Vakuummassasje med bokser for cellulitter

Cellulitt eller det medisinske uttrykket "gynoid lipodystrophy" er en strukturell forandring i det subkutane laget. Fettceller av liten størrelse på grunn av stagnasjon er gruppert i knuter og forstyrrer normal sirkulasjon av blod og lymf. Videre er det vevfibrose, klumper blir synlige på kroppsoverflaten er dannet, såkalt "appelsinskall", som er veldig plager kvinner som tar vare på sitt utseende. Vakuummassasje - en effektiv metode for å bekjempe cellulitt, fordi tvinge kroppen til å trekke seg inn i boksene, gir det en økt blodfløm til overflaten og irritasjonen av hudreseptorene, noe som fører til at fete klynger er skadet, huden blir jevn og blir mer elastisk.

Det er to typer vakuummassasje: kan og massasje. Sistnevnte holdes i salonger av spesialister, og dette er et eget emne, og massasje med bokser kan gjøres hjemme.

Kan massasje

Det er glass og silikon vakuum bokser på salg. Du kan bruke begge, men silikon er sikrere (ikke slå) og manøvrerbar. Det er en viss teknikk for massasje, bare å skyve på overflaten av kroppen vil ikke gi resultater. Anti-cellulitt massasje brukes til lår og skinker. Vi finner ut hvordan du lærer å bruke vakuumbanker alene.

[1]

Forberedelse

Først av alt må du forberede seg på massasjeproblemer. For å gjøre dette må du male en tørr kropp med en massasje børste. Bevegelsen utføres på vertikale linjer fra tårene til tårnene, fra hælene til skulderbladene bakfra. Til andre metoder for fremstilling kan betraktes som et varmt bad og anti-cellulitt wraps. Videre med lett massasjebevegelser påføres en anti-cellulittkrem eller en baseolje og gnides.

[2]

Teknikk vakuummassasje fra cellulitt

Sliping av bankene langs kroppen skal skje i samme retning langs blodstrømmen. Etter å ha kjørt kanen fra begynnelsen av linjen til slutten, må du fjerne den og legge den tilbake i begynnelsen. For en økt bevegelse på hvert område bør gjenta 5-6 ganger, og i begynnelsen blir vakuumet lettere, og med hver etterfølgende blir det lagt til. Ved massering av baken, strekker massasjelinjene i overdelen fra sakrum til ytre side i motsatte retninger, i nedre del - tvert imot, fra utsiden til innsiden. Med lårmassasje, på baksiden av dem, gjennomfører vi mentalt separasjonslinjen for lymfatikken i midten og beveger bankene vinklet fra bunnen oppover og i det indre området fra topp til bunn. For å fikse effekten må du gjøre bevegelsene fra bunnen oppover fra innsiden av kneet til midten. Forsiden av låret er massert fra utsiden innover: over knærne horisontalt, over - i en vinkel. Massasje utføres ikke på innsiden av låret og i lysken. Den første prosedyren varer 5-6 minutter for hver sone, i fremtiden øker tiden til 15-20 minutter. For å få resultatet trenger du minst 10-15 økter.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Vakuum kan massasje er kontraindisert i skader på ytre vev, høy temperatur, åreknuter, høyt blodtrykk, gravide, under menstruasjon. Skader fra sin adferd kan skyldes pasienter med diabetes mellitus, med kvalitative og ondartede svulster, blodsykdommer, galle og urolithiasis.

[3]

Konsekvenser etter prosedyren

De ubehagelige konsekvensene av vakuummassasjeprosedyren inkluderer smerte etter første økt, blåmerker og blåmerker. Det er uunngåelig, det er bare nødvendig å oppleve slike fenomener. Med overdreven hudfølsomhet er det best å forlate det.

[4]

Ta vare på prosedyren

Etter vakuummassasje må du massere kroppen din lett med hendene, ta dekselet og ligge i ro for en stund. For en fullstendig avslapning kan du drikke urtete og lytte til musikk.

Anmeldelser

Dømmer etter det store antallet vurderinger, har mange kvinner forsøkt seg selv en metode for bekjempelse av cellulitt ved hjelp av vakuummassasje. De fleste av dem merker den store effekten av prosedyren: huden har blitt jevn, enda mer elastisk. Sann, ikke skjul at bak dette er smerte og blåmerker.