Hvorfor slutte å røyke?
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Årlig bare i USA tar røyking livene til 400 tusen mennesker. Det er denne skadelige vanen som er den viktigste risikofaktoren for utviklingen av hjertesykdom.
Røyking skader hjertet
Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt to til seks ganger, og med hver sigarett røkt kommer faren nærmere mennesket. Hvis en person fortsetter å røyke selv etter et hjerteinfarkt, så har han en betydelig økt risiko for plutselig død fra et hjerteinfarkt.
Røyking øker blodtrykket
Hver gang en person røyker, øker blodtrykket i kort tid. Dette er ikke en kronisk tilstand, men hvis en person lider av økt trykk, vil sigaretter bare forverre denne tilstanden.
Røyking øker nivået av fett og dårlig kolesterol i blodet
Harpikser som er i sigaretter ødelegger blodkarens indre vegger, akselererer akkumuleringen av plakk i kranspulsårene, som er ansvarlige for å forsyne hjertet med blod. Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt på grunn av tilstoppede arterier med fett. Ifølge eksperter er gjennomsnittlig alder av dødsfall fra hjerteinfarkt blant ikke-røykere 67 år, og gjennomsnittsalderen for røykere som dør fra et angrep er 47 år.
Arytmi
Røyking påvirker negativt delen av nervesystemet som er ansvarlig for hjertefrekvensen. Dette kan påvirke hjerteens elektriske aktivitet og forårsake hjertesykdom, for eksempel arytmi. Arytmi er en farlig tilstand som kan føre til hjerteinfarkt.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Røyking er årsaken til mange sykdommer
Røyking fører til en rekke sykdommer så som lungecancer, munncancer, cancer i stemmebåndene, spiserørskreft, nyrekreft og urinveiene, bukspyttkjertelkreft, livmorhalskreft, kronisk lungesykdom, inkludert bronkitt, emfysem og COPD. Også gravide kvinner som selv etset og småbarn giftig røyk truende komplikasjoner, abort, fødsel døde fosteret. Også barnet har økt risiko for plutselig død.
Det er aldri for sent å slutte å røyke.
Selv om du har røyket lenge, og deretter forlater den skadelige vanen, kan du redusere risikoen for nivået av en ikke-røyker.