Vakuummassasje med krukker mot cellulitter

Cellulitter eller medisinsk betegnelse «gynoid lipodystrofi» er en strukturell forandring i det subkutane laget. Små fettceller, på grunn av stagnasjon, grupperes i knuter og forstyrrer normal blod- og lymfesirkulasjon. Deretter oppstår vevsfibrose, tuberkler blir synlige på overflaten av kroppen, den såkalte «appelsinskall» dannes, noe som er svært forstyrrende for kvinner som bryr seg om utseendet sitt. Vakuummassasje er en effektiv metode for å bekjempe cellulitter, fordi den ved å tvinge kroppen til å bli trukket inn i koppene gir økt blodstrøm til overflaten og irritasjon av hudreseptorer, som et resultat av at det oppstår skade på fettavleiringer, huden glattes ut og blir mer elastisk.

Det finnes to typer vakuummassasje: kopping og maskinvaremassasje. Sistnevnte utføres i salonger av spesialister og er et eget tema, og massasje med kopper kan gjøres hjemme.

Koppingsmassasje

Vakuumkopper i glass og silikon er tilgjengelige for salg. Du kan bruke begge deler, men silikonkopper er tryggere (de knuser ikke) og mer manøvrerbare. Det finnes en viss massasjeteknikk, bare å gli over kroppsoverflaten vil ikke gi resultater. Anticellulittmassasje brukes for lår og rumpe. La oss finne ut hvordan du lærer å bruke vakuumkopper på egenhånd.

[ 1 ]

Forberedelse

Først og fremst er det nødvendig å forberede problemområdene for massasje. For å gjøre dette, gni den tørre kroppen med en massasjebørste. Bevegelsene utføres langs vertikale linjer fra tåspissene til brystet foran, fra hælene til skulderbladene bak. Andre forberedelsesmetoder inkluderer et varmt bad og anticellulittinnpakninger. Deretter, med lette massasjebevegelser, påfør og gni inn en anticellulittkrem eller en hvilken som helst baseolje.

[ 2 ]

Teknikk vakuummassasje for cellulitter

Koppene skal gli langs kroppen i én retning langs blodstrømmen. Etter å ha flyttet koppen fra begynnelsen av linjen til enden, skal den fjernes jevnt og plasseres tilbake i begynnelsen. I løpet av en økt skal bevegelsene på hver seksjon gjentas 5-6 ganger, der vakuumet først gjøres lettere og økes for hver påfølgende. Når du masserer baken, går massasjelinjene i den øvre delen fra korsbenet til utsiden i motsatte retninger, i den nedre delen - omvendt, fra utsiden til innsiden. Når du masserer lårene, i den bakre delen, tegner vi mentalt en linje som deler lymfestrømmen i midten, og i det ytre området beveger vi koppene i en vinkel fra bunn til topp, og i det indre området fra topp til bunn. For å konsolidere effekten, bør du gjøre bevegelser fra bunn til topp fra innsiden av kneet i midten. Forsiden av låret masseres fra utsiden og innover: horisontalt over knærne, over - i en vinkel. Massasje utføres ikke på innsiden av låret og i lysken. Den første prosedyren varer 5–6 minutter for hver sone, deretter økes tiden til 15–20 minutter. For å oppnå resultater trenger du minst 10–15 økter.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Vakuumkoppmassasje er kontraindisert ved skade på ytre vev, høy temperatur, åreknuter, høyt blodtrykk, gravide kvinner og menstruasjon. Skade ved bruk av vakuummassasje kan forårsakes hos pasienter med diabetes, kvalitative og ondartede svulster, blodsykdommer, gallestein og urolithiasis.

[ 3 ]

Konsekvenser etter prosedyren

Ubehagelige konsekvenser av vakuummassasjeprosedyren inkluderer smerter etter de første øktene, blåmerker og hematomer. Dette er uunngåelig, du trenger bare å overleve slike fenomener. Hvis huden din er for sensitiv, er det best å nekte det.

[ 4 ]

Ta vare på prosedyren

Etter vakuummassasjeprosedyren må du massere kroppen lett med hendene, dekke deg til og hvile en stund. For fullstendig avslapning kan du drikke urtete og lytte til musikk.

Anmeldelser

Ut fra det store antallet anmeldelser har mange kvinner prøvd metoden for å bekjempe cellulitter ved hjelp av vakuummassasje. De fleste av dem bemerker den fantastiske effekten av prosedyren: huden har blitt glatt, jevnere og mer elastisk. De legger imidlertid ikke skjul på at det er smertefulle opplevelser og blåmerker bak dette.