Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Mareritt og urolig søvnatferd har mer til felles enn tidligere antatt
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Drømmenes mysterium har alltid opptatt forskere, og drømmer som er ledsaget av mareritt og rastløs oppførsel er av spesiell interesse for studier.
Forskere ved Loyola University Medical Center sier at søvnforstyrrelser som utløser fysiske reaksjoner hos folk – skriking, falling ut av sengen, ubevisste arm- og benbevegelser – kan ha mer til felles enn tidligere antatt.
Forstyrrelser i atferd under REM-søvnfasen kalles parasomnier, en tilstand der søvnen er ledsaget av ukontrollerbare reaksjoner.
Diagnosen «parasomni» stilles når en person begynner å delta i drømmene sine i virkeligheten, det vil si at vedkommende begynner å handle aktivt ut fra drømmens handling i virkeligheten. Slike lidelser kan være aggressive av natur.
«Jeg tror ikke vi har noen konkrete data om hvor vanlig dette er», sier dr. Nabila Nasir. «Ofte snakker ikke pasientene om det, og legene spør ikke.»
Forskerne ønsker å øke bevisstheten rundt disse tilstandene, ettersom de ofte kan behandles med medisiner. Selv om medisiner ikke hjelper, har pasientene muligheten til å få informasjon om hvordan de kan beskytte seg selv og partnerne sine mot skader.
Parasomnier kan oppstå under oppvåkninger fra rask øyebevegelsessøvn eller delvise oppvåkninger under ikke-rask øyebevegelsessøvn.
En person deltar fysisk i drømmene sine, der scener med aktive bevegelser utspilles – løping, kamp, jakt, avvisning av et angrep. «Ofte handler essensen av disse drømmene om forfølgelse. Omtrent en fjerdedel av respondentene nevnte sin verste drøm som forfølgelse og flukt», sier eksperter.
Vanligvis er pasienter diagnostisert med parasomni vanligst blant menn i alderen 60 år og eldre.
Mange pasienter sliter med søvnrelaterte atferdsforstyrrelser ved bruk av benzodiazepiner av ny generasjon.
Dette er en klasse psykoaktive stoffer med beroligende, hypnotiske og angstdempende effekter. Legemidlene brukes til å lindre og behandle symptomer på mental angst, agitasjon og søvnløshet. Bivirkninger av legemidlet inkluderer døsighet på dagtid, noe som kan utgjøre en trussel for førere av kjøretøy som gjennomgår behandling med disse legemidlene.
Eksperter anbefaler også å gjøre søvnen så trygg som mulig. For eksempel å sove på en madrass på gulvet og flytte møbler til en trygg avstand.
«Atferdsforstyrrelser er ikke alltid forårsaket av parasomnier. Hos noen oppstår disse forstyrrelsene under påvirkning av alkohol eller antidepressiva», sier dr. Nasir.
[