Idrettseksjoner for barn: gutter - fotball, jenter - gymnastikk

Ofte vet foreldre ikke hvilken sportseksjon som skal gi barnet sitt. Vi vil fortelle deg om de to mest populære av dem - fotball og rytmisk gymnastikk. Den første er bra for gutter, den andre - for jenter.

[1]

Plasticitet som livsstil

Kunstnerisk gymnastikk er slik en slags idrettsarbeider (for å være eksakt, en livsstil) som vil gi barnet spor for hele livet. I form av vakkert rettede skuldre, lysgang og stolt hevet hake. Dansere og kunstneriske gymnaster kan ses selv i en stor mengde - takket være deres vakre holdning og evnen til å holde - elegant og plastisk.

Opplæring vestibulær apparat, evnen til å danse med forskjellige objekter (tape, mace, pinne), strekker seg - dette er hva barnet undervises i de første rytmiske gymnastikklassene.

Takket være disse ferdighetene begynner barnet å føle seg mye mer selvsikker i et hvilket som helst lag, han reagerer sensitivt på skjønnhet i alle sine manifestasjoner. For ikke å nevne at hans muskler, ledd og leddbånd blir fleksible, sterke og trente, og pusten er jevn og full. Plus minnetrening: du vet hvor mange øvelser i rytmisk gymnastikk du trenger å huske og utføre feilfritt?

Hvor mye i rytmisk gymnastikk blir brukt for hver øvelse?

Du vil bli overrasket: ikke mer enn et og et halvt minutt. Og så følger en annen øvelse. Den konstante forandringen av aktiviteter bringer ikke barnet, det trener forskjellige muskelgrupper.

Kontraindikasjoner for kunstnerisk gymnastikk

Sykdommer i muskuloskeletalsystemet, spesielt den cervicale ryggraden.

[2], [3], [4], [5], [6]

Hvilke klær er det nødvendig for rytmisk gymnastikk?

Cheshki (ballettsko), strømpebukser - det er alt.

Når skal du begynne?

Det er allerede mulig fra en alder av tre. Men bare med en erfaren trener. Og fortsatt trenger et sertifikat fra barnelege at barnet kan delta på klasser.

Hvor mye koster en leksjon?

Fra 50 til 200 UAH. Men det er verdt det!

Football. Barneskole på Dynamo

I dag er fotball det mest massive og profesjonelle nivået av høyest betalt sport. Dette er et lagspill mellom 22 utøvere, delt inn i 2 lag, som er 2 halvtid i 45 minutter. Fotball er elsket så mye at det ikke slutter å spille det siden antikken.

De første spillerne var de gamle egypterne, grekerne, som pleide å sparke ballen for å trene kroppen, reaksjonshastigheten i militære kamper. Men de første fotballreglene i form som vi kjenner dem nå, ble utviklet og offisielt godkjent i slutten av 40-tallet av det 18. århundre.

Spiller gutter

På den berømte Dynamo Kyiv er det et barnas fotballakademi. Der tar de mest begavede barna fra alle lag, fra 10 år. De er kandidater til landsholdet i Ukraina. "Med 14 år de bor, spise og trene i fagmiljø gratis, - sier Anatoly Kroschenko, beæret trener for Ukraina, den berømte trener for senior trener Youth Academy" Dynamo ", oppkalt etter Lobanovsky. "Dette er distriktet Nivok eller Konchy-Zaspa, der alle betingelsene for vellykket utvikling er opprettet for barna." Og i første omgang går barna på en fotballskole på "Dynamo".

Hvordan komme til barnas fotballskole på "Dynamo"?

Pass utvalget av et barn fra en idrettsskole, fra og med 7 år. "Hvis et slikt valg er fullført, er barnet registrert i en kostskole hvor de lærer å spille fotball profesjonelt," sier Anatoly Kroshchenko. Stjerner av russisk fotball Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko og mange andre fotballspillere - elever på denne skolen. Nå på skolen på "Dynamo" studerer 1200 gutter.

Testing i fotballskolen

Fra en alder av 7 - kjører med en hastighet på 20 meter, et hopp fra stedet, et raskt slag på ballen av fem rack, juggling ballen med begge føtter og direkte fotballkampen. Hvis barnet viste gode resultater, er han påmeldt i en fotballskole med Dynamo. Dens grener eksisterer i forskjellige byer.

Så, sportsseksjoner for barn gir mange fordeler. Ikke gå glipp av muligheten til å utvikle barnet ditt og hjelpe ham med å håndtere kompleksene som sporten fjerner, samtidig som det bidrar til å forbedre helsen.