Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Omega-3 fettsyrer reduserer risikoen for arytmi med 30%
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hos eldre mennesker med høye nivåer av omega-3-fettsyrer i blodet, er risikoen for å utvikle hjertearytmi 30% lavere sammenlignet med jevnaldrende med lave omega-3-nivåer, ifølge amerikanske forskere.
Ved noen estimater, opptil 9% av mennesker lider av atrieflimmer ved 80 års alder. Pulsavvik kan føre til hjerneslag og hjertesvikt.
Til dags dato er det flere behandlinger for denne sykdommen, og de fokuserer på å forebygge slag ved å ta medisiner som fortynner blod.
En ny undersøkelse publisert i Circulation Journal, studert slike representanter Omega-3 fettsyrer som eikosapentaensyre (EPA), dokosapentaensyre (DPA) og dokosaheksaensyre (DHA). De finnes i fet fisk, egg og også i fiskeolje.
I tidligere studier sto forskerne for data om mengden fisk som var forbruket. "Men, avhengig av typen fisk, kan mengden Omega-3 variere ti ganger," sa forfatteren av Mozefferian-studien. Derfor, i en ny studie som involverte mer enn 3300 personer over 65 år, brukte alle fagene utelukkende fiskeolje til å nøye vurdere effektiviteten av Omega-3 fettsyrer.
I løpet av de neste 14 årene, sjekket de helsene til deltakerne og fant at 789 deltakere hadde atrieflimmer.
Personer som hadde et 25% høyere nivå av omega-3-fettsyrer i starten av studien sammenlignet med andre deltakere, hadde en 30% lavere risiko for arytmi.
"Dette er en betydelig risikoreduksjon," sa Alvaro Alonso, professor ved University of Minnesota (USA), som ikke deltok i studien.
En 30 prosent reduksjon i risiko vil bety at i stedet for 25 personer vil arytmi utvikles hos bare 17 av 100 personer.
Av de tre Omega-3-fettsyrene påvirket et høyt DHA-nivå risikoen for å utvikle atrieflimmer med 23%, mens EPA og DPA ikke reduserte risikoen for å utvikle denne sykdommen.
Alvaro Alonso advarte at denne studien ikke er en guide til handling, da det bare gir en ide om at fettsyrene som finnes i fisken, kan stabilisere spenningen i hjertemuskulaturens celler .
Han la til at disse resultatene virker lovende nok til å garantere videre undersøkelser av bruk av fiskeolje som et potensielt forebyggende tiltak mot arytmi.