Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
U-punkt
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

U-punktet er en av de erogene sonene på en kvinnes kropp. La oss se på hvor u-punktet er og hvordan man stimulerer det riktig. Og også mye nyttig informasjon om de supersensitive sonene på en kvinnes kropp – a-punktet og g-punktet.
Kvinnekroppen inneholder mange erogene soner, først og fremst er det det velkjente g-punktet, som fortsatt diskuteres den dag i dag. I tillegg til g-punktet finnes det u-punktet og til og med a-punktet. Men dette er langt fra alle de sensitive sonene som finnes på kvinnekroppen. Det særegne ved erogene soner er at en kvinne med riktig stimulering kan få uforglemmelig nytelse og orgasme.
U-punktet er et mykt ereksjonsvev som er dekket med nerveender. U-punktet ligger mellom skjedeåpningen og urinrøret. Du kan finne en slik erogen sone selv, mens du tar et bad eller en dusj. Vi snakker ikke om onani, først må du finne den ønskede erogene sonen og forstå hva slags stimulering som gir mest nytelse, enten det er milde berøringer eller lette strøk. Etter at du har funnet ditt U, kan du lede partneren din til å stimulere det sensitive området.
Vær oppmerksom på at stimulering av u-punktet ikke alltid trenger å slutte med samleie. Svært ofte kan enkel fingring og stryking gi en kvinne utrolig spenning og til og med orgasme. Siden punktet ligger nær klitoris, vil det med riktig stimulering bli en ny kilde til nytelse.
Gua-poeng
Gua-punkter er svært sensitive erogene soner på kvinnekroppen. La oss se nærmere på hvert av punktene, deres egenskaper, stimuleringsregler og plassering.
- G-sonen er det mest kjente erogene punktet. Både kvinner og menn har en g-sone. Hos kvinner ligger den på forveggen av skjeden, 5–6 centimeter dyp, og hos menn i endetarmen, mellom anus og prostata. Det sensitive området kan stimuleres med fingrene eller under samleie. Det finnes spesielle stillinger som gir maksimal stimulering av g-sonen under sex.
- U – i motsetning til den erogene sonen beskrevet ovenfor, er den mindre kjent, men ikke mindre sensitiv. Det er selvfølgelig ikke helt riktig å kalle det u-punktet, siden det er et ganske omfangsrikt område. Den erogene sonen ligger over urinrøret, på begge sider av det. I følge resultatene fra studiene er u-punktet ikke sensitivt hos alle kvinner. Det vil si at ikke alle kvinner får nytelse og blir opphisset av stimuleringen. U-punktet er ereksjonsvev, som er dekket av nerveender. Med riktig stimulering av den erogene sonen opplever en kvinne sterk seksuell opphisselse og trang til å urinere.
- A-punktet er en klynge av sensitivt vev i den fremre sonen av skjeden, mellom livmorhalsen og blæren. Spesiell opphisselse under stimulering av A-punktet skjer i det øyeblikket vevet rundt livmoren trekker seg sammen. Stimulering av A-punktet er mulig når penis trenger inn i livmorhalsen med omtrent 3 cm. I dette øyeblikket kan partneren føle en sterk sammentrekning av kvinnens muskler og betydelig fukting av organene. Hvis dette skjer, er A-punktet funnet riktig.
Gua-punkter er spesielle erogene soner på kvinnekroppen. Riktig stimulering av disse punktene fører til opphisselse og uforglemmelig nytelse. Men hovedregelen for å finne og stimulere sensitiv gua er tillit til partneren din.
U-punkt hos kvinner
U-punktet hos kvinner er en lite kjent erogen sone. Punktets erotiske og opphissende potensial har nylig blitt studert i kliniske studier i USA. U-punktet fikk navnet sitt fra det engelske ordet *Urethral spot*, det vil si urinrørets punkt. Så ifølge forskning er u-punktet en annen erogen sone på en kvinnekropp, med riktig stimulering kan du bringe partneren din til orgasme og behagelig opphisselse.
U-punktet er plassert utenfor urinrøret, det vil si over åpningen av skjedeinngangen. Punktet er plassert litt under urinrøret, mellom denne og skjeden. Anatomisk sett er u-punktet definert som Skene-kjertler eller som en svampaktig del av urinrøret.
Skene-kjertlene er oppkalt etter Alexander Skene, som var den første som oppdaget og beskrev denne erogene sonen i medisinsk litteratur. I følge forskerens forskning kalles derfor u-punktet de små vestibulære (parauretrale) kjertlene, eller med andre ord den kvinnelige prostata. U-punktet er plassert i hele den svampete kroppen i urinrøret og har en lignende struktur, det vil si homolog med den mannlige prostata. U-punktet dekker urinrøret, klitoris og inngangen til skjeden. Alt dette tyder på at med riktig stimulering av u-punktet kan en kvinne få en vanvittig nytelse som overgår den klassiske vaginale orgasmen.
Hvor er punkt U?
Hvor er u-punktet, og hvordan finner man det riktig? Først og fremst er det verdt å vite at u-punktet eller sonen er et spesielt område med mykt erektilt vev. Opphisselse skjer på grunn av at dette området inneholder mange nerveender. U-punktet ligger mellom inngangen til skjeden og urinrøret.
Følsomheten til u-punktet er individuell. I tillegg har hver representant for det rette kjønn sin egen plassering av u-sonen. Så for noen er punktet midt i urinrøret, for andre er det nærmere inngangen til skjeden. Følsomheten til u-punktet avhenger av plasseringen.
Som regel blir ikke u-punktet stimulert eller berørt under samleie, så for ekstra opphisselse krever det spesiell oppmerksomhet og stimulering. For å få uforglemmelige opplevelser kan du prøve å påvirke alle erogene soner samtidig. For disse formålene er stillingen når kvinnen er på toppen og litt bøyd forover ideell. I dette tilfellet vil effekten være på u-punktet og den kvinnelige prostata, det vil si Skene-kjertlene. Uansett, når hun søker etter u-punktet, vil kvinnen få mye glede.
Hvordan finner man punkt U?
Hvordan finne u-punktet er et spørsmål som interesserer mange kvinner som ønsker å få enda mer glede av samleie. Jakten på u-punktet er også interessant for menn som leter etter stadig flere nye måter å tilfredsstille partneren sin på. Den erogene sonen u fikk navnet sitt fra det engelske ordet urin, det vil si urinrøret eller urinveiskanalen. Riktig stimulering av u-punktet fremmer produksjonen av lykkehormonet serotonin.
Det er veldig enkelt å finne u-punktet, det er nok å stimulere områdene på begge sider av urinrøret. En kvinne kan stimulere u-punktet selv, med lette berøringer og stryking med fingertuppene. U-punktet kan også berøres under samleie. For å gjøre dette, bør kvinnen presse bekkenet mot mannens hofter slik at den erogene u-en berører penis.
Hvis du fortsatt tviler på følsomheten til u-punktet, kan du prøve å berøre den erogene sonen lett. Merk at u-punktet dekker klitoris og inngangen til skjeden. Det vil si at når du stimulerer u-punktet, kan du få en fantastisk klitorisorgasme. Det anbefales å stimulere u-punktet på flere måter. Først og fremst er dette onani, når en kvinne uavhengig studerer kroppens følsomhet. Kjæledyr og forspill av en partner er en annen måte å finne u-punktet og gi nytelse.
Orgasmiske poeng gua
Orgasmiske punkter gua er områder på kvinnekroppen med økt følsomhet. Stimulering av hvert av punktene separat, så vel som alle samtidig, er en flott mulighet til å diversifisere samleie, gjøre sex mer intenst, spennende og spennende. Hvert av de orgasmiske punktene er en klump av nerveender som divergerer gjennom hele kvinnekroppen og gir ubeskrivelig nytelse.
Punkt A
Denne erogene sonen regnes som den nest mest sensitive, etter g. Punktet ligger i den fremre delen av skjeden, mellom livmorhalsen og blæren. Det hypersensitive a-punktet er en klynge av vev med nerveender, som berøres og sprer nytelse og en lett skjelving i hele kroppen. Med tilstrekkelig opphisselse og riktig stimulering av a-punktet begynner vevet rundt livmoren å trekke seg sammen.
Det virkelige navnet på a-punktet er AFE (Anterior Fornix Erogenous). Den erogene sonen ble oppdaget i 1994 av den malaysiske gynekologen Chua Chi Ann. Siden a-punktet ligger dypt inne i skjeden, kan det bare stimuleres med en vibrator eller under samleie. Hvis punktet blir funnet, begynner det å skilles ut aktivt med glidemiddel, noe som indikerer nært forestående nytelse. Svært ofte når ikke engang penis a-punktet, så uten sexleketøy kan en kvinne aldri føle hvor følsom kroppen hennes er, og spesielt ikke a-punktet.
Punkt U
Det orgasmiske u-punktet ligger nær urinrøret ved inngangen til urinrøret. Enkelt sagt ligger u-punktet mellom inngangen til skjeden og klitoris. Den erogene sonen er ansvarlig for produksjonen av kvinnelig ejakulat (væske som frigjøres under orgasme og er forbundet med sprut). Under stimulering av u-punktet oppstår trangen til å urinere. Dette forklares med det faktum at når man masserer u-punktet, påvirkes også Skene-kjertlene, det vil si den kvinnelige prostataen, som ligger langs den svampaktige kroppen i urinrøret.
For å oppnå orgasme kan du stimuleres uavhengig med fingrene, eller du kan be partneren din om å gjøre det. Det beste alternativet for å nyte stimulering av u er cunnilingus, det vil si stimulering med tungen. For å gjøre dette må partneren gjøre myke, sirkelbevegelser. Under en orgasme fra u-punktet føler kvinnen raske spasmer og skjelving i hele kroppen. Under normalt sex påvirkes ikke u-punktet. Den erogene sonen kan stimuleres med fingrene, eller du kan bruke stillingen når kvinnen er på toppen og lener seg fremover. Forresten, denne stillingen lar deg nå og stimulere alle orgasmepunktene. •
G-punktet
Den mest populære erogene sonen er en liten klump på fremre vegg av skjeden. G-punktet ble oppkalt etter den tyske gynekologen Ernst Grafenberg, som oppdaget det ved å kjenne på det i en dybde på 5–6 cm bak urinrøret og kjønnsbenet. G-punktet er, i likhet med U-punktet, den mest følsomme erogene sonen på kvinnekroppen. Punktet kan stimuleres manuelt, og dermed gi kvinnen uforglemmelige sensasjoner, eller ved å bruke spesielle stillinger som lar deg stimulere g under sex.
Men samtidig er ikke g-punktet så kjent som klitoris, og ikke mange kvinner tør å lete etter den kjære g-sonen. Det mest interessante er at menn har en g-sone, de har den i anus, mellom anus og prostata. Hos kvinner er g-punktet som en ert, som hovner opp under stimulering, og den mannlige g-sonen ligner en kastanje, som kan kjennes i en dybde på 4-6 cm i anus. Stimulering og nytelse hos mannlig og kvinnelig g er fullstendig avhengig av tillit til partneren og frigjøring, det vil si viljen til å motta nytelse.
Stimulering av u-punktet
Stimulering av u-punktet kan gjøres under masturbasjon eller samleie. Et godt alternativ for å stimulere denne erogene sonen er misjonærstillingen, eller stillingen der jenta er øverst. Men det mest ideelle alternativet for å stimulere u-punktet er cunnilingus, det vil si tungemassasje. Hva annet kan du berøre et så sensitivt område med, om ikke tungen? I tillegg kontrollerer mannen denne prosessen uavhengig, og fokuserer på partnerens reaksjoner og ønsker.
Stimulering av u-punktet kan også gjøres med en finger. Menns fingre spiller en avgjørende rolle under klapping og forspill, og stimulerer alle deler av kvinnekroppen. For å stimulere u-punktet med en finger, er det nok å bevege seg fra toppen av klitoris til begynnelsen av skjeden. Men ikke trykk hardt på den erogene sonen, da dette i stedet for nytelse kan forårsake smerte og partnerens vegring mot å delta videre i denne typen kjærtegn. Fingerbevegelsene bør være både vertikale og horisontale, for større nytelse kan du bruke et glidemiddel, det vil si glidemiddel.
Når det gjelder å stimulere u-punktet med tungen, er denne metoden vanskeligere enn å stimulere med en finger, men mye mer effektiv. Hele problemet er at ikke alle menn er enige om å gi orale kjærtegn til partneren sin. Du kan også påvirke u-punktet med penis. For å gjøre dette kan du bruke stillingen når kvinnen er på toppen eller bare kjærtegne det sensitive området med penisspissen.
Erogent punkt u
Det erogene u-punktet er et område av erektilt vev med økt følsomhet. U-punktet er plassert på begge sider av urinrøret, litt over inngangen til skjeden, men under klitoris. I prosessen med å studere og undersøke det erogene potensialet til u-punktet, ble det funnet at det sensitive området kan stimuleres og kjærtegnes med fingrene under masturbasjon, tungen eller penis under samleie.
Siden u-punktet er en del av urinrøret, er det verdt å huske på kvinnelig ejakulasjon. For eksempel er urinrøret hos menn en kanal der både sædvæske, det vil si sædceller, og urin beveger seg. Mange tror feilaktig at den kvinnelige urinrøret bare skiller ut urin, men dette stemmer ikke. Under en kraftig orgasme kan noen representanter for det lyse kjønn skille ut en spesiell væske fra urinrøret, men dette er ikke urin.
Med riktig stimulering av det erogene punktet u påvirkes også Skene-kjertlene, som produserer en alkalisk væske som i sin kjemiske struktur ligner på mannlig sædcelle. Mengden av slik væske kan være fra noen få dråper til 2-4 spiseskjeer. Ved sterk sammentrekning av bekkenmusklene kommer væsken ut som en strøm, og dette fenomenet kalles spruting. Det mest interessante er at en slik manifestasjon av fullstendig nytelse og et klart eksempel på en orgasme kan forårsake komplekser og til og med krangler mellom partnere. Siden noen menn som ikke er utdannet og ikke er kjent med nyansene ved en kvinnes orgasme, tar spruting som en urinstråle.
U-punktorgasme
U-punktorgasme blir ofte assosiert med og sammenlignet med klitorisorgasme. Dette er fordi klitoris også påvirkes under stimulering av urinrøret og U-punktet. Alle kvinner kan oppleve denne typen orgasme. I tillegg er U-punktorgasme og klitorisorgasme i postpartumperioden den eneste tilgjengelige måten å tilfredsstille en kvinne på, siden kontakt med penetrasjon kan være forbudt.
Men oftest oppstår orgasmen fra u-punktet under masturbasjon. For å oppnå orgasme ved å stimulere u-punktet kan du bruke fingrene, penis eller cunnilingus. For å oppnå orgasme kan du også bruke spesielle stillinger, for eksempel 69-stillingen, der begge partnerne får orale kjærtegn. Stimulering av u-punktet kan gjøres med kvinnen øverst og lener seg litt fremover, eller en hvilken som helst annen stilling der kvinnen selv eller sexpartneren kan stimulere u-punktet med en finger. Mange sexologer anbefaler bruk av sexleketøy, som lar deg diversifisere sexlivet ditt og trene alle de erogene punktene og sonene på kvinnekroppen.
U-punktmassasje
Massasje av u-punktet, det vil si stimulering av en av de supersensitive kvinnelige erogene sonene, må gjøres riktig. Først og fremst er det nødvendig å bli opphisset, for dette er forspill eller klapping passende. Det er i dette øyeblikket mannen kan begynne å massere u-punktet. For at massasjen skal forårsake orgasme, anbefales det å bruke cunnilingus-teknikken, det vil si påvirkning på den erogene sonen med tungen. I tillegg til orale kjærtegn, kan du stimulere u-punktet med fingrene. Dette kan gjøres uavhengig under masturbasjon, eller du kan betro en slik intim sak til partneren din.
Men ikke bli opprørt hvis orgasmen ikke ble oppnådd under stimuleringen av U-punktet, eller det ikke var noen spesielle opphissende følelser. Hver kvinne er unik, så man kan oppleve en vill orgasme fra lett stimulering av det erogene punktet, og en annen orgasme er bare mulig ved fullt samleie.
U-punktet er en av de mest sensitive erogene sonene på en kvinnes kropp. Stimulering av dette punktet kan gi behagelige følelser av opphisselse og en langvarig orgasme. Det finnes flere stimuleringsmetoder, som hver lar deg åpne opp det kvinnelige erogene u-punktet. Det viktigste er å ikke være redd for eksperimenter og stole på partneren din.