Verdien av metoden for å måle basaltemperatur

Kvinnekroppen er et relativt stabilt system, til tross for at mange forskjellige fysiologiske prosesser skjer i den hvert sekund, som får blod, urin, kroppstemperatur osv. Til å svinge. Slike endringer er ubetydelige, derfor regnes små avvik fra gjennomsnittsverdien som normen, og moderate og store avvik betraktes som patologi. For eksempel anses normen i normal tilstand å være en kroppstemperatur på 36,6-36,8 grader, 36,9 er grenseverdien, og 37 indikerer i de fleste tilfeller en utviklende patologisk prosess. Men dette er ikke alltid tilfelle, fordi mange faktorer påvirker kroppstemperaturen: stress, fysisk aktivitet, kvaliteten på nattehvilen, tilstedeværelsen av kroniske patologier, graviditet, etc. Basaltemperaturen under graviditet er over 37 grader, og dette regnes ikke som en patologi. Vice versa, [1]

Hva er basal kroppstemperatur?

Ordet base på russisk forstås som grunnlaget for noe, indikatoren som nedtellingen av endringer, tid, prosesser starter fra. Når det kommer til noe spesifikt, for eksempel om temperatur, så kan base- eller basaltemperaturen betraktes som den som mest nøyaktig gjenspeiler kroppens tilstand for øyeblikket.

Dette er temperaturen i en tilstand av fullstendig hvile, når den ennå ikke er vesentlig påvirket av faktorer som kan gjøre endringer. Disse faktorene inkluderer:

• fysisk aktivitet (når en person begynner å bevege seg aktivt, akselererer metabolske prosesser, kroppstemperaturen stiger litt),
• begeistret psyko-emosjonell tilstand (med alvorlig stress og overeksitasjon er det en økning i temperaturen, i noen tilfeller til og med opp til 37,5-38 grader).
• mangel på søvn (med engangsmangel på søvn, kan svakhet og en liten temperaturreduksjon observeres, og i kronisk - en økning i temperatur og frysninger forårsaket av en generell overbelastning av kroppen, en reduksjon i forsvaret, motstand til infeksjoner) etc.

Måler du kroppstemperaturen umiddelbart etter oppvåkning, uten å forlate sengen, vil den være flere tideler av en grad lavere enn den vi ser når en person aktivt inngår i den hektiske livsrytmen. Endringer i temperaturindikatorer skyldes i stor grad nivået av fysisk aktivitet, psykens tilstand og immunitet, graden av tretthet, så i løpet av dagen kan indikatorene svinge. Og dette tillater ikke å vurdere kroppens sanne tilstand.

Basaltemperatur er den som noteres når en person våkner selv før aktiviteten starter. Det måles i sengen, uten å reise seg, tar et termometer fra nattbordet. En viktig etiologisk faktor er normal hvile på kvelden for temperaturmåling (minst 6-7 timer).

Til tross for like måleforhold kan til og med grunntemperaturen endre seg i ulike perioder. Så basaltemperaturen under eggløsning og under graviditet er litt høyere enn i andre perioder av en kvinnes liv. Men samtidig må du forstå at overvurdert kroppstemperatur også kan være et resultat av inflammatoriske sykdommer, hvis aktive stadium alltid er ledsaget av hypertermi av ulik grad. [2]

Måling av basal temperatur

Siden basaltemperaturen mest nøyaktig gjenspeiler prosessene som skjer i kroppen, er det klart at en slik funksjon av den ikke kunne gå ubemerket hen av leger. Metoden for måling viste seg å være nyttig både for å vurdere den generelle tilstanden til kroppen og for å diagnostisere patologier i dens forskjellige strukturer og systemer (immun, endokrin, reproduktiv, etc.).

Det faktum at basaltemperaturen kan endre seg selv i fravær av symptomer på sykdommen har interessert endokrinologer og gynekologer. Faktum er at kroppstemperaturen er i stand til å gjennomgå visse endringer under påvirkning av individuelle hormoner. Dette forklarer økningen dagen før under eggløsning og ved befruktning.

En hyperterm effekt er sett med progesteron. Det er på denne egenskapen til hormonet metoden for å måle basaltemperatur under graviditet og planleggingen er basert, utviklet i midten av forrige århundre av den engelske forskeren Marshal, selv om effekten av kvinnelige kjønnshormoner på kroppstemperaturen (østrogen reduserer det litt, og progesteron øker det) har vært kjent siden slutten av 1800-tallet.

Progesteron er et biologisk aktivt stoff som produseres i kroppen til kvinner og menn. Men i sistnevnte produseres det i små mengder og har en lavere aktivitet (effekten av det og østrogen blir slukket av det mannlige hormonet testosteron), tilstrekkelig til å opprettholde den funksjonelle normen til den mannlige kroppen.

For kvinner er progesteron av stor verdi, fordi det er takket være ham at det er mulig å opprettholde graviditeten og opprettholde den demografiske situasjonen generelt. Det er derfor det kalles graviditetshormonet. Men dette betyr ikke i det hele tatt at progesteron produseres kun hos gravide.

Kroppen til en kvinne er utformet på en slik måte at det er hun som reagerer på forplantning. Funksjonen til det kvinnelige reproduktive systemet er bygget på dette og er underordnet denne oppgaven.

Ideelt sett kan menstruasjonssyklusen hos kvinner deles inn i 2 faser. I den første oppstår modningen av en (sjelden to eller flere) follikler, i den andre - eggløsning og utvikling av egget etter eggløsning. Etter modning av follikkelen sendes et signal til hjernen om dette, og hypofysen frigjør luteiniserende hormon til blodet, som letter frigjøringen av et befruktningsklart egg fra follikkelen rundt. Derfor kalles den første fasen follikulær, og den andre - luteal.

En gang i løpet av menstruasjonssyklusen (i begynnelsen av den andre fasen), frigjøres egget fra follikkelen med dannelse av en gulkropp i stedet (på grunn av det spesielle stoffet lutein, som bestemmer fargen på den dannede kjertelen). Corpus luteum er i hovedsak et organ for intern sekresjon, som eksisterer i en begrenset tid og er designet for å opprettholde en mulig graviditet i perioden etter eggløsning.

Det er corpus luteum i perioden etter eggløsning som er ansvarlig for syntesen av progesteron, uavhengig av om unnfangelsen skjedde i denne perioden eller ikke. I løpet av den første uken etter eggløsning skilles det ut progesteron i betydelige mengder hos både gravide og ikke-gravide. Men ved unnfangelsen fortsetter det å skille seg ut i fremtiden, fordi dette er en viktig betingelse for å opprettholde graviditeten. [3]

Hvor måles basaltemperaturen?

Progesteron er et spesielt kvinnelig hormon som har en spesifikk egenskap i bokstavelig forstand av ordet "varm opp situasjonen." Dette handler ikke om nervesammenbrudd, men om å varme opp kroppens vev når hormonet kommer inn i skjeden og blodet. Som et biologisk aktivt stoff har progesteron en stimulerende effekt på det termoregulerende senteret i hjernen, som korrigerer temperaturen i henhold til kravene til unnfangelse og graviditet.

Noen kvinner mener at det er nødvendig å måle basaltemperaturen for å bestemme tidspunktet for eggløsning når man planlegger graviditet strengt i skjeden, fordi det er der progesteron syntetiseres. Kanskje er en slik måling av stor verdi, men ikke med tanke på å diagnostisere graviditet, men for å oppdage gynekologiske sykdommer som forårsaker en lokal økning i temperaturen i kjønnsorganene. Basaltemperaturen, som endres under eggløsning og graviditet, er faktisk den generelle temperaturen for hele kroppen i hvile, fordi vi også har blod som sirkulerer i hele kroppen.

Det kan ikke sies at på stedet hvor hormonet frigjøres, dvs. I de indre kvinnelige organene endres temperaturen i vevene mye sterkere, så den bør kun måles i skjeden. Siden progesteron, som andre hormoner, har sin virkning indirekte, dvs. Gjennom blodet, så er det hun som bærer dette biologisk aktive stoffet gjennom hele kroppen, og når sentrum for termoregulering av hjernen. Sirkulasjonssystemet i menneskekroppen er det samme for alle organer. På denne måten varmes også andre deler av kroppen opp, så temperaturen målt i munnhulen eller endetarmen under eggløsning og etter befruktning etter kort tid vil også være høyere.

En annen ting er at kjønnshormonet først og fremst forårsaker en økning i temperaturen i området for utgivelse av biter (lokalt), og signaliserer termoreguleringssenteret at det er her de nødvendige forholdene må skapes. Men i fremtiden forårsaker dette temperaturendringer i nærliggende vev, og prosessen sprer seg videre, slik at svingninger i basaltemperaturen kan sees selv i munnhulen.

Med andre ord, en indikator på en gledelig begivenhet eller dens maksimale mulighet er økt temperatur i skjeden, endetarmen eller munnen, hvor det er vanlig å måle basaltemperaturen. Temperaturen under armhulene anses ikke som veiledende og gir ikke nøyaktig informasjon om tilstanden til reproduksjonssystemet etter frigjøring av egget fra follikkelen. Tross alt snakker vi ikke om sykdom, og temperaturen endres litt. I tillegg påvirker det ytre miljøet huden, så temperaturen under armene er vanligvis lavere enn den som er notert på slimhinnene på steder hvor det er vanlig å måle det: munn, endetarm, vagina.

Temperaturen på de indre organene og slimhinnene er alltid høyere enn den som er festet på overflaten av kroppen (huden), selv om forskjellen i normen forblir liten (bare en halv grad). Og samtidig er det mer stabilt, fordi i dette tilfellet minimeres ytre påvirkninger. Det blir klart hvorfor regelmessige målinger av basaltemperatur i munnen, skjeden eller endetarmen anses som mer informative.

Det er en rimelig oppfatning at det mest hensiktsmessige er måling av basaltemperatur i endetarmen. Hvorfor er det nødvendig å måle temperaturen rektalt, hvis alle prosessene knyttet til utviklingen av egget og dets eggløsning skjer i kvinnens eggstokker og skjede? Forfatterne forklarer sin posisjon med det faktum at basaltemperatur i hovedsak er temperaturen for oppvarming av blodet til en hvilende organisme, hvis sykliske endringer er mest merkbare i endetarmen ved siden av de kvinnelige indre reproduktive organene.

Takket være kjønnshormonet progesteron øker blodtilførselen til eggstokkene og livmoren, som har felles blodårer, avhengig av nivået av dets sekresjon fra de endokrine kjertlene. Temperatursvingninger overføres umiddelbart til endetarmen, som er i direkte kontakt med livmorveggene. Tarmen varmes opp når temperaturen i livmoren stiger, det viser seg at den er blant de første som kjenner endringer i basaltemperaturen.

Det ser ut til at skjeden også er forbundet med livmoren og eggstokkene av vanlige arterier, men temperatursvingninger er mest merkbare i dypet av denne strukturen når den er i kontakt med veggene, mens måling av basaltemperatur vanligvis utføres uten sterk introduksjon. Et termometer inn i skjeden. Så det viser seg at endetarmen er den første som gjenkjenner og reagerer på endringer i temperaturen i reproduksjonsorganene som ligger utenfor termometerets rekkevidde.

Og likevel, uavhengig av valget av et sted for måling av temperaturindikatorer, må en kvinne som planlegger en graviditet overholde visse krav:

• Du må måle temperaturen regelmessig gjennom hele menstruasjonssyklusen. Dette er den eneste måten å legge merke til de små endringene under eggløsning og unnfangelse. Hvis målinger utføres fra sak til sak, kan et praktisk øyeblikk for samleie med maksimal mulighet for å unnfange et nytt liv ganske enkelt gå glipp av. Faktum er at den høyeste sannsynligheten for å bli mor er dagen for eggløsning. Eggløsning skjer midt i menstruasjonssyklusen, og denne midten beregnes ut fra antall dager i syklusen, og kan skifte hos forskjellige kvinner, spesielt de hvis sykluser ikke er spesielt regelmessige. Basaltemperatur, eller rettere sagt dens måling, vil bidra til å bestemme eggløsningsdagen mest nøyaktig.

Men du må forstå at unnfangelse også kan forekomme på andre dager nær eggløsningsdagen, hvis en kvinne ikke modner ett, men to egg (i begge eggstokkene), som forblir levedyktige i 1-2 dager og er mest gunstige for sædceller de første 12 timene. Egg kan modnes samtidig eller med et intervall på opptil 7 dager, dvs. Det blir ikke én, men to eggløsninger.

En av årsakene til den senere (sjelden tidlige) unnfangelsesperioden kan også betraktes som overlevelsesevnen til sædceller (inne i kvinnekroppen kan de forbli aktive i en uke, når sannsynligheten for å bli gravid fortsatt er selv om det ikke er noen handling kjærlighet i disse dager). Dette indikerer feilene som er mulige hvis du ikke bruker temperaturen, men kalendermetoden for å bestemme den beste dagen for unnfangelse og diagnostisere graviditet.

• Det er bedre å støtte måling av basaltemperatur når du  planlegger  graviditet  med passende registreringer. Ved å bruke resultatene av daglige målinger kan du enkelt lage en graf der kvinner med en vanlig menstruasjonssyklus kan beregne de optimale dagene for unnfangelse i fremtiden, selv uten temperaturmåling. En slik tidsplan vil også være nyttig for å diagnostisere prosessene som finner sted i en kvinnes kropp: hvis basaltemperaturen etter eggløsning ikke reduseres gradvis i 2 eller flere uker, er det på tide å besøke en svangerskapsklinikk. Det er sannsynlig at graviditet har skjedd.

Corpus luteum, som dannes etter frigjøring av egget fra follikkelen, fungerer i flere måneder etter unnfangelsen (det er spesielt aktivt inntil 6-7 uker med graviditet, men med ankomsten av morkaken begynner å miste sin rolle). Hele denne tiden skiller det ut progesteron (den maksimale aktiviteten til corpus luteum er notert på den 6-7 dagen etter eggløsning) og opprettholder dermed ikke bare graviditet, men også en økt kroppstemperatur hos den vordende moren.

Hvis unnfangelsen ikke oppstår, reduseres aktiviteten til corpus luteum innen en uke, og produksjonen av progesteron forsvinner raskt (vanligvis etter den 21. Dagen i syklusen), som er ledsaget av en nedgang i temperaturen til normale nivåer hos ikke-gravide kvinner.

• En viktig betingelse for tilstrekkeligheten og verdien av målingene er ikke bare deres regelmessighet, men også deres konstanthet: samme termometer, omtrent samme måletid (ideelt morgentimer), samme sted (munnhule, vagina eller endetarm) fordi temperaturen varierer i ulike deler av kroppen.
• Det er nødvendig å måle basaltemperaturen, fra den første dagen av syklusen (den første dagen av menstruasjonen), selv før du går ut av sengen, så det er lurt å ha et termometer for hånden etter å ha våknet om morgenen. Gå på toalettet, hygieniske prosedyrer, spising bør utsettes til senere, fordi all aktivitet i kroppen påvirker temperaturindikatorene (blod sirkulerer mer aktivt og varmeveksling oppstår mellom kroppsvev).

Dette må gjøres daglig, og prøver å unngå en betydelig forskjell i tid (pluss minus en halv time). Hvis en kvinne av en eller annen grunn forsov tidspunktet for morgenmålingen, bør dette noteres i grafen eller dagboken, fordi dette resultatet ikke vil være nøyaktig nok for dynamisk analyse. Det antas at i løpet av 1 times morgensøvn kan basaltemperaturen stige med 0,1 grader, d.v.s. Etter å ha sovet et par timer ekstra, kan du få en indikator på basaltemperatur 0,2 grader høyere.

• Bare disse resultatene er veiledende når kroppen først får en normal hvile i minst 6 timer. Samtidig er det ønskelig at hvilen i de siste 3 timene med søvn ikke blir avbrutt av turer til kjøkkenet eller toalettet.

Hvis en kvinne må jobbe om natten, bør temperaturen tas etter at kroppen har hvilet i 3-4 timer (det gir ingen mening å måle temperaturen tidlig om morgenen). Men det må sies med en gang at skiftarbeidsplaner påvirker hormonbalansen og evnen til å bli gravid negativt.

I ungdomsårene og ung voksen alder kan nattevakter og mangel på normal nattesøvn føre til nedsatt bekkenutvikling og problemer med unnfangelse i fremtiden. Veksten av bekkenbenene, som betyr normal utvikling av det lille bekkenet og dets organer, fremmes av hypofysehormonet somatotropin, et veksthormon som produseres om natten.

I puberteten er produksjonen av dette hormonet mest aktiv, og avtar deretter markant. Underutvikling av bekkenet i puberteten i fremtiden er nesten umulig å kompensere, og som et resultat, problemer med unnfangelse, bæring og fødsel.

• For nøyaktigheten av målingen er innsettingsdybden til termometeret og tidspunktet for temperaturmålingen viktig. Det er nødvendig å sette inn enheten i munnhulen, endetarmen og skjeden med minst 4 cm, men det er heller ikke fornuftig å fordype den "med hodet". Måletiden bør ikke være mindre enn 5-7 minutter, når instrumentavlesningene stabiliserer seg og ikke lenger vil endres.
• Under menstruasjon er det ubehagelig å måle basaltemperaturen i skjeden, men kun de resultatene som tilsvarer et spesifikt målested gjennom syklusen er av verdi. De. Hvis du måler temperaturen i munnen under menstruasjon, og etter dem - i skjeden, er det en viss risiko for feil.

Basert på disse betraktningene kan det antas at når man planlegger en graviditet, er det bedre å måle basaltemperaturen i endetarmen, som ligger i umiddelbar nærhet til kvinnens indre reproduktive organer (hvis det er kontraindikasjoner mot slike målinger eller andre subjektive grunner til at du kan måle temperaturen ved å holde termometeret i munnen).

Under graviditet og fravær av menstruasjon er det best å måle basaltemperaturen i skjeden. Dette er en ganske effektiv og sikker metode for å overvåke en pågående graviditet, som kan signalisere risiko for svikt, lokale inflammatoriske prosesser, vanligvis assosiert med en bakteriell infeksjon (temperaturen i munnen og endetarmen kan forbli uendret), eller fravær av årsak til alarm. Slike målinger vil ikke skade fosteret, fordi termometeret ikke trenger å settes dypt inn (det viktigste er å holde styr på steriliteten til måleapparatet for ikke å introdusere en infeksjon i kjønnsorganet), men det vil tillate moren å mistenke brudd i tide og forhindre dem ved å kontakte lege i tide. [4]

Hvem trenger å måle basaltemperatur og hvorfor?

Regelmessig måling av kroppstemperatur i hvile gir et klart bilde av både den generelle helsen til en person og dens individuelle organer og systemer, og spesielt reproduksjonssystemet. Fra et gynekologisk synspunkt er det av stor verdi for kontrollen av tilstanden og funksjonen til eggstokkene. Det er på eggstokkenes arbeid at kvinnens evne til å formere seg først og fremst avhenger, fordi follikler dannes i dem med egg som modnes inni - kvinnelige kjønnsceller, som i samsvar med en av sædcellene (mannlig kjønnscelle) gir opphav til en ny organisme.

Ofte henvender kvinner seg til en gynekolog, hvis helse ikke ser ut til å bekymre seg, men likevel er de ikke i stand til å bli gravide (unnfangelse forekommer ikke i det hele tatt eller et lavt nivå av kvinnelige kjønnshormoner forårsaker spontanaborter i de tidlige stadiene). Vanligvis, etter 1-2 år med mislykkede forsøk, går slike kvinner for å få hjelp til en lege som ikke kan diagnostisere og foreskrive behandling uten å vite årsaken til bruddene. Ofte er slike årsaker hormonelle, noe som vil bli indikert av resultatene av måling av basal temperatur.

Å oppsøke lege og bruke temperaturmetoden for å diagnostisere infertilitet vil være nyttig i tilfelle langvarige mislykkede forsøk på å bli gravide (det hjelper å identifisere nøyaktig hvem mannen eller kvinnen ikke er i stand til å bli gravid, samt bestemme årsaken til dette i kvinner), regelmessige spontanaborter, mistenkte hormonforstyrrelser hos en kvinne.

I disse situasjonene kan legen selv tilby en så enkel og effektiv diagnostisk metode, som også bidrar til å identifisere sykdommer i kjønnsorganet (ved måling av temperaturen i skjeden, oppdages inflammatoriske prosesser lett) og det endokrine systemet (som tar hensyn til faktum at kjønnskjertlene i seg selv stimuleres av hypofysen og binyrene under deltakelse av skjoldbruskkjertelen). I sistnevnte tilfelle er det nødvendig å konsultere ikke bare en gynekolog, men også en endokrinolog, fordi en svikt kan oppstå i alle ledd i den endokrine kjeden, noe som vil påvirke syntesen av kjønnshormoner, og spesielt progesteron.

Det er klart at profesjonell diagnose av lidelser ikke er begrenset til å måle basaltemperatur, tegne en graf og tolke den. Legen har ikke rett til å stille en endelig diagnose uten laboratorieprøver og full undersøkelse av kvinnen, inkludert en analyse av hormoner. Tross alt er svingninger i temperatur ikke alltid forårsaket av eggløsning og unnfangelse, det kan også være et symptom på en sykdom som ennå ikke har erklært seg.

Til tross for at metoden for måling av basal temperatur refererer til metodene for medisinsk diagnostikk, krever ikke bruken spesialutstyr og kontroll av en lege. Å måle temperaturindikatorer og tegne en enkel graf ved å bruke dem, koble prikkene som tilsvarer digitale temperaturindikatorer, er ganske innenfor makten til enhver kvinne. Gynekologer selv anbefaler ofte at kvinner bruker metoden når de planlegger graviditet for å bestemme den optimale dagen for unnfangelse av den kvinnelige seksuelle syklusen.

Men selv om fødselen av et barn ikke er det viktigste målet i denne perioden, vil basaltemperaturen bidra til å identifisere noen abnormiteter i eggstokkenes arbeid, som kan bli en hindring for graviditet i fremtiden. For eksempel, manglende modning av egget eller fravær av eggløsning under normal utvikling av egget, når det ikke forlater eggstokken og gulkroppen ikke dannes, som produserer progesteron. Under slike forhold er det umulig å bli gravid, og en kvinne bør konsultere en lege på forhånd for å identifisere årsakene til ikke-modning av egget og passende behandling.

Hvis alt er normalt og eggløsning skjer, vil målinger hjelpe:

• unngå uønsket graviditet, da de vil bestemme dagene da det er verdt å være spesielt oppmerksom på prevensjon eller avstå fra samleie,
• vil gi viss informasjon om funksjonen til det endokrine systemet og spesielt kjønnskjertler,
• hjelpe til med å identifisere skjulte patologier,
• lar deg bestemme tidspunktet for begynnelsen av neste menstruasjon,
• vil gjøre det mulig å bestemme mulige årsaker til forsinket menstruasjon, utseendet til uvanlig utflod (slik oppstår under implantasjon av egget 3-7 dager etter unnfangelsen, og ikke bare med gynekologiske sykdommer).

Vordende mødre, som strengt overvåker deres helse og svangerskapsforløp, slutter ikke å måle selv etter unnfangelse. Det er spesielt viktig å kontrollere endringer i basaltemperaturen i løpet av de første fire ukene av svangerskapet, når sjansene for spontanabort er spesielt høye. Omstruktureringen av mors kropp gjør den mer mottakelig for eventuelle negative faktorer som virker utenfra eller inne. Svingninger i basaltemperatur i en eller annen retning fra normen kan indikere økt risiko for spontanabort.

For å begynne å måle basaltemperatur når du planlegger en graviditet eller for forebyggende formål, er det altså ikke nødvendig å gå til en gynekolog for en slik avtale. Det er mye viktigere å konsultere en lege hvis grafen viser avvik fra normen, noe som kan være bevis på både fysiologiske (graviditet) og patologiske prosesser. [5]

Hyggelige og forferdelige hemmeligheter av basal temperatur

Når en kvinne tar målinger av basaltemperatur av hensyn til interesse og prevensjon, bryr hun seg ikke om å ikke være gravid på lang tid og andre problemer knyttet til forplantning, resultatene av målingene vil neppe forårsake sterke følelser hos henne. Når kvinner planlegger en graviditet, kontrollerer den eller diagnostiserer infertilitet, er kvinner mer nøye med metoden og reagerer skarpt på eventuelle avvik fra den allment aksepterte normen.

Hvis  basaltemperaturen  måles med det formål å bli gravid og vedlikeholde et barn  under graviditeten, kan det faktum at det  hopper være alarmerende. Noen ganger er det grunnløst, fordi vi allerede har sagt at normalt skal temperaturen under menstruasjonssyklusen svinge, spesielt ved fasegrensen etter eggløsning (et stort temperaturhopp innen 0,4 grader, selv om forskjellen vanligvis ikke overstiger 0,1-0,2 grader ). Det er verre hvis tidsplanen forblir monoton gjennom alle dager i syklusen og ikke opplever merkbare svingninger. Selv om det preovulatoriske temperaturfallet ikke er observert på grafen til omtrent 20 % av friske kvinner, er det klart at temperaturhoppet etter eggløsning ikke vil være så merkbart.

Men i noen tilfeller kan hopp i basaltemperatur innenfor en av fasene være bevis på visse patologier. For eksempel, å vite at temperaturen i den første fasen av syklusen vanligvis er under 37 grader, hopper over denne indikatoren i 2-3 dager eller et langt opphold nær normalgrensen kan indikere betennelse i vedhengene.

I den andre fasen av syklusen er temperaturindikatorene normalt over 37,1 grader. Samtidig, i de første 3 dagene etter eggløsning, vokser de spesielt raskt, deretter avtar temperaturøkningshastigheten, på den 6.-7. Dagen ved unnfangelsen observeres en temperaturreduksjon på 0,2-0,3 grader (implantasjonsretraksjon), hvoretter temperaturen igjen stiger jevnt, mens corpus luteum er aktiv, d.v.s. Til slutten av andre fase. Hvis temperaturen 3 dager etter eggløsning fortsetter å stige kraftig, kan man mistenke en inflammatorisk prosess i kjønnsorganene, eggpatologi, østrogenmangel, hvis effekt på temperaturen er motsatt av progesteron.

Basaltemperaturen etter eggløsning under svangerskapet  bør holde seg over 37,1 grader i minst den første måneden av svangerskapet, men vanligvis noteres noe oppover avvik fra normen i den andre og tredje måneden av svangerskapet. En temperatur i området 37,1 -37,3 i 14 eller flere dager etter eggløsning, i fravær av en annen menstruasjon, indikerer mest sannsynlig en gledelig hendelse i livet til en kvinne og hennes familie. En to-ukers graviditet er allerede godt definert av tester som vil bidra til å fastslå sannheten om den ønskede hendelsen.

Men selv om menstruasjonen har kommet, betyr ikke dette i det hele tatt at graviditet skal utelukkes (hos noen kvinner kommer menstruasjonen innen flere måneder etter svangerskapet). Et skifte i begynnelsen av menstruasjonen, uvanlig utflod, en reduksjon i varigheten av menstruasjonsblødninger kan indikere unnfangelse, men i slike tilfeller anses graviditet vanligvis som problematisk på grunn av trusselen om forstyrrelse i de tidlige stadiene.

Basaltemperaturen på 36,9 - 37  grader i første fase av syklusen  når du  planlegger en  graviditet  indikerer mangel på østrogen i kroppen. Selv om egget kan modnes under slike forhold og kovulere, er det sannsynligvis svakt. Men vanligvis, med mangel på kvinnelige hormoner, modnes ikke eggene, og det er ingen kraftig økning i temperaturen i den andre fasen av syklusen.

Den samme temperaturen i den andre fasen av syklusen indikerer en grensetilstand og bekrefter progesteronmangel (og noen ganger mangel på kjønnshormoner generelt), uavhengig av om unnfangelse har skjedd eller ikke. I dette tilfellet er det nødvendig med innføring av hormoner fra utsiden, stimulering av hormonell aktivitet, ellers er sjansene for unnfangelse og det normale svangerskapets forløp lave.

Basaltemperaturen på 36  grader  ved  planlegging  av graviditet  kan være i den første fasen av menstruasjonssyklusen, spesielt på bakgrunn av en generell svekkelse av kroppen. I den andre fasen av syklusen er en så lav temperatur mer sannsynlig å være tull og er bare mulig med akutt progesteronmangel. Mest sannsynlig snakker vi om mangelen på eggløsning, uten hvilken unnfangelse er umulig.

Et sterkt fall  i basaltemperaturen  hos en gravid kvinne kan observeres  med en frossen graviditetsom krever umiddelbar kirurgisk inngrep. Årsaken til en slik forstyrrelse av svangerskapet kan være hormonelle forstyrrelser, for eksempel mangel på progesteron (som er bevist av et lavt temperaturnivå), dets ubalanse med østrogen, dysfunksjon av ikke bare eggstokkene, men også andre indre organer. Sekresjon (spesielt skjoldbruskkjertelen, hypofysen og binyrene), ansvarlig for å opprettholde hormonelle nivåer. Vanligvis faller ikke temperaturen ved denne temperaturen under 36,5 grader, men disse indikatorene er rent individuelle. Enhver nedgang i basaltemperatur under graviditet under 37 grader bør betraktes som en alarmerende faktor. 36.8 er det ikke lenger mulig å utsette å gå til lege.

Ved ektopisk graviditet er basaltemperaturen  vanligvis innenfor normalområdet, hvis det ikke er hormonelle forstyrrelser. Temperaturendringer er forårsaket av produksjonen av progesteron, som frigjøres etter eggløsning - en nødvendig betingelse for unnfangelse. Hvis de snakker om graviditet, uavhengig av plasseringen, skjedde eggløsning i alle fall, noe som betyr at det var en frigjøring av en stor mengde progesteron i blodet. Målingen av basaltemperatur under ektopisk graviditet har således ingen diagnostisk verdi.

La oss nå snakke om høye temperaturer. 37,1 - 37,3 grader er normale indikatorer på den andre fasen av syklusen. Tilstandene 37,4 -37,6 grader regnes som grense. Dette er generelt aksepterte normer, som kan variere avhengig av starttemperaturen i den første fasen av syklusen.

Hvis temperaturen i den andre fasen av syklusen overstiger 37,6 grader, er det høyst sannsynlig at vi kan snakke om en inflammatorisk prosess, selv om lignende resultater også kan være med østrogenmangel. En basal temperatur på 38 grader under graviditet  (eller i andre fase av syklusen uten unnfangelse) er notert under smittsomme og inflammatoriske prosesser i de indre kjønnsorganene til en kvinne.

Så  en økning og reduksjon i basaltemperatur under graviditet  kan ha forskjellige  årsaker. En overdreven temperaturøkning er vanligvis forbundet med inflammatoriske prosesser i reproduksjonssystemet, og i den første fasen av syklusen kan det også være tegn på østrogenmangel. Mer ugunstig med tanke på unnfangelse og graviditet anses å være en temperaturnedgang, spesielt i den andre fasen av syklusen, som er assosiert med progesteronmangel, føtal falming og økt risiko for spontanabort tidlig i svangerskapet. [6]

Basal temperatur under IVF-graviditet

Det er ikke alltid mulig for kvinner å bli gravide naturlig. For eksempel, med anatomiske defekter og obstruksjon av egglederne, blir in vitro fertilisering (IVF) ofte den eneste måten å bli mor til barnet ditt på.

Denne metoden er attraktiv ved at det ufødte barnet mottar arvelig informasjon fra begge foreldrene. Det er bare det at møtet mellom mors egg og fars sæd oppstår utenfor mors kropp. Egget føres tilbake til mors kropp (implantert i livmoren) etter befruktning, dvs. 2-5 dager etter. Etter unnfangelsen regnes det som et embryo.

Problemet er at utvinningen av modne follikler utføres allerede før de går i stykker, dvs. Før dannelsen av corpus luteum, som produserer progesteron. Ved å plassere embryoet i livmoren er det umulig å løse problemet med å opprettholde graviditet uten innføring av et hormon som støtter det (progesteron) fra utsiden. Inntil morkaken er dannet, vil det faktisk ikke være noen som produserer progesteron i tilstrekkelige mengder, og binyrehormoner (analoger av hormoner som skilles ut av gonadene) er ikke aktive nok til å opprettholde graviditeten.

For å kontrollere forløpet av IVF-graviditeten i henhold til basaltemperaturplanen, må du begynne å måle den 2-3 måneder før implantasjon, med unntak av perioder hvor hormonell stimulering av follikkelmodning utføres før ekstraksjonen. Dette vil hjelpe leger med å bestemme normal temperatur og hormonell bakgrunn til en kvinne, som i fremtiden vil gjøre det mulig å beregne den nødvendige dosen av progesteron.

Med naturlig unnfangelse de første dagene etter eggløsning, stiger temperaturen til 37,3 grader. Under IVF, i de første dagene etter implantasjon, kan temperaturindikatorer nå 37,5 grader (kroppens reaksjon på innføringen av et fremmedlegeme legges til virkningen av progesteron). Ideelt sett begrenser progesteron en aggressiv immunrespons og temperaturen holdes videre innenfor 37,2-37,4 grader, som på den naturlige måten å unnfange. Når embryoet implanteres inn i livmorveggen, er et lite kortvarig temperaturhopp mulig, men da går alt tilbake til det normale.

Hvis temperaturen fortsetter å stige, og deretter synker og faller under 37 grader, er dette mest sannsynlig bevis på embryoavstøtning som følge av økt aktivitet i immunsystemet. Selv om det kan være andre årsaker:

• temperaturen stiger eller hopper noen ganger i begge retninger under en ektopisk graviditet,
• lokal temperaturøkning forårsaker også lokale inflammatoriske prosesser,
• hypertermi er karakteristisk for vanlige infeksjonssykdommer,
• det er også umulig å utelukke smittsomme komplikasjoner (de er mulige på tidspunktet for å ta egget eller introdusere det i livmoren).

Eventuelle endringer i basaltemperatur under graviditet etter IVF bør overvåkes og analyseres tydelig i løpet av 1. Trimester av svangerskapet. Etter placenta av embryoet tar morkaken ansvar for å opprettholde graviditeten og det er ikke lenger fornuftig å overvåke basaltemperaturen, selv om svangerskapsovervåking av spesialister bør forbli regelmessig.

Litt om nøyaktigheten og gjennomførbarheten til metoden

 Mange eksperter er skeptiske til metoden for å måle basaltemperatur, og hevder at grafen i seg selv ikke er et pålitelig diagnostisk kriterium. Termometeravlesningene kan påvirkes av ulike interne og eksterne faktorer som devaluerer den grafiske metoden. Disse faktorene inkluderer: somatiske sykdommer som kan forårsake feber, samleie om natten og spesielt morgen, bruk av medikamenter og bruk av prevensjonsmidler (selv engangs), som bidrar til endringer i hormonelle nivåer, stressfaktorer som forårsaker uregelmessig fravær av eggløsning, etc.

En mer informativ graf over basaltemperatur ved planlegging av graviditet og dens begynnelse i de tidlige stadiene vil være hvis tegningen er ledsaget av registreringer av kvinnens velvære og situasjoner som kan korrigere reelle indikatorer. Hvis en kvinne i intervallet mellom påfølgende temperaturmålinger ikke hadde søvnforstyrrelser, uvanlig utflod, smerter som ikke er forbundet med menstruasjon, nervøse sjokk, samleie, avføringsforstyrrelser, trenger ingen merker. Men det er verdt å nevne medisinene som tas, spesielt når det gjelder steroider, hormonholdige legemidler og seksuelle funksjonsstimulerende midler.

Forresten, hormonelle prevensjonsmidler under menstruasjonssyklusen, når basaltemperaturen måles, bør forlates helt. Faktisk, i dette tilfellet vil termometeret vise temperaturendringer som tilsvarer virkningen av prevensjonsmidler, dvs. Det er en ytre påvirkning som endrer prosessforløpet inne i kvinnens kropp.

I en egen kolonne er det verdt å merke seg slike hendelser som avføringsforstyrrelser (forstoppelse og diaré), smertefulle opplevelser (uavhengig av hvor de befinner seg), tilstedeværelsen av symptomer på sykdommen, menstruasjonsdagene og naturen av deres kurs, alkoholforbruk., seksuelle kontakter, søvnforstyrrelser (hyppige oppvåkninger, utilstrekkelig varighet, svakhet etter oppvåkning, inntak av sovemedisiner).

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot utflod under menstruasjonssyklusen, som er normalt hos voksne kvinner, ikke bare under menstruasjonen. For en spesialist vil informasjon om arten av utslippet på forskjellige dager i syklusen være svært verdifull. Ved eggløsning blir de vanligvis mer rikelige, gjennomsiktige, slimlignende, noen ganger stripete med blod. Begynnelsen av eggløsning kan også indikeres av en "fylt" og litt smertefull brystkasse, økt seksuell lyst, uvanlig hevelse og lett verkende smerte i nedre del av magen, noen ganger luft i magen. Alt dette er også verdt å nevne i notatene dine.

Basaltemperatur ved planlegging og overvåking av graviditet er en viktig indikator på tilstanden til det kvinnelige reproduktive systemet. Men det er umulig å bare stole på det når du setter en diagnose. En normal to-fase syklus er vanligvis forstått som en to-fase endring i temperaturen. Men samtidig viser statistikk at en femtedel av friske kvinner med en tofaset menstruasjonssyklus får diagnosen en flerfaseendring i basaltemperatur, d.v.s. Merkbare temperatursvingninger i løpet av en fase av syklusen, og ikke bare når de endres. Ultralyd og laboratorietester bekrefter ingen patologier eller hindringer for unnfangelse i dem, selv om tidsplanen ser uvanlig ut.

Et øyeblikk til. I syndromet med luteinisering av den uovulerte follikkelen forekommer ikke eggløsning, men igjen noteres en to-fase endring i temperaturen. Riktignok er hastigheten på temperaturøkningen i den andre fasen av syklusen uvanlig lav i dette tilfellet. Dette faktum er anerkjent av leger som et diagnostisk kriterium. 

Mange faktorer påvirker endringer i basal kroppstemperatur. Enhver aktiv bevegelse, for eksempel løfting for et termometer, kan redusere verdien av resultatet, for ikke å snakke om seksuell aktivitet, medisiner, søvnmangel, stress, drikking, etc., som i livet vårt anses som vanlige hverdagssituasjoner. I tillegg, for å oppnå et pålitelig resultat for ulike lidelser, er det nødvendig å bruke metoden for å måle og sammenligne basaltemperatur under ikke én, men flere menstruasjonssykluser. Og i alle fall bør denne informasjonen støttes av resultatene fra ultralyd og studier på hormoner.

Basaltemperatur under graviditet og på planleggingsstadiet kan ikke betraktes som det viktigste diagnostiske kriteriet for infertilitet, spontanabort og mange andre lidelser som forhindrer en kvinne i å bli mor. Resultatene av målingene hjelper kvinnen og legen bare med å foreslå mulige hormonelle årsaker til funksjonsfeil i det reproduktive systemet. Men for å bestemme eggløsningsdagen, farlige perioder når det er verdt å være spesielt oppmerksom på prevensjon, daglig overvåking av svangerskapsforløpet i de tidlige stadiene for rettidig å søke hjelp om nødvendig (en slags sikkerhetsnett), vurderes denne metoden et ganske verdig alternativ.