Kronisk stress kan utvikle seg til schizofreni

Eksperter har lenge bevist at kronisk stress forårsaker alvorlige hjerneskader, og i tillegg kan kroniske sykdommer forverres og hukommelsen svekkes. Nyere studier har vist at kronisk stress også bidrar til utvikling av psykiske lidelser som schizofreni og fører til permanent skade på hjerneceller.

Det nye forskningsprosjektet ble ledet av Georg Jackel, professor ved Universitetet i Bochum i Tyskland. Han bemerket at studien undersøkte ulike typer fagocytter, inkludert mikroglia. Fagocytter bidrar vanligvis til å gjenopprette skadede forbindelser mellom nerveceller i hjernen og stimulerer veksten deres. Stress aktiverer mikroglia, som utløser betennelse. Jo oftere mikroglia aktiveres, desto lenger forblir hjernecellene i en destruktiv tilstand, noe som øker risikoen for psykiske lidelser, inkludert schizofreni.

Som eksperter antyder, kan problemet identifiseres selv i embryonal utvikling. Det finnes en teori om at influensa under graviditet kan provosere frem en immunreaksjon hos fosteret, noe som vil føre til negative konsekvenser for hjernens utvikling og immuniteten til det fremtidige barnet.

En annen studie fant at hjernens stressrespons kan reduseres ved å minne en person på kjærlighet og omsorg. Det har tidligere blitt vist at kjærlighet og omsorg kan redusere smertefølsomhet.

Et team av spesialister ved University of Exeter har utført forskning som de mener kan bidra til å behandle mange stressrelaterte lidelser, spesielt posttraumatisk stresslidelse.

I et nytt forskningsprosjekt studerte forskere hjernens reaksjoner hos 42 friske frivillige på bilder av kjærlighet og omsorg. Som et resultat av magnetisk resonansavbildning, mens deltakerne så på bildene, fant spesialistene at aktiviteten i amygdala (den delen av hjernen som bestemmer reaksjonen på stress) falt kraftig.

Forskerne bemerket også at dette området av hjernen ikke reagerte på verbale trusler og aggressive ansikter etter å ha sett bildene. Dessuten ble en slik reaksjon observert selv om personen ikke så nøye på bildene.

Mange psykiske lidelser, inkludert posttraumatisk stresslidelse, er preget av økt årvåkenhet, som er assosiert med sterk aktivitet i amygdala, negative opplevelser og begrenset evne til å regulere dem.

Ved å redusere styrken på stressresponsen, takler hjernen stressende situasjoner mer effektivt, og en person roer seg raskere, noe som er spesielt viktig for personer med økt angst.

Det er fastslått at inntak av søtsaker, spesielt i store mengder, bidrar til utvikling av stress, angst og depresjon. Fruktose, som finnes i frukt, grønnsaker og også tilsettes mat eller drikke (is, kjeks), kan også skade psyken, så eksperter anbefaler å ikke misbruke slike produkter.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]