Melk med honning i svangerskapet: fra hoste, ondt i halsen, forkjølelse

Honning og melk er to unike produkter som anbefales til nesten alle, spesielt ved forkjølelse. Mange kvinner lurer imidlertid på om det er tillatt å drikke en slik drikk som melk med honning under graviditet, for ikke å skade fosterets og den fremtidige babyens utvikling. Slik interesse er forståelig: enhver medisin eller matvare på ethvert stadium av graviditeten kommer i større eller mindre grad inn i fosteret og kan påvirke det negativt.

Er det mulig å drikke melk med honning under graviditet?

De utvilsomme fordelene med både melk og honning betyr ikke at denne tandem kan konsumeres av alle til enhver tid.

For det første: Melk med honning bør ikke konsumeres under noen omstendigheter av kvinner som kan ha en allergi mot bieprodukter eller meieriprodukter. Det er like viktig å ikke misbruke denne kombinasjonen av produkter – hyppig inntak av drikken i store mengder kan påvirke ikke bare kvinnens velvære, men også barnets helse negativt.

For det andre: for å unngå skade, kan honning bare tilsettes varm melk (men ikke sterk). Årsaken er at honning varmet opp til 60 grader produserer et giftig stoff - oksymetylfurfural, som er en klar representant for kreftfremkallende stoffer. Det er tydelig at tilstedeværelsen av et slikt usikkert stoff i mat er ekstremt uønsket, og enda mer - under graviditet.

Den tredje regelen: du bør ikke engang tenke på å drikke melk med honning hvis du har laktosemangel, en tendens til diabetes eller nyrestein.

Melk med honning under graviditet for forkjølelse

Melk med honning mot forkjølelse regnes som en klassiker innen folkemedisin – det er et svært vellykket middel for raskt å bli kvitt akutte luftveisinfeksjoner og hoste. Melk med honning har antimikrobielle, omsluttende, styrkende og betennelsesdempende egenskaper. En så enkel drikk vil ikke hjelpe verre, eller enda bedre enn noen dyre medisiner.

Melk bør ikke være varm: hvis du er forkjølet, vil den lindre sår hals, og hvis du hoster, vil den berolige og forbedre utskillelsen av slim.

Under graviditet vil melk med honning hjelpe deg med å føde et barn uten forkjølelse og akutte luftveisinfeksjoner, siden det høye innholdet av naturlige næringsstoffer og næringskomponenter vil styrke immunforsvaret og sikre riktig utvikling av den fremtidige babyen. En blanding av melk og honning har en beroligende effekt, jevner ut effekten av stress, forbedrer humøret og eliminerer følelsen av tretthet.

Mange kvinner bemerker at en porsjon varm melk med honning tatt like før leggetid kan eliminere de viktigste symptomene på forkjølelse: neste morgen vil det ikke være spor av sykdommen.

Melk med honning mot hoste under graviditet

Leger advarer om at hoste under graviditet kan forårsake betydelig skade på fosteret: et sterkt og langvarig hosteanfall kan forårsake morkakeløsning og til og med stimulere for tidlig fødsel. Derfor er det bedre for en kvinne å ikke la sykdommen forverres, men å kurere den i tide. Og siden det ikke anbefales å ta medisiner i form av tabletter og blandinger under graviditet, kommer melk med honning til unnsetning - det beste folkemiddelet mot hoste.

Hvis hosten er ledsaget av sputumproduksjon, vil det være nyttig å drikke varm melk med 1 teskje honning tre ganger om dagen, mellom måltidene og nærmere kvelden.

Hvis hosten er tørr, anbefales det å tilsette litt natron i drikken – ikke mer enn en halv teskje per glass melk, ellers kan du få fordøyelsesproblemer.

Melk med honning og brus under graviditet vil ikke bare styrke immunforsvaret, men også forbedre utskillelsen av slim, og dermed bringe restitusjonen nærmere.

Før behandlingen starter, er det nødvendig å være oppmerksom på følgende viktige punkter:

• melk med honning og brus vil bli enda mer effektiv hvis du tilsetter en teskje smør eller kakaosmør i blandingen;
• Det er bedre å ikke koke melken, men bare koke den opp, og ta den raskt av varmen;
• Du bør ikke drikke en slik drink rett etter å ha spist: det kan forstyrre fordøyelsesprosessen;
• Brus kan tilsettes i fortsatt varm melk, men honning kan bare tilsettes i varm melk.

Hvis surhetsgraden i magesaften er lav, bør mengden brus i melk være mindre – omtrent ¼ teskje.

Generell informasjon melk og honning

Før du drikker melk med honning under graviditet, må du sørge for at melken er fersk og at honningen er naturlig, uten urenheter. Bare ferske naturprodukter kan virkelig være nyttige under graviditet.

Melk med honning og smør under graviditet

I tillegg til hovedkomponentene i den helbredende drikken - melk og honning - kan du tilsette andre ingredienser. For eksempel vil det gi utvilsom fordel å tilsette oljer - smør eller kakaosmør. Oljer tilsettes varm melk: en slik medisin vil lindre sår hals, hoste og heshet.

• Smør inneholder mer enn bare fett, slik mange tror. Høykvalitetssmør inneholder proteiner, karbohydrater, kolesterol, mettede og umettede fettsyrer, mono- og disakkarider, vitamin A, D, E, PP, B og β-karoten, og et stort antall mineraler. Selvfølgelig bør du ikke spise smør i skjeer – i så fall vil det gjøre mer skade enn gagn. Men ½–1 teskje smør tilsatt varm melk med honning er veldig nyttig, spesielt mot forkjølelse.
• Kakaosmør består av triglyserider – dette er estere av glyserol og fettsyrer. Det inneholder også aminosyrer og et stort antall mineraler. Ifølge engelske forskere er kakaosmør verdens beste hostemiddel: det inneholder det naturlige stoffet teobromin, som har en stimulerende effekt på kroppen. For å bli kvitt hoste under graviditet, må du tilsette 1 1/2 teskjeer kakaosmør i et glass varm melk, røre om og drikke. Hvis du gjentar denne prosedyren tre ganger om dagen, vil hosten snart avta og tilstanden bli bedre.

I tillegg anbefales det å smøre neseslimhinnen med kakaosmør - dette vil tjene som et forebyggende tiltak mot virussykdommer og skape usynlig beskyttelse for de øvre luftveiene.

Varm melk med honning under graviditet

Noen familier tror at melk med honning må være varm – først da vil drikken hjelpe mot forkjølelse og varme deg opp når du har frysninger. Men å gjøre en slik drikk varm betyr å ødelegge dens verdifulle egenskaper.

I tillegg kan varm væske brenne de allerede irriterte slimhinnene i halsen, noe som vil forverre sykdommen ytterligere.

Å tilsette honning i varm melk vil ødelegge fruktose- og glukosestrukturene, samt frigjøre det farlige kreftfremkallende stoffet oksymetylfurfural. Som et resultat blir drikken ikke bare usunn, men også farlig. Etter oppvarming er honning ikke lenger et middel, men en vanlig sirup, som også har kreftfremkallende egenskaper.

For at melk med honning skal være virkelig gunstig under graviditet, må honningen løses opp i melk ved en temperatur på 40–45 °C.

Melk med honning om natten under graviditet

Melk med honning før leggetid tilbys selv små barn - og dette beviser bare nok en gang at denne drikken er veldig næringsrik og sunn. Melk er rik på proteiner, lett fordøyelige fettsyrer, og honning er mettet med vitaminer og mikroelementer.

Birøkterprodukter – og honning er intet unntak – blir godt mottatt av menneskekroppen. Forskere har vitenskapelig bevist at det å regelmessig drikke en kopp melk med honning like før leggetid styrker immunforsvaret betydelig, noe som er spesielt viktig i lavsesongen – tiden med forkjølelses- og virusepidemier. Melk med honning om natten under graviditet vil bidra til å beskytte en kvinne mot virus og styrke kroppens indre reserver.

I tillegg til de ovennevnte egenskapene er melk med honning en kilde til kvalitetssukker som går sakte og gradvis inn i blodet (noe som skiller dem fra glukose). Denne egenskapen bidrar til å opprettholde et balansert sukkernivå i blodet, noe som fører til en beroligelse av nervesystemet. Som et resultat sikres en jevn og dyp søvn.

Fordeler

Melk er et verdifullt næringsrikt produkt som ikke bare vil være til fordel for det utviklende fosteret, men også for den vordende morens helse.

Melk er verdifull på grunn av tilstedeværelsen av slike nyttige komponenter:

• proteiner er grunnlaget for muskelutvikling;
• aminosyrer er en viktig komponent i metabolske prosesser av høy kvalitet;
• fettsyrer – deltar i utviklingen av fosterets nervesystem;
• godt kolesterol – stabiliserer produksjonen av hormoner hos kvinner;
• kalsium – spiller en viktig rolle i dannelsen av babyens bein;
• jern – hjelper kalsium med å bli absorbert, øker nivået av hemoglobin i blodet;
• andre nyttige mikroelementer (Mg, Na, K) deltar i stoffskiftet;
• vitaminer (retinol, vitamin D og B-gruppen) styrker immunforsvaret og forbedrer fosterutviklingsprosessene;
• laktose – forbedrer tarmens mikroflora kvalitativt.

Honning inneholder på sin side et stort sett med nyttige mineraler og vitaminer, aminosyrer, som gir gjenoppretting av skadet vev og forbedrer funksjonen til alle organer og systemer. Under graviditet anbefaler leger å foretrekke mørke varianter av honning, da deres kvantitative og kvalitative sammensetning er rikere enn i lysere varianter.

Å kombinere melk og honning under graviditet vil bidra til å eliminere søvnløshet, bli kvitt angst og overdreven nervøs spenning, samt lindre symptomene på toksisose og berolige halsbrann.

Melk med honning under graviditet drikkes ikke bare for å kurere hoste og forkjølelse. Drikken kan brukes som en forebyggende oppskrift under virusepidemier, eller bare for å normalisere nervesystemets funksjon.

Honning tilsettes utelukkende i varm melk, rør til den er helt oppløst. Drikk drikken mellom måltidene, uten ekstra "snacks" i form av kjeks, boller osv.

Hvis du er laktoseintolerant eller har en intoleranse mot honningprodukter, er det strengt forbudt å konsumere denne drikken under graviditet, da det kan forårsake en uforutsigbar reaksjon som er farlig for både den vordende moren og babyen.

Melk med honning under graviditet er en god måte å styrke immunforsvaret og støtte den vordende morens helse. Hvis du drikker drikken riktig og ikke misbruker den, vil fordelene for kroppen være utvilsomme og merkbare.

[ 1 ]