de deltakernes helsetilstand og fant at 789 deltakere hadde atrieflimmer.
Personer som hadde 25 % høyere nivåer av omega-3-fettsyrer ved studiestart enn andre deltakere hadde 30 % lavere risiko for å utvikle arytmi.
«Dette er en betydelig reduksjon i risiko», sa Alvaro Alonso, professor ved University of Minnesota i USA som ikke var involvert i studien.
En reduksjon i risiko på 30 prosent ville bety at i stedet for 25 personer, ville bare 17 av hver 100 personer utvikle arytmi.
Av de tre omega-3-fettsyrene var høye nivåer av DHA assosiert med en 23 % reduksjon i risikoen for å utvikle atrieflimmer, mens EPA og DPA ikke reduserte risikoen for å utvikle sykdommen.
Alvaro Alonso advarte om at studien ikke var en veiledning til handling, ettersom den bare ga et visst innblikk i muligheten for at fettsyrer som finnes i fisk kan stabilisere eksitabiliteten til hjertemuskelceller.
Han la til at disse resultatene virker lovende nok til å rettferdiggjøre videre forskning på bruk av fiskeolje som et potensielt forebyggende tiltak mot arytmi.