Persimmon under graviditet

Persimmon regnes som et av de sunneste bærene under graviditet. Selv i det gamle Japan ble persimmon kalt «gudenes mat», og med god grunn, fordi den inneholder mange nyttige stoffer som er så nødvendige for moren og barnet hennes. Så la oss vurdere hvilke nyttige egenskaper den har, om den er nyttig under graviditet, og også vurdere en slik variasjon av persimmon som kinglet.

Kinglet persimmon under graviditet

Kongepersimmonen har vært kjent lenge, den dukket først opp i Kina. Kongepersimmonen skiller seg fra vanlig persimmon ved sin mørke farge, på grunn av at den inneholder pektinstoffer. Den har også en bitter smak på grunn av tannin, men bare i umodne frukter.

Den lille persimmonen er svært nyttig under graviditet, den inneholder mange nyttige stoffer, mesteparten av sammensetningen er den samme som i en enkel persimmon, bortsett fra en større mengde pektinstoffer og tannin. Noen nyttige egenskaper er også mer uttalt i denne varianten enn i en enkel persimmon. Først og fremst er den lille persimmonen nyttig for sykdommer i hjerte- og karsystemet, muskel- og skjelettsystemet og ulike øyesykdommer. Den er mer effektiv i å eliminere ødem. Siden den lille persimmonen er rik på magnesium, forhindrer den dannelse av steiner i nyrene.

Pektinstoffer bidrar til å redusere mengden kolesterol i blodet, har en positiv effekt på sykdommer med metabolske forstyrrelser og er et godt middel mot forstoppelse.

Tannin bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen, noe som igjen forbedrer funksjonen i mage-tarmkanalen, og på grunn av den antiinflammatoriske effekten reduserer det symptomene på dyspepsi.

Den mest interessante egenskapen er at denne sorten beholder sine fordelaktige egenskaper selv når den er tørket.

Denne varianten kan absolutt konsumeres under graviditet.

Vi har besvart spørsmålet om persimmon er nyttig under graviditet og dens gunstige egenskaper, men vi bør ikke glemme at persimmon er kontraindisert for kvinner med fedme, diabetes og gravide kvinner som lider av forstoppelse.

Ifølge leger er det lurt for friske gravide kvinner å begynne å konsumere persimmoner i små mengder for å sjekke hvordan kroppen reagerer på melonfrukten.

Spis for helsen din, men ikke bli revet med, for all frukt i store mengder kan ikke bare gi fordeler, men også skade.

Er persimmon bra for gravide?

Det er ingen hemmelighet at den gravide kvinnens helse i hovedsak avhenger av den gravide kvinnens ernæring. Og hun må legge til friske grønnsaker og frukt i kostholdet sitt, som er så rike på mikro- og makroelementer som er så nødvendige for den utviklende kroppen. Selvfølgelig er det uønsket å overdrive, fordi dette kan føre til utvikling av allergier hos det fremtidige barnet. Men hva skal man gjøre når det er vinter ute? Heldigvis kommer persimmonsesongen. Så la oss finne ut om persimmon er nyttig under graviditet?

Persimmon er definitivt sunt, fordi den inneholder mange nyttige stoffer som: kalsium, kalium, eplesyre og sitronsyre, retinol (vitamin A), nikotinsyre (vitamin PP), vitamin C, jern, kobber og mangan, fiber, karoten (provitamin A), jod. Moden persimmon inneholder også mye glukose og fruktose, som gir den en søt smak. Derfor er det tilrådelig for overvektige kvinner og de med diabetes å unngå persimmon.

Persimmon er selvfølgelig nyttig under graviditet, selvfølgelig hvis det ikke er noen komplikasjoner underveis (fedme, diabetes, allergier osv.). Selv uten dem bør en gravid kvinne ikke overspise dem, to persimmoner om dagen er nok for et normalt svangerskap.

Nyttige egenskaper ved persimmon under graviditet

La oss nå se nærmere på de gunstige egenskapene til persimmon:

1. Persimmon bidrar til å styrke myokardiet;
2. Styrker immunforsvaret, som igjen øker kroppens motstandskraft mot sykdom;
3. Fremmer fjerning av vann fra kroppen, noe som resulterer i en reduksjon av hevelse i bena til en gravid kvinne;
4. Har en positiv effekt på kvinners hud;
5. Forbedrer synet;
6. Beroliger sentralnervesystemet, som hjelper kroppen med å bekjempe nevroser og søvnløshet;
7. Kontrollerer kolesterolnivået i blodet;
8. Fremmer utvidelse av blodårer, noe som resulterer i forbedret blodsirkulasjon, noe som er en god forebygging av placentasviktsyndrom hos gravide kvinner;
9. Gjenoppretter kaliumtap;
10. Bidrar til å redusere risikoen for å utvikle anemi og jodmangel;
11. Den har en betennelsesdempende effekt på slimhinnen i fordøyelseskanalen;
12. Den har en «fikserende» effekt på tarmene (kvinner som lider av forstoppelse anbefales å unngå frukten);
13. Det har en positiv effekt på livmorens tone ved å redusere den, noe som har en gunstig effekt på barnets vekst og utvikling;
14. Bidrar til å forbedre stoffskiftet. Etter å ha vurdert de gunstige egenskapene til persimmon, kan vi nok en gang være overbevist om at persimmon under graviditet er svært nyttig og har en gunstig effekt på kvinnen og barnets utvikling.