Fruktjuice skader barnets tenner
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I matpyramiden anbefalt av diettmenn for babymat, er et av hovedstedene okkupert av grønnsaker og frukt. Eksperter innen sunn mat anbefaler å spise frukt minst 2-3 ganger om dagen og spise minst 3-5 vegetabilske retter.
Og et symbol på helse og velvære av barns tenner er et barn som biter et eple. I mellomtiden, som tannleger sier, inneholder frukt- og grønnsaksdiet også visse farer for barns tenner. Spesielt ugunstig i denne forbindelse er fruktjuicer, ikke bare butikk, men også ferskpresset.
Ifølge tannleger kan vanlig konsum av fruktjuice føre til utvikling i barnets munn av langvarig skade på tennene. Spesielt, som nyere studier utført av eksperter ved Institutt for tannlege ved Royal College of Surgeons i Storbritannia har bekreftet, viser nesten halvparten av barna hvis foreldre blir fruktjuice daglig, tegn på tannskader.
Ja, fruktjuicer (spesielt ferskpresset) er et lagerhus av vitaminer som er nyttige for et barns helse, men samtidig inneholder de en stor mengde naturlige sukkerarter, noe som medfører skade på tennene. Og syren (høy nok konsentrasjon), som finnes i de fleste juice, ifølge forskere, forårsaker irreversibel erosjon av barns tenner.
Basert på det ovenfor nevner dekanen på kollegiet, Dr. Cathy Harley, foreldre til å gi barna sine fruktjuicer ikke mer enn en gang i uken, og resten av dagene gir dem drikke vann og melk.
Det er interessant at den offisielle medisinske avdelingen i Storbritannia anbefaler hver person å konsumere opptil 150 ml fruktjuice daglig. Dette, ifølge eksperter fra avdelingen, regnes som en av de fem portioner av grønnsaker og frukt som anbefales for det daglige kostholdet.
Det skal bemerkes at den tannfarlige syren er tilstede ikke bare i fruktjuicer, men også i selve frukten. Derfor, etter at et barn spiser et eple, anbefaler tannlegerne deg å drikke vann eller skyll munnen for å vaske syre.
[