Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hvordan velge riktig tanningskrem?
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Selv om vinteren forsvinner muligheten til å få en bronsehudetone, men det er ikke noe bedre enn en naturlig solbrun på sommeren. Å gå til stranden, ikke glemme sikkerhetstiltak og solskinnkrem, som vil hjelpe deg med å unngå solbrenthet. Lager opp på forhånd solkrem.
Så, for å velge riktig solkrem, må du vite din egen hudtype. Den første typen kan tilskrives snøhvit, ofte med fregner og en rosa tinge. Slike hud brenner ikke, men brenner øyeblikkelig. Derfor, i dette tilfellet kan ingen krem på stranden ikke gjøre. For denne typen hud er en krem med høyeste grad av beskyttelse mot solen, SPF 30, egnet. Med laveste beskyttelsesfaktor spares ikke brennstoff.
Den andre typen inkluderer eiere av lys hud, noen ganger med tilstedeværelse av fregner, med blondt hår, grønne eller grå øyne. Uten krem kan du bli i solen i bare femten minutter uten å få solbrenthet. For første gang anbefales det å bruke midler med beskyttelsesgrad SPF 30 eller SPF 20, og når du får en liten brunfarge - SPF 8 eller SPF 10.
Den tredje typen inkluderer personer med brune øyne og mørkblond eller kastanjebrunt hår, deres hud har en svarte tinge. Slike får en brunbrun og gylden nyanse. Huden brenner ikke i tretti minutter i solen. I den første uka på stranden, bruk en krem med SPF 15-beskyttelse, deretter SPF 8 eller SPF 6.
Den fjerde fototypen er mørkeøyne og svarte brunetter. De kan fryktløst sole seg i solen uten noen måte, og ikke være redd for å få solbrenthet, i førti minutter. I første omgang beskytter du huden med krem med en grad av beskyttelse SPF 10, deretter - SPF 6.
Midler for solbrenthet er kjemiske og mineralske. Mineralkremer inneholder oljer og urter i kjernen, og kjemiske kremer inneholder fabrikk syntetikk. Filtre er også forskjellige, de reflekterer bare ultrafiolette stråler, mens andre kan forhindre stråling i helt ufarlig varme. Derfor anbefales det å kjøpe en krem med nærvær av mineralkomponenter, fordi kjemikaliet kan forårsake hudirritasjon.
Sjekk kremen for allergenicitet, slik at du kan unngå negative konsekvenser. Påfør en liten mengde søppel på innsiden av albuen eller håndleddet, hvis det oppstår en ubehagelig forbrenning innen en time, begynner kløe eller hud å bli rød - nekter å kjøpe krem, det passer deg ikke.
Når du velger en krem, vær oppmerksom på utløpsdatoen, ettersom et forsinket produkt kan gi mye mer skade enn fraværet. Hvis du ikke bare planlegger å sole deg, men også å svømme, velg en vanntett krem som vil være mer tolerant mot fuktighet og ikke så fort vasket bort. Nyttige egenskaper - motstand mot svette og sand.
