Graviditet og hvile på sjøen

Graviditet og sjø - et spørsmål som bekymrer mange kvinner som forbereder seg på å bli mamma. På den ene siden virker det som om fødselspermisjon på en sandstrand er en flott mulighet til å gjenopprette og hvile fullt ut. På den annen side er det spenning - vil sol og saltvann skade fremtidens baby.

[1], [2]

Ferier på sjøen under graviditet

Er det mulig å kombinere graviditet og havet er avhengig av helsen til en bestemt kvinne. Hvis den fremtidige mor ikke lider av kroniske sykdommer og har en utmerket tilstand som helhet, kan hun trygt sende på ferie til kysten.

Men en gynekolog som observerer graviditet, kan forby en kvinne en slik tur. Årsakene til dette problemet kan være:

• Trusselen om opphør av graviditet.
• Detachment eller placenta previa.
• Alvorlig toksisitet i andre halvdel av graviditeten (pre-eclampsia) med økt blodtrykk.
• Forverring av kroniske sykdommer.
• Allergiske reaksjoner.

Hvis alle de ovennevnte grunner, heldigvis, passerte den fremtidige moren, så hviler på sjøen den er gitt. Men ikke glem at fraværet av trusler mot helse og graviditet ikke gir rødt lys for en tur til sjøen. Det er svært viktig å ta hensyn til funksjonene i graviditeten.

Havet i de tidlige stadier av graviditet

Graviditet i de tidlige stadiene og havet er en farlig kombinasjon. Det er i første trimester (fra første til trettende uke) at de viktigste endringene skjer i kvinnens kropp. Spesielt blir det indre barnets indre organer dannet, konturer av lemmer og hode vises tydelig.

I de tidlige stadiene forekommer miscarriages oftest eller fosterpatologier oppstår.

Derfor, til tross for anbefalinger fra leger så ofte som mulig å være ute i frisk luft og svømme, er det tilrådelig å avstå fra en tur til sjøen, eller i det minste ikke å kjøre for langt hjemmefra.

Ved tidlig toksisose fra hvile på sjøen er det nødvendig å nekte.

Havet på sen graviditet

Den mest passende perioden for hvile på sjø under graviditet er andre trimester (14-25 uker).

På dette tidspunktet dannes alle indre organer i fremtiden, og kvinnen er vant til sin nye tilstand og føles rolig og komfortabel.

Men den tredje trimesteren (fra 25 til 40 uker) - en upassende graviditetstid for en ferie på sjøen. De to største problemene i denne perioden er muligheten for å utvikle sen toksisose og risikoen for tidlig fødsel. Hvis du føler deg bra og nekter å hvile på havet av en eller annen grunn, kan du ikke, husk at du må gå hjem til den 38. Uke fordi det er fra dette øyeblikket at for tidlig fødsel kan begynne.

Kan jeg svømme i havet under svangerskapet?

I tilfelle når den gravide kvinnen er helt frisk og hvile på sjøen til henne, er det engang vist, er det enda et spørsmål - om det er mulig å bade?

Nyttige elementer som finnes i sjøvann (jod, kalium, magnesium, tang) har en gunstig effekt på fremtidens mors kropp, styrker og taler det. Bølger og sprut i sjøen fungerer som en lett hydromassasje.

Til tross for alle disse hyggelige øyeblikkene, er det nødvendig å huske helsen til det ufødte barnet og overholde visse regler:

• Før du kommer inn i vannet for å vurdere renheten og sikkerheten til bunnen.
• Ikke svøm i for kaldt vann.
• Ikke overarbeid deg selv, gjør ikke svømmetur langt.
• Bading i sjøen er også soling, som bør være begrenset til gravide. Så vær ikke for lenge i vannet.

[3], [4]

Kan jeg sole seg under svangerskapet?

Hvis graviditet og sjø fortsatt sammenfaller, så unngå at den åpne solen ikke vil fungere. Tatt i betraktning det faktum at på grunn av en endring i den hormonelle bakgrunnen av en brunfarge på en kvinnes hud i en liggende stilling bedre og raskere, genererer fristelsen til å skaffe en sjokoladefarge før fødselen flere ganger.

Legene advarer - å være i den åpne solen når som helst med graviditet er veldig farlig. Dette er fulle av bevissthetstap, åreknuter, livmorblødning og uønsket pigmentering. Derfor, for ikke å skade deg selv og det fremtidige barnet, må du vurdere følgende punkter:

• Solbat bare i skyggen: under en paraply eller markise.
• Ikke vær på stranden fra 11 til 16 timer.
• Ikke ligg på oppvarmet sand eller småstein (bare på en solstol).
• Vær på stranden ved en temperatur på ikke høyere enn 30 grader.
• Ikke solbat med en tom eller altfor full mage.

[5], [6]

Graviditet og Dødehavet

Mange kvinner som skal tilbringe permisjon i feriestedet, lurer på om graviditet og Dødehavet er kompatible?

Til å begynne med er alt avhengig av helsetilstanden til den fremtidige moren. Hvis den observerende gynekologen tillater henne å overvinne lange avstander, kan hun ikke finne en bedre strandleilighet enn Dødehavet.

Luften rundt ham er så mettet med salt at solen representerer en mindre fare enn for eksempel i Tyrkia eller Krim. Med lyd på stranden er det nesten umulig å brenne. Men det bør huskes at det er farlig å hvile på Dødehavet i juni / juli, for i denne perioden er solen veldig aggressiv der.

Hvis den fremtidige mor elsker å svømme, vil resten på Dødehavet ikke virke for henne, fordi det er kontraindisert å dykke helt og ligge på overflaten av helbredende vann. Her er det kun tillatt å suge huden med sjøvann og plaske i det med bena.

Effekt av havet på graviditet

Graviditet og sjø, til tross for listen over skremmende konsekvenser og kontraindikasjoner, er en svært nyttig kombinasjon.

Den fremtidige moren, tilbringer en ferie på sjøen, blir kvitt stress, gjenoppretter nervesystemet, styrker kroppen og metter det med nyttige sporstoffer.

For å hvile på kysten var behagelig og uten negative konsekvenser, husk:

• En gravid kvinne kan ikke gå alene på ferie.
• Tenk på de minste detaljene før du går til sjøs: Fra transporten kommer du til de nødvendige dokumentene.
• På den første dagen av ferien, la kroppen akklimatisere: ikke kjør umiddelbart til stranden.
• Overvåk opphold i vann og i solen.
• Ved første indisposisjoner og mistenkelige tegn henvende deg til lege gynekologen eller gå hjem.

Og husk at tilstanden din ikke er en sykdom, så graviditet og sjøen er kompatible og i tillegg nyttig for helsen din og helsen til den fremtidige babyen.

[7], [8], [9], [10]