Kaldt drikkevann påvirker positivt hjernens arbeid
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Den positive effekten av drikkevann på helsen til menneskekroppen er kjent for en stund. Vann er hovedvæsken i kroppen, og verdien er vanskelig å overvurdere. Det er vann som gir transportfunksjon og konstant temperaturstøtte, og er også et nøkkelelement i alle reaksjoner som foregår i celler i en levende organisme.
Nylige studier av britiske forskere har vist at vann kan ha en gunstig effekt på hjernens evne til å jobbe. Londons medisinske publikasjon publiserte informasjon som bekreftet at flere glass kaldt drikkevann kunne påvirke hjernens ytelse betydelig .
En gruppe vitenskapsmenn fra populære universiteter i London gjennomførte flere studier for å analysere effekten av vann på kroppens funksjoner. Det viste seg at vann kan påvirke ikke bare den generelle tilstanden for menneskers helse, men også på kognitive funksjoner, på hjernens evne til å jobbe og til og med på humør. Ca. 36 frivillige i alderen 27 til 32 år deltok i forsøket. Målet med studien var å bestemme den mulige effekten av vann på en persons oppmerksomhet og kognitive funksjoner. Før de bestod av de ulike testene, ble deltakerne delt inn i to grupper, hvorav den ene mottok fullkornsstenger og en ganske stor mengde kaldt vann, og den andre eneste frokostblandingen. Under forsøket håpet forskerne å spore effekten av vann på testresultater, slik at hver deltaker i den første gruppen måtte drikke minst en halv liter drikkevann. En halv time etter måltidet ble deltakerne i eksperimentet tilbudt ulike tester for intelligens, oppmerksomhet og reaksjonshastighet.
Resultatene av studien bekreftet det faktum at kaldt vann kan forbedre hjernens ytelse. De deltakerne som drakk vann før eksperimentet startet, var mer intelligent og skårte mer riktige svar. Også eksperter bemerket at personer som drakk mer enn 700 milliliter vann (ca. Tre briller) viste resultater 14-15% bedre enn resten av forsøket.
Undersøkelsens leder mener at hovedårsaken til denne oppførselen til kroppen er at vann kan fjerne lasten fra enkelte områder av hjernen, som er ansvarlig for behandlingshastigheten til den mottatte informasjonen. En annen grunn kan være at en følelse av tørst kan forårsake ganske sterk ubehag og distrahere en person fra å løse de angitte oppgavene.
Imidlertid er ikke alle leger enige om at mangel på vann i kroppen har en negativ innvirkning på reaksjonshastigheten og oppfatningen av ny informasjon. Tidlige studier av amerikanske spesialister har vist at en følelse av tørst kan føre til en høyere hastighet for å løse oppgavene og mer korrekte svar når de sender testene for intelligens. Årsaken til denne oppførselen av menneskekroppen, ifølge eksperter fra University of California, er vasopressin - et hormon, hvor sekresjonen øker betydelig når volumet av væske i cellene reduseres. Ifølge amerikanske leger kan vasopressin påvirke omsorg og hastighet av menneskelig reaksjon.
For tiden planlegger forskere å gjennomføre flere eksperimenter som vil bidra til å bestemme effekten av temperatur og graden av vannrensing.
[