En kopp kaffe reduserer risikoen for å utvikle diabetes type II og bidrar til å forbedre hukommelsen

Eksperter fra USA har funnet ut at kaffeelskere har lavere risiko for å utvikle diabetes type 2. Ekspertene kom til denne konklusjonen etter å ha gjennomført en metaanalyse av informasjon hentet fra 28 studier som var relatert til kaffe og diabetes i en eller annen grad.

Da de studerte kaffe, oppdaget spesialister tre stoffer i den som er i stand til å blokkere opphopning av giftig amyloidprotein, noe som provoserer utviklingen av sykdommen.

Totalt deltok mer enn en million mennesker i studien, inkludert personer som lider av diabetes type 2. I tillegg kunne spesialister fastslå at sannsynligheten for å utvikle sykdommen reduseres ved å drikke kaffe i moderate mengder. Samtidig bidrar kaffe som ikke inneholder koffein til å bedre takle de negative faktorene som fremkaller diabetes.

Det bør bemerkes at forekomsten av diabetes har økt betydelig de siste tiårene. I følge medisinske prognoser vil antallet personer med sykdommen være mer enn 400 millioner innen 2030.

Tidligere studier av tyske spesialister viste at en kopp kaffe om morgenen kan forbedre en persons humør for hele dagen. Forskere forklarer denne tilstanden med at kaffe fremmer produksjonen av dopamin i kroppen – et hormon som er ansvarlig for positive følelser.

Forskningen på denne drikken stopper imidlertid ikke der, og forskere har til hensikt å fortsette å studere kaffens egenskaper. Det bør også bemerkes at type 2 diabetes eller ikke-insulinavhengig diabetes er en arvelig sykdom.

Blant andre studier om kaffe ble en interessant studie utført av spesialister fra Hopkins University, som viste at det å drikke en kopp kaffe vil hjelpe til med å takle glemsomhet gjennom dagen.

Les også: Koffein: Avliver mytene

Det har lenge vært kjent at koffein stimulerer hjernen, men ingen hadde studert hvordan koffein egentlig påvirker mental ytelse og menneskelig hukommelse. I eksperimentet sitt kunne forskere fastslå at koffein bidrar til å forbedre hukommelsen i omtrent en dag. Studien ble utført med deltakelse av frivillige som måtte løse visse hukommelsesproblemer. Eksperimentet foregikk i to trinn: først fikk alle frivillige et sett med bilder å se på, deretter fikk den ene gruppen en pille som inneholdt koffein, og den andre - en "dummy". Neste dag fikk deltakerne se nye bilder og fant ut hvilke bilder som allerede var sett sist og hvilke bilder som hadde lignende objekter. Som et resultat viste frivillige som tok pillen med koffein et resultat som var 30 % bedre enn gruppen som tok pillene uten koffein.

Basert på resultatene fra alle studiene konkluderte forskere med at en kopp kaffe om morgenen vil bidra til å øke hjerneaktiviteten gjennom dagen.

I prinsippet er kaffe en drikk som har vært gjenstand for langvarige debatter om hvorvidt denne drikken er skadelig eller gunstig.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]