Nye publikasjoner
Hvordan unngå å få tåneglesopp?
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
En svært vanlig og ubehagelig sykdom er onykomykose, eller enklere sagt, en sopp som ikke bare påvirker neglene, men også huden. Denne sykdommen er forårsaket av dermatofyttsopp. Onykomykose står for omtrent 50 % av alle neglesykdommer og påvirker oftest føttene.
Les også: Hva forteller neglene dine deg om helsen din?
Hvor oppstår soppinfeksjon?
Sopp trives overalt hvor det er varmt og fuktig. Og dette observeres som kjent i badstuer, svømmebassenger, treningssentre og, det som er mest ubehagelig, til og med hjemme, på ditt eget bad. Dette gjelder spesielt for de som ikke tørker føttene etter å ha dusjet. Men det er i foldene mellom føttene at skadelige bakterier liker å slå seg ned.
Renslighet er nøkkelen til helse
Først og fremst, for å unngå problemer, må du følge reglene for personlig hygiene. Føttene bør vaskes daglig og grundig og tørkes tørre. Sokker, strømpebukser og strømpebukser bør være rene. Etter å ha vasket føttene er det bedre å bruke beskyttende produkter, for eksempel lavendelolje eller krem med tea tree-ekstrakt.
[ Personlige eiendeler
Akkurat som en tannbørste, bør ikke tøfler vandre rundt blant slektninger og venner. Skoene dine skal være dine egne. Når du kjøper nye sko, prøv dem bare på tåen, for dusinvis av mennesker kan ha prøvd dem før deg.
Sko: bruksregler
Først og fremst bør selvfølgelig ikke skoene være for trange eller for store. Hvis du får våte føtter, ikke ta dem på før de er helt tørre, ellers vil du bare avle hærskarer av patogene bakterier der. For å unngå problemer kan du tørke av innsiden av skoene med en klut dynket i eddik eller behandle dem med soppdrepende midler.
Les også: Sko som er skadelige for helsen
Pedikyr
Hvis du tar vare på neglene dine selv, bør du tørke av verktøyene med alkohol etter hver prosedyre. Som med sko, bør ikke verktøyene brukes av hvem som helst. Hvis du stoler på en spesialist, må du sørge for at mesteren følger alle nødvendige desinfeksjonsregler.
Immunitet
En svak kropp er utsatt for angrep av ulike infeksjoner, så du må overvåke kostholdet ditt og inkludere frokostblandinger, grønnsaker, fisk, kjøtt og frukt i kostholdet ditt. Ikke glem fysisk trening og turer i frisk luft.
Hvis det har oppstått infeksjon
Hvis du får en infeksjon, bør du kjenne igjen fienden din på synsfeltet. Når negleplaten er rammet av sopp, tykner den, smuldrer opp og endrer farge. Det er bedre å ikke prøve bestemors oppskrifter, men å gå rett til en spesialist som vil foreskrive nødvendig behandling.