Hjerteslag i svangerskapet

Å bære frem et barn er en spesiell og viktig fase i livet til enhver kvinne. I løpet av denne perioden øker funksjonshastigheten til alle systemer i kvinnens kropp. Derfor er tilfeller der hjerterytmen under graviditet endrer rytme ganske vanlige.

Hvis antall slag per minutt overstiger hundre, snakker legene om økt hjertefrekvens, det vil si takykardi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsaker til hjertebank under graviditet

Den optimale pulsen er individuell for hver person og justeres avhengig av alder, kroppsbygning (tilstedeværelse eller fravær av ekstra kilo), fysisk tilstand (helse og holdning til sport - trening), kosthold. Men å føde et barn er en spesiell tilstand i kroppen, så årsakene til hjertebank under graviditet kan være ganske forskjellige, noen av dem har til dags dato ikke fått en fysiologisk forklaring.

Hormonelle forandringer i kvinnens kropp. I løpet av denne perioden øker mengden hormon som påvirker hjertefrekvensen.

• Massivt blodtap.
• Stress.
• Skjoldbruskdysfunksjon.
• Lungeemboli er en plutselig blokkering av lungearterien av en embolus.
• Depresjon og angst.
• Smittsomme sykdommer som forårsaker høy temperatur.
• Bronkial astma.
• Placentalbrudd.
• Manifestasjon av ektopisk graviditet.
• Sepsis er en betennelsesprosess forårsaket av at patogene bakterier eller encellede sopp kommer inn i blodet. Folk kaller denne patologien "blodforgiftning".
• En bivirkning av å ta visse medisiner.
• Årsaken til takykardi kan være inntak av store mengder vitaminer og kroppens respons i form av allergiske reaksjoner.
• Overvekt hos den vordende moren kan også føre til takykardi.
• Kaffe.
• Røyking, både aktiv og passiv.
• Alkohol og narkotika.
• Anemi.

Som det fremgår av det ovennevnte, er det mange risikofaktorer som kan forårsake hjertebank under graviditet, og de er forskjellige. Selv om leger sier at økt hjertefrekvens er normalt under graviditet, bør du fortsatt telle pulsen din og varsle fødselslege-gynekologen som overvåker graviditeten din om resultatene hvis takykardi oppstår.

[ 4 ]

Symptomer på hjertebank under graviditet

Graviditet er en ekstra belastning for hele kvinnekroppen, inkludert det kardiovaskulære systemet. Oftest uttrykkes symptomene på hjertebank under graviditet i mild form, men de kan også være symptomer på mer alvorlige sykdommer.

• Den gravide kvinnen begynner å føle smerter i brystområdet.
• Hjertet begynner å slå så hardt at det bare «hopper ut av brystet».
• Tegn på svimmelhet oppstår.
• En kvinne kan oppleve tap av følelse i lemmene og nummenhet.
• Hodet mitt begynner å gjøre vondt.
• Kvinnen føler seg raskt sliten og har problemer med å tolerere selv mindre belastninger.
• Kortpustethet oppstår.
• Kortvarige besvimelsesanfall er ikke uvanlige.

Hvis disse symptomene oppstår, bør du umiddelbart kontakte legen din. Han vil foreskrive nødvendige tester og om nødvendig gi tilstrekkelig behandling.

Rask hjerterytme under graviditet

Takykardi er et økt antall hjerteslag per minutt, som oppstår som følge av overdreven fysisk, emosjonell stress eller sykdommer som oppstår i kroppen. Rask hjerterytme under graviditet, manifestert i mild form, er mer normen enn en patologi, fordi hjertet i denne perioden må sørge for tilstrekkelig blodstrøm til livmoren, og forsyne hele kvinnens og fosterets kropp med næringsstoffer og mikroelementer. Hvis en kvinne føler at "pumpen" hennes begynner å bevege seg mer rytmisk, er det verdt å bruke ganske enkle råd: •

• Du må sette deg ned i en komfortabel stol og slappe av, mens du tenker på noe hyggelig.
• Lett gymnastikk for gravide, elementer av yoga og meditasjon. Enhver representant for det rettferdige kjønn kan finne sin egen avslapning, noe som vil bidra til å lindre spenninger og bringe hjerterytmen i orden.
• Det er nødvendig å drikke nok væske for å opprettholde normal vann-saltbalanse i kroppen.

Disse enkle tipsene vil mest sannsynlig gjøre at hjerterytmen går tilbake til det normale. Hvis økt rytme observeres ganske ofte, og symptomene ikke forsvinner etter de foreslåtte tiltakene, er det nødvendig å konsultere en spesialist umiddelbart. For å redusere risikoen for takykardi til et minimum, bør den vordende moren unngå situasjoner som kan provosere frem en stressende eller depressiv tilstand. Kommuniser kun med hyggelige mennesker, tilbring mer tid i naturen.

Elskere av sterk kaffe og te bør fjerne disse drikkene fra kostholdet sitt i denne perioden, eller i det minste redusere forbruket til et minimum. Ikke glem vitaminer og mikroelementer, som er spesielt nødvendige for den vordende moren og mennesket som utvikler seg i henne, men du bør ikke overdosere dem. Tross alt kan et slikt overskudd også forårsake rask hjerterytme under graviditeten. Hvis det er et medisinsk behov for å ta medisiner, bør forbruket reduseres til et minimum. Det viktigste er å ikke avfeie dette problemet, du må bare være litt mer oppmerksom på helsen din, og i denne situasjonen på babyens helse.

Hjertebank tidlig i svangerskapet

Som regel er antall hjerteslag i hvile, som regnes som normalt, 60–80. Etter unnfangelsen begynner den vordende mors kropp å aktivt gjenoppbygge seg og tilpasse seg sin nye posisjon. Derfor kan hjerterytmen i de tidlige stadiene av svangerskapet nå 120 slag per minutt eller mer. Denne situasjonen oppstår på bakgrunn av en kraftig endring i hormonnivået og akselerasjon av metabolske prosesser i den vordende mors kropp. I løpet av denne perioden aktiveres inntaket av vitaminer og mineraler, og hvis kvinnens kropp ikke får nok av dem (for eksempel magnesium), kan dette også provosere takykardi. Men et slikt avvik i de tidlige stadiene av svangerskapet er ganske sjeldent. Oftest er årsaken til en slik manifestasjon banal fysisk aktivitet eller en stressende tilstand hos den vordende moren.

I slike tilfeller er det nok å eliminere disse irriterende faktorene, og problemet er løst. Hvis hjertefrekvensen øker, kan du vaske deg med kaldt vann og, etter å ha inntatt en komfortabel kroppsstilling, slappe av. Den vordende moren bør fokusere mer på positive følelser, og abstrahere fra det negative.

Her er noen flere enkle tips:

• Spis ofte, men i små porsjoner.
• Hvis hjerterytmen din er veldig sterk, er det bedre å spise stående! Samtidig bør du ikke ligge ned i 40–60 minutter.
• Det er verdt å øke forbruket av matvarer rike på kalium og magnesium (de kalles også hjertevitaminer): tørkede aprikoser, bananer, rosiner, sjømat og andre.

Sterk hjerterytme under graviditet

Andre trimester av svangerskapet begynner, den vordende morens kroppsvekt begynner å øke, og belastningen på det kardiovaskulære systemet øker, noe som kan resultere i tonometeravlesninger på 100–115 slag per minutt, fordi det nå må være ansvarlig for to liv. Rytmene kan endres dramatisk og justeres slik at fosteret er komfortabelt i livmoren. Tross alt, i andre trimester er alle systemer og organer i den vordende personens kropp allerede lagt ned, og han begynner å utvikle seg videre og lærer å bruke dem. I løpet av denne perioden trenger barnet spesielt en tilstrekkelig mengde oksygen og næringsstoffer, noe som kan forårsake kraftig hjerterytme under graviditeten. Det er disse faktorene leger forklarer de hyppige klagene fra gravide kvinner om stikkende smerter i hjerteområdet og bankende hjerte. Denne tilstanden hos pasienten i medisinske kretser kalles fysiologisk takykardi.

I dette tilfellet er det ingen grunn til å bekymre seg for helsen din eller babyens helse. Kortvarig sterk hjerterytme under graviditet forårsaker ingen skade for verken mor eller barn. I de fleste tilfeller forsvinner denne patologien av seg selv etter fødsel.

Men det er fortsatt verdt å være oppmerksom på denne faktoren hos legen din, spesielt i tilfeller der økt hjertefrekvens er ledsaget av andre symptomer (for eksempel oppkast og kvalme). Slike symptomer kan indikere en mer alvorlig patologi: hjertesykdom, tidlig, men enda verre, sen toksikose.

Intensiteten av symptomene kan variere på grunn av én årsak. Leger skiller i dag mellom to forskjellige former for slike manifestasjoner:

• Sinus takykardi, som diagnostiseres hvis antallet rytmer avviker fra normen med ikke mer enn 15–20 slag per minutt.
• Leger anser paroksysmal takykardi, som er indikert på tonometeret med tall 160–200 slag per minutt, for å være mer «ubehagelig».

Økt hjerterytme er et ubehagelig fenomen i seg selv, som kan oppstå helt spontant og forsvinne like uventet. Det er ingen grunn til panikk i denne situasjonen - en konsultasjon med en spesialist vil bidra til å finne ut årsaken til forekomsten og om nødvendig iverksette effektive tiltak.

Hjertebank og kortpustethet under graviditet

Under graviditeten påvirker endringer ikke bare morens karsystem, omstruktureringen gjelder også kvinnens luftveier, fordi nå er oksygen ikke bare nødvendig for moren, men en betydelig del av det går til morkaken, noe som sikrer normal dannelse og utvikling av den fremtidige lille personen. Basert på dette øker effektiviteten til den vordende morens pust, hun begynner å puste oftere, noe som med jevne mellomrom fører til kortpustethet - mangel på luft. Men dette betyr ikke at den gravide kvinnen og barnet hennes er i fare for "oksygenmangel", det er bare det at menneskets lunger er begrenset av brystet, og ikke kan utvide seg mer når de puster inn. Kortpustethet er kroppens reaksjon på overbelastning. Parallelt med dette, takket være hormoner, er det kompensasjon for brystrommet, den gravide kvinnen begynner å puste oftere.

Derfor er hjertebank og kortpustethet under graviditet en normal tilstand som ikke motsier kvinnens fysiologi. I perioden med kortpustethet og økt hjertefrekvens kan den vordende moren anbefales å:

• Legg deg ned, helst på et komfortabelt sted, og prøv å jevne ut pusten. Prøv å finne en komfortabel stilling for deg selv.
• Prøv å endre kroppsstilling; kanskje det voksende fosteret legger for mye press på lungene dine, noe som reduserer volumet ytterligere.
• Prøv å gjøre pusteøvelser.

De viktigste årsakene til kortpustethet inkluderer:

• Fosteret vokser og går opp i vekt. Samtidig øker også behovet for oksygen.
• På grunn av embryoets vekst øker også volumet av sirkulerende blod.
• Fosteret vokser, øker i størrelse, det trenger mer og mer plass, derfor begynner det å tette morens indre organer, inkludert hjertet, lungene og mellomgulvet. Det vil si at behovet for oksygen øker, og brystvolumet avtar, noe som fører til økt hjertefrekvens og pustevansker.
• Hvis en kvinne ikke spiser godt under graviditeten, kan hun utvikle anemi, noe som fører til hjertebank og kortpustethet under graviditeten.

Derfor er lett kortpustethet (22–24 åndedrag per minutt, med normen 16–20 åndedrag) og økt hjertefrekvens (opptil 100 slag per minutt) normalt i denne perioden og rettferdiggjør ikke panikk.

Disse symptomene forverres av stressende situasjoner og fysisk anstrengelse. Og følgelig, jo lenger svangerskapet varer, desto mer uttalt er manifestasjonen.

Hjerteslagdiagnostikk under graviditet

En kvinne som venter fødselen av et barn har ganske begrensede diagnostiske metoder, fordi de må være helt ufarlige for det spirende og utviklende fosteret. Men i tilfelle rask hjerterytme kan den mest informative metoden kalles elektrokardiografi. Basert på EKG kan en kardiolog allerede stille en ganske velbegrunnet diagnose. Og hvis det høres ut som sinus takykardi, kan du bare glede deg, fordi denne typen rask hjerterytme ikke krever spesiell behandling og kan forsvinne av seg selv etter fødselshjelp.

Diagnose av hjerteslag under graviditet basert på EKG-data gjør det mulig å tydelig fastslå tilstedeværelse eller fravær av hjerte- og karsykdommer. Andre symptomer kan også bekrefte sinus takykardi:

• Økt hjertefrekvens observeres etter å ha spist.
• Takykardi øker når den gravide kvinnen ligger i liggende stilling.
• Anfallene blir hyppigere i et tett rom.
• De kan bli provosert av emosjonelle humørutbrudd.

Slike årsaker til økt hjertefrekvens kalles ekstrakardiale, siden de ikke er relatert til kardiovaskulær patologi.

I tillegg til elektrokardiogrammet kan andre metoder brukes til å diagnostisere hjertebank under graviditet, som foreskrevet av den behandlende legen:

• Ultralydundersøkelse av hjertet.
• Ultralydundersøkelse av skjoldbruskkjertelen.
• Blodprøve for hormoner.

Leger anser kombinasjonen av sinus takykardi og hjertesykdom i kvinnens sykehistorie som den farligste, dersom hjertefrekvensen øker ofte nok og viser tall over 120 slag per minutt. Dette fører til rask utmattelse av hjertemuskelen, som er full av alle slags komplikasjoner, både for kvinnens egen helse og hennes ufødte barn.

Behandling av hjertebank under graviditet

Hvis en gravid kvinne ofte føler at hjertet hennes flagrer, og dette forårsaker betydelig ubehag, bør hun bekymre seg og informere fødselslege-gynekologen om dette ved neste planlagte undersøkelse. Bare en spesialist har rett til å stille en diagnose og finne ut årsaken til patologien. Og bare på grunnlag av resultatene av studien kan han avgjøre om det er verdt å foreskrive en behandling, eller om dette er et resultat av helt naturlige forandringer i kvinnens kropp, som uunngåelig oppstår så snart et nytt liv blir født i livmoren hennes.

I de fleste tilfeller er behandling av hjertebank under graviditet ikke foreskrevet. For å lindre symptomene vil normal, tilstrekkelig hvile, et balansert kosthold og inntak av vitamin- og mineralkompleks være nok. Legene sier at dette er en helt naturlig reaksjon fra kroppen på den nye stillingen.

Hvis en gravid kvinne er for emosjonell og dette er skadelig for tilstanden hennes, kan hun prøve å praktisere meditasjon eller mestre enkle yogaøvelser som passer for den vordende moren.

Systematisk meditasjon og yoga i østlige land regnes som en av de beste teknikkene for å forberede en kvinne og et foster på fødsel.

• For å begynne meditasjon må du først stille inn deg selv, løsrive deg fra husarbeid og hverdagsproblemer.
• Det er uakseptabelt å meditere med full mage, så det siste måltidet før økten bør være senest halvannen time.
• Samtidig bør rommet der leksjonen skal finne sted være godt ventilert og stille. Ingenting skal distrahere kvinnen fra selvutvikling.
• Om nødvendig kan du tenne et mykt, diskret lys eller et aromatisk stearinlys. Skru på en jevn, rolig melodi, lyden av bølgene eller fuglesang.
• Klærne bør være myke, behagelige å ta på, løse, slik at ingenting klemmes noe sted, og helst laget av naturlige stoffer. Fjern alle smykker, hårnåler, klokker, kontaktlinser fra kroppen, og la håret falle ned. Ingenting skal begrense kroppen eller distrahere sinnet.
• Det er praktisk å sitte på en puff eller sofa, ryggen skal være rett, slik at alle musklene kan slappe av. Hvis svangerskapet allerede er langt og det er vanskelig for den fødende kvinnen å sitte, kan du også meditere mens du ligger på siden. For å gjøre stillingen mer komfortabel kan du bruke puter.
• Vi starter meditasjonen med et innpust (lukket med øynene). Etter å ha slappet av, er det nødvendig å forestille seg luftens vei gjennom kroppen. Først kommer den inn i halsen gjennom nesen. Føl smaken, aromaen. Så begynner den jevnt å fylle lungene, brystet utvider seg, luften strømmer mykt ned i magen og deretter begynner tilbaketuren. Se for deg en lys, gledelig ballong som først jevnt blåses opp og deretter tømmes for luft. Under pusteøvelsene, prøv å ikke tenke på noe, og konsentrer deg fullt og helt om selve prosessen.
• Under innånding og utånding må du telle – dette vil gjøre at du raskere kan abstrahere fra situasjonen rundt deg. Så snart du føler at du flyr eller er i en annen dimensjon, må du slutte å telle. Prøv å bli ett med denne tilstanden.
• 20–30 minutter er nok til å få fantastiske resultater.

Under graviditet er mange asanaer forbudt på grunn av den reelle trusselen mot selve graviditeten. Men noen øvelser vil ikke bare ikke skade, men vil også gi et merkbart positivt resultat i kvinnens psykofysiske tilstand.

• Vi starter øvelsene med lotusstillingen – du må sitte rett med beina i kors. Prøv å slappe av så mye som mulig. Føl hver celle i kroppen din og barnets kropp. Gjør flere pusteøvelser. Så går vi videre til øvelsene.
• Upavistha Konasana (vidvinkel sittende stilling). Kvinnen må sitte på matten med beina vidt fra hverandre. Ryggen er rettet, brystet er hevet, noe som gir babyen mer plass. I denne stillingen, ta sakte, dype åndedrag og de samme jevne utpustene.
• Janu Sirsasana (hodet nær kneet). Hold deg i forrige posisjon, bøy høyre kne slik at foten på høyre ben hviler på den indre overflaten av venstre lår. Brystet er rettet, ryggen er rett. Slapp av og bruk en viss tid i denne stillingen (slik at det er komfortabelt). Bytt ben og gjør denne asanaen igjen.
• Baddha Konasana (bundet vinkel). Sitt på en pute og len ryggen mot veggen. Høyden på puten skal være slik at den vordende morens knær er under bekkenbenenes nivå. For enkelhets skyld kan du legge puter eller et teppe under hoftene. Slapp av og sørg for at ryggen forblir rett.
• Ardha Uttanasana (halv fremoverbøyd stående). Du må stå rett opp, plassere føttene i skulderbreddes avstand, armene utstrakt foran deg. Begynn å bøye deg jevnt med rett rygg til ryggen og bena er i 90 grader. Armene er en direkte fortsettelse av ryggen. Pusten er jevn og balansert.
• Prasarita Padottanasana (bredbent stilling). Stå rett, spre underekstremitetene 1-1,2 meter fra hverandre. Føttene parallelt med hverandre og presset godt mot underlaget. Bøy deg fremover, len deg mot en hendig gjenstand. Ryggen forblir rett, og musklene i korsryggen og lyskeområdet er avslappede.
• Shavasana (hvile). Legg deg ned på underlaget slik at den vordende mors rygg ligger på en matte eller et teppe, og føttene hennes er på gulvet. Legg en pute under føttene hennes og en komfortabel pute under hodet. Nå kan du slappe av. Fem avslappende minutter er nok, og den gravide kvinnen føler en bølge av styrke og psykologisk ro.

Hvis pulsen i hvile viser et tall under 110 slag per minutt, og etter anstrengelse eller stress stiger den ikke høyere enn 160 slag per minutt, er det ingen grunn til bekymring - dette er normalt for en slik tilstand i kroppen.

Hvis årsaken til det patologiske arbeidet er en sykdom i kvinnekroppens indre organer eller systemer, gis behandling av hjertebank under graviditet til spesialister i den aktuelle sykdommen sammen med en fødselslege-gynekolog.

Forebygging

Uansett om det er hjerteproblemer eller ikke, vil det ikke skade å forhindre hjertebank under graviditet.

• Fjern røyking og alkohol fra kostholdet til den fødende kvinnen.
• Overvåk vektøkningen din. Overspising og overvekt er skadelig i enhver form.
• Du bør ikke overanstrenge deg fysisk, men det er heller ikke bra å ligge på sofaen hele tiden. Alt bør være med måte.
• Det er verdt å mestre meditasjonsteknikker og enkle, men effektive yogaøvelser.
• Du må legge deg senest klokken ti om kvelden.
• Rasjonell balansert ernæring. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot cottage cheese, melk, hard ost, sitrusfrukter, nøtter, fisk, druer og bananer.
• Fjern sterk te og kaffe, kullsyreholdige drikker og hermetikk fra kostholdet ditt.
• Turer i naturen er et must, både fra synspunktet om frisk luft og fra synspunktet om avslapning.
• Svømming, daglig trening for gravide.
• Infusjoner og avkok av urter med beroligende egenskaper: sitronmelisse, liljekonvall, nyper, timian, kamille, hagtorn, valerian, ryllik, mynte, fennikel.
• Unngå stressende situasjoner.
• Tilstrekkelig veksling mellom belastning og hvile.
• Hvis mulig, ikke ta medisiner av kjemisk opprinnelse.
• Forebyggende inntak av magnesium og kalsium.
• Drikk nok væske for å opprettholde vann-saltbalansen i den vordende morens kropp.
• Tanker er materielle – den vordende moren trenger å finne kilder til positive følelser for seg selv.

Prognose

I de tidlige stadiene av svangerskapet observeres takykardi ganske sjelden. Det begynner å få momentum allerede i løpet av andre trimester. Samtidig uttrykkes det i de fleste tilfeller av sjeldne utbrudd av økt hjertefrekvens. Derfor er prognosen for hjertebank under graviditet i de aller fleste tilfeller positiv. Tross alt kan en kvinnes tilstand forbedres betydelig under graviditet takket være enkle forebyggende tiltak. Samtidig, etter fødselen, vil dette problemet løse seg selv uten å etterlate noen konsekvenser for helsen til verken moren eller den nyfødte.

Kjære vordende mødre, derfor er økt hjerterytme under graviditet ikke en patologi, men et naturlig forløp i fødselsprosessen. Men du bør heller ikke slappe av. Tross alt kjenner ingen kroppen din like godt som du kjenner den selv. Ved det minste ubehag under graviditeten bør du informere legen din om det, for nå er du ikke bare ansvarlig for din helse og ditt liv. Få flere positive følelser inn i livet ditt og nyt din spesielle posisjon. Helse og en gunstig fødsel til deg og babyen din!

[ 5 ], [ 6 ]