Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
En kopp kaffe reduserer risikoen for å utvikle type II diabetes og bidrar til å forbedre hukommelsen
Sist anmeldt: 27.11.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Spesialister fra USA fant at kaffeelskere reduserte risikoen for å utvikle type 2 diabetes. Eksperter kom til slike konklusjoner etter at de gjennomførte en meta-analyse av informasjon oppnådd som følge av 28 studier, som i varierende grad relatert til kaffe og diabetes.
I studien av kaffespesialister oppdaget tre stoffer som er i stand til å blokkere akkumuleringen av giftig amyloidprotein, noe som provoserer utviklingen av sykdommen.
Samlet studien involvert mer enn en million mennesker, inkludert personer med type 2 diabetes. I tillegg var spesialister i stand til å fastslå at sannsynligheten for å utvikle sykdommen reduserer kaffekonsumet i moderate mengder. Samtidig bidrar kaffe som ikke inneholder koffein til å takle negative faktorer som fremkaller diabetes.
Det skal bemerkes at nivået av diabetes mellitus har økt betydelig i de siste tiårene. Ifølge prognoser fra leger innen 2030 vil antall tilfeller være mer enn 400 millioner mennesker.
Tidligere studier fra tyske spesialister viste at morgenkaffen kaffe kan forbedre en persons humør for hele dagen. Denne tilstanden forskerne forklarer ved at kaffe bidrar til produksjon av dopamin i kroppen - et hormon som er ansvarlig for positive følelser.
Denne studien stopper imidlertid ikke denne drikken, og forskerne har tenkt å fortsette å studere kaffens egenskaper. Det bør også bemerkes at diabetes mellitus type 2 eller ikke-insulinavhengig diabetes er en arvelig sykdom.
De andre interessante studiene av kaffe er interessante, utført av spesialister fra University of Hopkins, ifølge hvilken drukket en kopp kaffe vil takle glemsomhet hele dagen.
Les også: Koffein: fjern myter
Det faktum at koffein stimulerer hjernens arbeid har lenge vært kjent, men før det har ingen studert hvordan koffein påvirker mental ytelse og minnet til en person. Forskere i deres eksperiment klarte å fastslå at koffein bidrar til å forbedre hukommelsen i omtrent en dag. Studien ble utført med deltagelse av frivillige, som skulle løse enkelte oppgaver for minnet. Forsøket ble utført i to faser: Først ble alle frivillige gitt et sett med bilder, hvoretter en gruppe fikk en pille som inneholdt koffein, og den andre - en "pacifier". Neste dag viste deltakerne nye nye bilder og fant ut hvilke bilder som hadde blitt sett sist og på hvilke bilder var det lignende gjenstander. Som et resultat viste frivillige som tok koffein-tabletten et 30% bedre resultat enn gruppen som tok koffeinholdige tabletter.
Som et resultat av alle undersøkelsene som ble utført, konkluderte forskerne med at morgenkaffen kaffe vil bidra til å øke hjernens aktivitet gjennom dagen.
Kaffe er i utgangspunktet en drink der det er lange tvister om hvorvidt denne drikken er skadelig eller fortsatt nyttig.
[