Kan jeg drikke kaffe til min ammende mor?

De fleste kvinnelige kaffekjølere hadde tid til å komme seg ut av deres vane selv under graviditeten. Det er jo ikke råd til å drikke drikke til fremtidige mødre. Men de som ikke fulgte dette rådet, kan tenke på muligheten for å drikke kaffe med begynnelsen av amming. La oss si det stygt: selv i denne perioden er det bedre å avstå fra å drikke en drink. Ifølge spesialister forårsaker koffein ofte søvnløshet i et barn, babyer blir rastløs og humør.

Hvis du virkelig ønsker å drikke en kopp duftende drikke, kan du bruke sine erstatninger - for eksempel er det analoger basert på bygg eller cikoria. Selvfølgelig, en fullverdig kaffe, vil disse analogene ikke erstatte, men tross alt er følelsen av krummer viktigere?

Kan en ammende mor drikke instant kaffe?

Mange kvinner tror at øyeblikkelig kaffe til babyen ikke er farlig, fordi den har mindre koffein. Dette er ikke helt sant: forskjellen er veldig liten. Hvis en kopp vaniljesaus inneholder 80 mg koffein, deretter i en kopp løselig - ca 60 mg.

I tillegg kan en løselig drikk inneholde mange ikke-nyttige tilsetningsstoffer: fargestoffer, konserveringsmidler og smaksstoffer. Malt kaffe er berøvet disse tilsetningsstoffene, eller inneholder dem i en liten mengde.

Oppløselig kaffe har andre ulemper: det øker surhet i magen, irriterer slimhinnen, bidrar til å fjerne vitaminer og mineraler fra kroppen (og de er så nødvendige for et lite barn).

Ved sin handling på babyens nervesystem er øyeblikkelig kaffe på ingen måte dårligere enn den vanlige bryggen. Derfor er det bedre å nekte det under amming.

[1]

Kan jeg drikke grønn kaffe til ammende mødre?

Etter fødselen drømmer hver kvinne om å få kroppen tilbake til normal: noen trenger å gå ned i vekt, og noen drar bare opp magen. Siden det ikke er anbefalt å sitte på en diett for å miste vekt på ammende mødre, så kommer andre måter å kvitte seg med ekstra pounds og cellulitt på. En slik metode er grønn kaffe.

Men: Er grønn kaffe trygg for et spedbarn?

Ifølge forskere er effekten av grønne og stekte korn på nervesystemet omtrent det samme, så det er ingen signifikant forskjell mellom disse typer drikkevarer. Og den ene og den andre kaffen anbefales ikke, både i ferd med svangerskap og under amming. I tillegg kan grønn kaffe provosere barnsallergiske og fordøyelsessykdommer (nedsatt appetitt, kolikk, diaré).

Grønn kaffe er usannsynlig å være nyttig for en sykepleier. Det er bedre å midlertidig utelukke det, erstatte det med mer nyttige væsker.

Kan jeg drikke cikorie til en ammende mor?

Chicory å smake litt som kaffe, så det er ofte valgt av de som av en eller annen grunn er kaffe kontraindisert - for eksempel gravide og ammende kvinner. Sichorin er roten som er bakken og stekt. Det er steking og gir drikke en særegen kaffesmak.

I motsetning til kaffe, forårsaker en drink av cikoria ikke overeksponering, øker ikke blodtrykket, øker ikke hjertefrekvensen, påvirker ikke søvn. Derfor er det lov å drikke uten problemer med amming.

Fordelene med denne drinken er ubestridelig. Men den mest nyttige er ansett som cikorie, som er laget i form av et tykt ekstrakt. Oppløselig produkt kan være både nyttig og ubrukelig - noen ganger produserer fortynne roten med eplepektin, noe som reduserer kostnaden for sluttproduktet. Noen, tvert imot, legger til roten ulike vitaminer og sporstoffer. Uansett vil ingen skade komme fra noen av disse drikkene. Derfor kan du drikke det trygt: med honning, sitron, sukker eller deg selv.

Er det mulig å amme mødre å drikke kakao?

Når du snakker om produkter som ikke er ønskelige å bruke i amming, kalles det alltid sjokolade og kakao. Disse matvarene inneholder koffein, men i mye mindre mengder enn kaffe eller te. Men den største faren for kakao er at dette produktet kan forårsake allergi.

En kvinne trenger absolutt ikke å drikke kakao i løpet av den første måneden av babyens liv. Hvis noen i familien har en allergi mot sjokolade, bør bruken av kakao bli forsinket opptil 3 måneder. Mulig allergi mot melk tas også i betraktning.

Hvis moren ønsker å spise kakao med amming, bør hun starte med små porsjoner - først 50 ml, deretter 100 ml. Etter å ha drukket drikke, må du observere babyens reaksjon. For ikke å gå glipp av en mulig allergi, bør en kvinne drikke kakao om morgenen - og se babyen til kveld. Hvis det var utslett, hevelse, rødhet - er det nødvendig å umiddelbart vise barnet til legen, og utelukke kakao fra dietten.

Selv om barnet tolererer kakao godt, anbefales det ikke å amme moren mer enn to eller tre ganger i uken.