Babyen gråter hele tiden: Hvorfor kan du ikke la ham være i fred?

Psykologer har to versjoner av sin holdning til barns gråt. Når et barn gråter, mener noen leger at man må «la det gråte ut», andre at et barn ikke bør være alene med gråten sin i mer enn 10 minutter. Hvis et barn gråter ofte, må man absolutt svare på kallet. Hvorfor?

Hvorfor kan man ikke la et barn være alene og gråte?

Å la barn «gråte ut» når de er alene er en dårlig idé, da den forsterker barnets følelse av hjelpeløshet og påvirker resten av livet. Dette kommer av manglende forståelse av barns fysiologi og hvordan hjernen utvikler seg.

Barn vokser og utvikler seg dårligere når voksne ikke reagerer på gråten deres. Kroppene deres er i en tilstand av såkalt dysregulering når de lider fysisk og når moren og faren ikke er med dem.

Gråt er et babys behov for å uttrykke sine behov før det kan snakke. Akkurat som voksne griper etter væske når de er tørste, leter også barn etter det de trenger i øyeblikket. Akkurat som voksne blir rolige når de tilfredsstiller behovet sitt for noe, blir også et barn rolig når det får det det trengte.

Et barns trygghetsfølelse er knyttet til responsiv foreldrerollen. Så når barn våkner og gråter om natten, er det viktig å stå opp og roe barnet ned, slik at det får den trygghetsfølelsen.

Forandringer i babyens kropp under gråt

Nevronene i hjernen til en gråtende baby dør. Når et barn er veldig opprørt, skilles hormonet kortisol ut i overkant i kroppen. Dette er nevrondreperen. Faktum er at en fullbåren baby (40-42 uker) bare har 25 % av hjernen utviklet, og i de første månedene av livet utvikler hjernen seg veldig raskt. Hjernen til en nyfødt vokser i gjennomsnitt tre ganger raskere innen utgangen av det første året enn i perioden fra 1 til 2 år. Og under alvorlig stress, som er gråten til en nyfødt, skilles kortisol aktivt ut og ødelegger hjerneceller. Derfor kan du ikke la barnet ditt være alene mens det gråter, uansett hvor sliten du er. Dette truer med en forsinkelse i utviklingen - både fysisk og emosjonell.

Uregelmessig reaktivt stress kan være relatert til hele kroppens stressresponssystem. Hormonet som forårsaker stress og ødeleggelse av spedbarnets psyke kan påvirke andre kroppssystemer gjennom vagusnerven, noe som påvirker funksjonen til flere systemer (f.eks. fordøyelsen).

For eksempel fører langvarig gråt uten respons fra foreldrene tidlig i livet til dårlig funksjon av vagusnerven. Som et resultat fører dette til lidelser som irritabel tarm-syndrom. Dette bekreftes av studier utført av forskere ved Harvard University. Konklusjonen er at grunnlaget for god helse og en sterk psyke hos et barn bygges i tidlig barndom.

Brudd på selvregulering

Et barn, spesielt en nyfødt, er fullstendig avhengig av foreldrene sine – da kan kroppssystemene selvregulere. Responsiv omsorg – å møte barnets behov før det gråter lenge og utrøstelig – setter kroppen og hjernen i ro. Da kaster ikke kroppen bort tid på å bekjempe stress, men er engasjert i normal utvikling. Når et barn er redd og mor trøster det, roer barnet seg ned og troen forsterkes i det om at det i trøbbel og ethvert behov alltid vil bli hjulpet. Denne troen er integrert i evnen til å føle trøst. Barn kan ikke føle det i isolasjon. Hvis et barn blir overlatt til å gråte alene, mister det følelsen av trygghet og komfort og kan til og med slutte å utvikle seg.

Brudd på tillit

Som den berømte psykologen Erik Erikson skrev, er det første leveåret en periode for å etablere en følelse av tillit til omverdenen og individets verden. Når et barns behov blir møtt uten stress, innser barnet at verden er et trygt sted, at relasjoner med den kan opprettholdes, og at barnets behov i denne verden alltid vil bli møtt.

Når et barns behov blir ignorert, utvikler det en følelse av mistillit i forhold til voksne og verden generelt. Og selvtilliten i senere leveår vil være svært lav. Barnet kan bruke hele livet på å prøve å fylle den indre tomheten.

Et barns gråt er et naturlig behov, en mulighet til å uttrykke hva som plager det. Hvis et barn gråter ofte, bør voksne tenke på hvordan de skal reagere på denne gråten riktig. Og hvis reaksjonen er omsorg og oppmerksomhet, vil barnet ditt snart føle seg mer selvsikkert og lykkelig.