Dagslys er bra for nærsynte barn

American Medical Journal publiserte nylig informasjon om at resultatene av felles studier utført av spesialister fra Vest-Europa og Asia bekreftet fordelene med dagslys. Skandinaviske forskere mener at dagslys kan brukes til å forebygge nærsynthet hos både små barn og voksne.

Resultatene av forskningen har nok en gang bekreftet at turer i frisk luft bør være en del av den daglige rutinen til hver person. Tidligere trodde man at tid brukt i frisk luft var nyttig for å studere miljøet og barnets generelle utvikling, men nyere studier har vist at det å være utendørs kan ha en gunstig effekt på helse og syn spesielt.

Forskere fra Taiwan utførte en serie eksperimenter med mer enn tre hundre barneskolebarn. I løpet av eksperimentet ble skolebarna delt inn i to like grupper. For barna i den første gruppen foreslo forskerne at halvparten av timene, gruppetimene og friminuttene skulle holdes utendørs, i skolegården. Barna i den andre gruppen tilbrakte alle skoletimene og friminuttene innendørs, uten å gå ut. Bortsett fra det var det ingen forskjeller i miljøet: barna spiste den samme maten, deltok i de samme timene og gruppetimene, og tok ikke vitaminer eller noen tilsetningsstoffer i mat.

Før eksperimentet startet, sjekket spesialister synet til hvert skolebarn for å sammenligne resultatene etter skoleårets slutt. Etter at øyeleger utførte en andre synssjekk og sammenlignet resultatene av indikatorene, kunne legene trekke konklusjoner om hvor mye miljøet og situasjonen kan påvirke skolebarnas helse. Resultatene av eksperimentet viste at sollys på dagtid har en gunstig effekt på barns syn og er nødvendig for å opprettholde øyehelsen.

Resultatene av synsundersøkelsen viste at de barna som tilbrakte mye tid utendørs forbedret synet sitt, og mange skolebarn mistet nærsyntheten. De barna som tilbrakte all tiden sin innendørs og var fratatt sollys på dagtid, begynte å se dårligere: i løpet av skoleåret falt synsindikatorene betydelig, og 40 personer fikk diagnosen nærsynthet.

Asiatiske øyeleger bruker mye tid på forskning som vil bidra til å forhindre synsforringelse i fremtiden. Mer enn åtti prosent av barn under 15 år lider av nærsynthet, så spesialister fra Asia kjemper av all sin kraft for den yngre generasjonens helse.

For øyeblikket kan ikke forskere forklare hvorfor sollys kan påvirke menneskets syn, men uansett er det verdt å bruke nok tid på å gå turer i frisk luft og være i sollyset på dagtid. I dag er nærsynthet en sykdom som rammer mennesker i alle aldre, og det er viktig å benytte enhver anledning til å unngå forverring av synet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]