Mann og utseende av en gravid kvinne

Nesten alle er tydelige at kvinnekroppen endrer seg veldig under graviditeten. En kvinnes følelser i forhold til hennes voksende kropp er svært komplekse. Nesten hver gravid kvinne til tider føles avstøtende. Du kan oppleve mange forskjellige følelser om endringene som skjer med kroppen. Dette er normalt. Men dette er et faktum - mest sannsynlig vil en kvinne få vekt i løpet av disse månedene, spesielt hvis før hun nøye så vekten. Men det er visse handlinger som vil hjelpe fremtidens mor til ikke å bekymre seg for utseendet hennes.

Snakk til henne, det er vakkert. Det er viktig at en mann forteller sin kone at han anser henne vakker i svangerskapet. Hun trenger å vite at hun er attraktiv for mannen sin, mange menn finner fullheten av en gravid kvinne attraktiv. "Radiance" av graviditet, som delvis skyldes lykke, spenning og forventning om barnets fødsel, komplementerer ofte feminin skjønnhet. Hvis alt dette ikke er helt sant for en mann, vil en liten løgn i frelse hjelpe sin kone til ikke å bekymre seg for endringene som foregår med henne.

FOKUS PÅ GOD HELSE. En mann skal snakke med sin kone om et sunt barn. Det er nødvendig å overbevise henne om at å legge til en viss vekt er viktig for å sikre barnets helse, og hjelpe henne å skille mellom ordene "gravid" og "fet".

En kvinne skal være skutt. En mann bør invitere sin kone til å gjøre frisyre eller manikyr og pedikyr. Hvis en mann finner det ubehagelig å kjøpe klær til gravide og mødre, kan han kjøpe blomster, CD, smykker eller sende et berørt postkort. Han burde få sin kone til å føle seg spesiell.

IKKE sammenlign en kvinne med hvor som helst. Mange mennesker liker ikke det når de sammenlignes med noen andre; Dette gjelder spesielt for gravide kvinner. Graviditet av en kvinne er unik for en hund. Fordi du ikke bør kommentere graviditeten til vennene sine og sammenligne utseendet til sin kone med måten hun så på før graviditet.

MANEN SKAL INSPIRERE AV EN KVINNIG KONVERSE DET. En mann burde la sin kone vite at han alltid er klar til å lytte til sin mening om hans skiftende kropp. Han må overbevise gg om at disse følelsene er normale.

FORSTÅENDE SENSER SPILLER ROLEN. Det må huskes at en kvinne i løpet av denne perioden kan være veldig følelsesmessig, så du må være forberedt på det faktum at hun kan svare på en uventet måte til kommentarer eller forslag om utseendet hennes.

En mann bør tilby sin kone støtte

Det er mange måter at en mann kan tilby støtte til sin gravide kone. Han burde være der for å hjelpe henne med å håndtere problemene - fra ubehagelige opplevelser til hennes oppfatning av hennes skiftende kropp. Gi henne beskjed om hvor mye hun og din voksende baby er viktig for deg, hjelpe henne hver gang, gjør arbeid som vil gjøre livet enklere og gi sikkerhet.

En mann skal hjelpe sin kone med husarbeid. Kommer hjem, hviler mannen og forlater arbeidet i huset til sin kone? Det er på tide å ta på seg noe for å hjelpe. Menns hjelp vil tillate fremtidig mor å hvile mer og forhindre farlige situasjoner som kan dekke henne eller forårsake stress.

Eventuelle husholdningsforhold som en mann gjør for å redusere stress og utmattelse av sin kone, hjelper ham: Når den fremtidige moren føler seg lykkelig og sunn, føles han også bra. En mann bør tilby sin hjelp og spør hva kona ville at han skulle gjøre. Man må være oppmerksom på at hun kanskje ønsker å kontrollere denne delen av hennes liv. Nedenfor er en liste over hva en mann kan ta.

Rengjøring med støvsuger. Noen ganger trenger du å flytte støvsugeren rundt huset kan være kjedelig.

Rengjøring av badet, inkludert et bad. Noen av vaskemidler kan påvirke kvinnen negativt. Behovet for å bøye seg ned for å nå bunnen av badet kan forårsake ryggsmerter, noe som også er ganske ubehagelig.

Rengjør retter fra oppvaskmaskinen. Behovet for å vippe og løfte tunge panner og retter kan forårsake ulempe.

Hjelp med vasking. En mann kan ha fulle kurver med sengetøy på trappen. Hvis paret henger ut klær i gården for å tørke, kan en mann bære våte merker til tauene.

Når klesvaskkurven er full, bør han invitere sin kone til å ta henne til hvor hun vil demontere henne. Hvis ektefellen vasker klær i vaskemaskinen, kan en mann hjelpe sin kone til å sette skitne klær i bilen og våte - i tørketrommelen. Tørke klær bør tas ut sammen.

Ethvert arbeid som krever løft av vekter. En mann må ta ut søppelet.

For å takle de sjeldent brukte retter som ligger på de øvre hyllene, for å bytte pærer - for å ta vare på dette følger mannen.

Du bør kjøpe vaskemidler som ikke er farlige for gravide. Noen vaskemidler har sterk lukt som kan forårsake en fremtidig mors ulempe, og mange av dem er generelt usikre. Når du leser instruksjonene, bør du spesielt være oppmerksom på stoffets toksisitet.

En mann bør ta på seg yrker som krever langvarig stående, for eksempel stryking av klær og vask. Hvis en mann ikke vil stryke, kan du ta ting til vasken eller leie noen til denne jobben.

Kjøpe mat og andre nødvendige ting når en kvinne er for trøtt til å gjøre det. Ektefeller kan sammen lage en liste over hva de skal kjøpe, så kan en mann gå til butikken.

Følg instruksjonene når mannen ønsker at ektefellen skal hvile. Det er nødvendig å planlegge turer til renseri, kjøp av bensin, turer til apoteket og andre butikker.

Del med din ektefelle matlaging, spesielt hvis hun har kvalme og oppkast. For noen kvinner er lukter av matlaging smertefullt, og matlaging er det siste de vil gjøre.

En mann må sørge for at hans kone bil fungerer godt, kontroller dekktrykket, nivået på olje, vann og andre væsker, fyll og vaske det.

Gir sikkerhet hjemme og rundt

Det er mange ting en mann kan gjøre for å sikre tryggheten til en fremtidig mor. Sikkerheten for skrap er en av måtene som sikrer en manns tillit til at hans voksende barn ikke vil bli skadet. Trinn. Som han bør påta seg, er å hjelpe sin kone til å unngå ulykker og kontakt med skadelige stoffer. Alt som trengs er en liten planlegging og forethought.

Vask BONELESS TOILET. Selv om katten tilhører en kvinne og en mann hun ikke liker, bør hun vaske hennes toalett slik at fremtidens mor vil unngå toxoplasmose. Toxoplasmose er en sykdom som spres av smittede katter eller avføring. En kvinne kan hente en sykdom fra en kattens toalett, fra overflatene som katten går på, eller fra katten når hun kjærer den. En mann bør ikke la en katt gå på bord, gi sin kone til å vaske hendene hver gang hun berører katten, og anbefaler henne ikke å kose seg til henne og ikke kysse henne.

Du kan også bli smittet ved å spise rå kjøtt, drikke ukokt geitemelk, spise rå egg eller mat som har kommet i kontakt med insekter. For å unngå infeksjon må du alltid håndtere mat til du er klar og ikke spiser mat som insekter kan gå på. Infeksjon av en fremtidig mor kan føre til abort eller infeksjon av barnet ved fødselen.

Hjelp kvinnen til å unngå kontakt med pasienter. Det er viktig for en gravid kvinne å unngå infeksjon med ulike sykdommer, når det er mulig. De inkluderer vannkopper, meslinger og hunder hvis det ikke har vært syk før. Man bør være veldig skeptisk til den femte sykdommen (smittsom erytem), også kalt parvovirus 19, hepatitt, gastrointestinale sykdommer og Lyme sykdom. Unngå situasjoner der en kvinne kan bli infisert. Hvis en mann blir oppmerksom på tilfeller av den femte sykdommen (mest sannsynlig i barnehager og skoler), bør han anbefale sin kone å være forsiktig og unngå mulighet for infeksjon. For å motta maten, bør du velge rene og sanitiserte steder. Ikke gå på tur på steder der det er mange encefalitt flått.

Støtte av kroppstemperatur. En langvarig økning i kroppstemperaturen til en kvinne kan skade hennes voksende barn. Av denne grunn bør den gravide ikke besøke steder som kan forårsake feber, spesielt ta et varmt bad, gå til badstuen og ta en boblebad. Badet bør heller ikke gå.

I tillegg er sikkerheten ved bruk av elektriske tepper under graviditeten kontroversiell. Selv om dette ikke er kjent, bør varmen lagres ved hjelp av andre metoder, for eksempel å slå av klimaanlegget eller dekket med et annet teppe. Eller kose sammen for å holde deg varm. Ikke bruk elektriske tepper eller madrasser.

Noen opplysninger om giftstoffer i miljøet

Ektefeller bør unngå påvirkning av giftstoffer i miljøet på helsen til kvinnen og dermed det pleide barnet. Miljøet er tungt forurenset med andre farlige stoffer som kan skade fosteret; blant dem - bly, kvikksølv og plantevernmidler.

Bly transporteres raskt til barnet gjennom moderkaken; forgiftning kan skje selv på en så tidlig tid som 12. Uke. Kontakt med bly øker risikoen for abort.

Bly kan finnes i vannrør, batterier, noen byggematerialer, malinger, inkludert fargestoffer for hår og stoffer, og i stoffer som brukes til å beskytte tre mot rotting. En mann bør forsøke å sikre at kona ikke kan kommunisere med bly uten å holde disse tingene hjemme.

Kontakt med kvikksølv kan oppstå når du spiser forgiftet fisk; En gang var det et tilfelle av forgiftning med korn inneholdende kvikksølv. Forgiftningen av en fremtidig mor med kvikksølv er assosiert med fosterpatologier som cerebral parese og mikrocefali. En mann bør sørge for at noen fisk som spises av en ektefelle ikke forgiftes, og prøver å forbruke ikke mer enn 340 gram fisk per uke.

Pesticidforgiftning forekommer ganske ofte på grunn av deres utbredt bruk for å begrense veksten av uønskede planter; De mest brukte av dem er DDT, kloran, heptachlor og lindan. Kontakt med plantevernmidler under graviditet kan øke risikoen for abort og unormal fostervekst. Ikke bruk plantevernmidler hjemme for å hindre fremtidens mors kontakt med dem.

Kanskje vil en mann ikke kunne ekskludere alle kontakter med plantevernmidler. For å beskytte din ektefelle og deg selv, bør han unngå alle mulige kontakter med dem. Frukt og grønnsaker bør vaskes grundig før bruk. Hvis en mann vet at han har vært i kontakt med disse stoffene, så er det nødvendig å vaske hendene. En mann bør ikke la kona komme i kontakt med noen av stoffene som er beskrevet ovenfor, og han bør forsøke å hindre alle hennes kontakter med dem.

En mann kan også ta med disse stoffene på sitt arbeidsklær. Det bør sikres at dette ikke skader den fremtidige moren.

Hjem sikkerhetstips

Nedenfor er en liste over handlinger som en mann kan gjøre for å sikre sikkerhet i hjemmet sitt. Disse ideene er ganske enkle å utføre og ikke ta bort mye penger eller tid. Men de er verdifulle fordi de kan forhindre en ulykke.

Sett en spesiell matte eller deksel på bunnen av badekaret eller dusjen for å unngå å falle eller falle. Dette blir viktigere med utviklingen av graviditet, fordi gravideens tyngdepunkt er blandet og hun kan ikke holde balansen.

• En mann bør sørge for at det er sklisikkert mat på badet gulvet. Om nødvendig, bør den byttes ut.
• Til en kvinne måtte ikke gå på toalettet om natten i mørket, bør du bruke nattlys eller slukke lyset.
• Det bør sikres at de vanlige stedene og stiene som en kvinne går, er godt opplyste.
• Etter et snøfall må en mann rydde stiene og verftet fra snøen slik at kona kan gå lettere på dem. Unngå opphopning av is, slik at den gravide ikke glir og faller.
• Det skal kastes alle vaskemidler som inneholder giftige stoffer, og kjøpe miljøvennlige produkter til bruk under graviditet.
• Hvis en mann vil male et barns rom før han blir født, må han gjøre det selv. En gravid kvinne skal ikke inhalere lukten av maling. Til rommet var ventilert, mens mannen ville male det, bør du åpne vinduet.
• Det bør sikres at fisken som paret spiser ikke forgiftes.
• Frukt og grønnsaker bør vaskes grundig før måltider for å vaske av plantevernmidler og andre skadelige stoffer.
• Etter hvert besøk på toalettet, etter å ha rørt rå kjøtt eller fjærfe og etter kontakt med dyr, bør du vaske hendene grundig.
• Mannen bør sjekke alle elektriske apparater for å sikre at de fungerer og ledningene er i orden.
• En mann bør spørre kona til å følge instruksjonene for bruk av mikrobølgeovn for å beskytte seg under graviditeten.

Bruk av setebelter under graviditet

• Skal en kvinne bruke setebelter under graviditet? Ja! Disse tilpasningene er også nødvendige under graviditet, både før eller etter det.
• For å beskytte hennes og hennes barn, bør en kvinne alltid feste sikkerhetsbelter på turen! Det har aldri vært tilfeller når bruken av sikkerhetsbelter øker sannsynligheten for skade på fosteret eller livmoren. I tilfelle en ulykke har både kvinnen og barnet en bedre sjanse til å overleve hvis fremtidens mor har festet setebeltene sine.
• Det er en riktig måte å bruke setebelter på under graviditeten. Kvinnen bør legge den nedre stroppen under magen og gjennom øvre del av hoftene slik at den presser, men det var behagelig. Så skal hun sitte på en slik måte at øvre stroppen går over skulderen hennes og ikke støter inn i nakken. Den bør ligge mellom hennes kjeftkjertler, og ikke glide av skulderen. I seg selv vil den nedre stroppen ikke sikre sin sikkerhet, spesielt under graviditeten.  

[1], [2], [3], [4], [5]