Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
10 hindringer for den kvinnelige orgasmen
Sist anmeldt: 08.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Hvis kvinner ikke oppnår orgasme under sex, skylder de vanligvis på sine elskere. Orgasme kan imidlertid «forsvinne» av andre grunner.
Det er det rettferdige kjønn selv som «dreper» ham, eller rettere sagt, deres søte svakheter.
Tettsittende undertøy
Stringtruser og korsetter ser selvsagt sexy ut. Det er imidlertid de som hindrer deg i å nyte elskoven. Ubehagelig, klemt klær mot brystet og skrittet forstyrrer blodsirkulasjonen. Trykket i blodårene når ikke sitt maksimum (som er en nødvendig betingelse for orgasme), og som et resultat er det opphisselse, men dessverre ingen tilfredsstillelse.
Slappe muskler
Vaginalmusklene må pumpes opp regelmessig, akkurat som magemusklene og rumpa. Ellers vil de over tid atrofiere og ikke lenger kunne gi behagelige følelser (orgasme oppnås ved sammentrekning av vaginal- og livmormusklene). Paradoksalt nok er den beste treningen for intime muskler sex. En alternativ måte å trene på er vumbilding - et sett med spesielle øvelser som tar sikte på å forbedre kvinners helse. Timene kan gjøres uavhengig hjemme eller under veiledning av en trener på treningsstudioet.
Uregelmessig sex
For at intimmusklene alltid skal være i god form, må du ha sex minst tre ganger i uken. Ellers mister skjeden elastisiteten sin, kjertlene produserer dårlig smøring, osv., osv.
Full mage
Det anbefales ikke å ha sex etter å ha spist "fullt ut", ikke bare fordi de elskende vil oppleve ubehagelige opplevelser underveis. Faren ligger et annet sted. Fordøyelse av mat krever økt blodtilførsel, det vil si at kroppens "sentrum" vil være mage-tarmkanalen, og ikke kjønnsorganene. Hva som skjer når det ikke er nok blodtilførsel i intimområdet er allerede beskrevet ovenfor. Eksperter anbefaler å spise tre timer før planlagt samleie. Rett før samleie kan de elskende bare spise noen få afrodisiaka.
Vegetativ-vaskulær dystoni
For at orgasmen skal «forsvinne» langt og lenge, er det nok å ha bare en liten funksjonsfeil i nervesystemet, som er ansvarlig for hjerterytmen, regulerer varmeoverføringen i kroppen, opprettholder blodtrykket, osv. Derfor bør kvinner som klager over at tilfredsstillelsen forsvinner under samleie, konsultere lege.
Røyking
Ja, det stemmer. Anorgasmi er en av de mange konsekvensene av nikotinforbruk.
Alkohol
Til tross for at kvinner under påvirkning av alkoholholdige drikker begynner å tenke oftere på sex, og ved slutten av en hyggelig kveld er de klare til å gi seg hen til nesten den første personen de møter, har de liten suksess med sex. Det er ikke engang slik at alkohol påvirker koordinasjonen av bevegelser. Drikker som inneholder "grader" virker bedøvende på kvinnekroppen. Følsomheten i erogene soner reduseres merkbart, og for å oppnå orgasme må både kvinnen og partneren hennes prøve lenge (i de fleste tilfeller uten hell).
Medisinske preparater
Blodtrykkssenkende medisiner, beroligende midler, antidepressiva, antispasmodika og vanndrivende midler har én veldig interessant bivirkning, som av en eller annen grunn ikke er beskrevet i bruksanvisningen. Komponentene i disse legemidlene "dreper" orgasmen, og den kommer først tilbake når personen slutter å ta medisinen. Viktig: antiallergiske og antivirale pulver og tabletter har de samme bivirkningene.
Myke leker
Det er en sterk sammenheng mellom barneleker og kvinnelig orgasme. Psykologer snakker om påvirkningen barns "tabuer" har på underbevisstheten til en voksen. Når damer ser en plysjkanin, en bamse osv., vender de tilbake til barndommen. Og i barndommen hadde de selvfølgelig ingen orgasme.
Kalde føtter
Temperaturen på en kvinnes føtter påvirker styrken på en orgasme. Denne oppdagelsen ble nylig gjort av nederlandske forskere, som hevder at jo varmere en kvinnes føtter er, desto større er sjansene hennes for å nå toppen av nytelse. Derfor bør fotmassasje være en integrert del av forspill i kjærlighet.