Fiskeolje kan hjelpe mot senil demens

Fiskeolje – nesten hver og en av oss husker den mildt sagt ubehagelige smaken fra barndommen. Som før kan den enkelt kjøpes på ethvert apotek. Men i dag har produsenter funnet en måte å ta et så nyttig produkt uten å lide – fiskeolje i kapsler.

Fiskeolje har en spesifikk lukt og smak, den utvinnes fra leveren til noen fiskearter. Det finnes tre hovedtyper fiskeolje, men kilden er uansett fiskelever. Fargen på det ferdige produktet avhenger av produksjonsteknologien. Nå selges fiskeolje i gulaktige, hvite eller brune nyanser. Oftest kan du kjøpe hvit fiskeolje, utvunnet fra torskelever. Produksjonsteknologien kan være av to typer: manuell, dvs. uten bruk av utstyr, enheter osv., og spesialisert, når torskeleveren gjennomgår en viss prosessering og avkjøles. Den manuelle metoden brukes oftest av fiskerne selv.

Hovedfordelen med fiskeolje i kapsler er at den kan tas uten særlig ulempe, både av voksne og barn. I dette tilfellet er det praktisk talt ingen restriksjoner. Selv gravide og ammende kvinner kan trygt bruke den uten frykt for babyens helse. Den daglige dosen fiskeolje er tre gram, men for noen sykdommer anbefales det å øke dosen. For eksempel, i de tidlige stadiene av svangerskapet, for å forhindre spontanabort, anbefales det å ta minst 5 gram per dag. Naturligvis bør den optimale dosen fiskeolje bestemmes av en lege, med tanke på pasientens tilstand og historie. Legen kan vurdere at dosen kan økes til 6 gram per dag.

Fiskeolje inneholder en høy konsentrasjon av mikroelementer og vitaminer som er gunstige for menneskers helse. Regelmessig inntak av fiskeolje forbedrer tilstanden til negler, hår, hud osv. Derfor, hvis du har lagt merke til at neglene dine har blitt svakere, eksfolierer, sprekker, huden din har fått en sykelig fargetone, håret ditt har mistet glansen og styrken - da vil daglig inntak av fiskeolje lindre disse problemene. Bare én kapsel om dagen - og resultatet vil ikke ta lang tid.

Det bør bemerkes at fiskeolje består av 70 % oljesyre, resten er palmitinsyre. Disse er ekstremt nyttige for kroppen vår. For eksempel vil inntak av fiskeolje forhindre dannelse av blodpropper og forbedre hjernefunksjonen. Leger anbefaler at eldre tar bare én kapsel om dagen for å forbedre mental aktivitet, hukommelse og kroppens generelle tilstand. Fiskeolje er en utmerket forebygging av senil demens og demens.

For tiden kan du kjøpe fiskeolje i kapsler på apotek, spesielt utviklet for bruk av små barn. Den bør tas fra toårsalderen, siden fiskeolje fungerer som et utmerket forebyggende middel mot mange barnesykdommer, som anemi, rakitt, osv.

Til slutt bør det bemerkes at nesten alle kjente produsenter av legemidler produserer fiskeolje i kapsler, men likevel er den beste fiskeoljen norsk.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]