Tyggbare vitaminer kan være skadelige

Hva kan være skadelig i vitaminer? Tross alt er dette viktige stoffer for kroppen som bare skal gi fordeler. Men, som eksperter sier, avhenger alt av formen på vitaminpreparatet. Dermed har vitaminer i tyggeform ofte ikke den forventede terapeutiske og forebyggende effekten. Som eksperimentet viste, er komponentene i slike vitaminer mer skadelige enn gunstige for helsen.

Tyggevitaminer ble primært utviklet for barn: slike preparater er søte, de ligner godteri, og er derfor lette å oppfatte av barn i alle aldre. Eksperter er imidlertid sikre på at disse "godteriene" ikke er i stand til å forsyne barnets kropp med de nødvendige nyttige vitaminstoffene. Det eneste "pluss" med slike tyggevitaminer er at barn spiser dem med glede, siden slike preparater er søte og behagelige på smak. Eksperimentelt har forskere bevist at sammensetningen av tyggevitaminer, som er oppgitt på emballasjen, i de fleste tilfeller ikke samsvarer med virkeligheten. Mengden vitaminer og mineraler i slike preparater opprettholdes ikke og avviker fra det som er angitt i instruksjonene.

Eksperter fra ConsumerLab utførte en serie tester der de sammenlignet fem dusin forskjellige tyggemultivitaminpreparater. Det ble funnet at 80 % av disse preparatene ikke klart samsvarte med de allment aksepterte standardene for vitamintilskudd.

Ikke bare barn, men også mange voksne tar ofte tyggetabletter og nekter vanlige vitaminpiller eller -tabletter. Det handler om brukervennligheten og den behagelige smaken av slike produkter. Men forskere insisterer: tilleggsstoffer og søtningsmidler, som finnes i store mengder i tyggevitaminer, kan gjøre mer skade enn gagn.

Ifølge det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) er minst tretten forskjellige vitaminer nødvendige for en sunn menneskekropp. Disse stoffene kan fås fra matvarer, legemidler eller kosttilskudd.

Tyggevitaminer inneholder riktignok en rekke essensielle næringsstoffer, men mengden er minimal sammenlignet med den store listen over ikke helt sunne komponenter som fungerer som tilsetningsstoffer for å forbedre kvaliteten og smaken på vitaminproduktet.

Studien fant at tolv av de fem dusin vanlige tyggevitaminene inneholdt 24 % færre vitaminkomponenter enn det som var angitt på etikettene. Andre ingredienser inneholdt 157 % mer enn det som var angitt på etikettene. I tillegg var de aller fleste tyggevitaminene ikke godkjent av relevante reguleringsorganer. Dette betyr at slike produkter ikke har gjennomgått laboratorie- og klinisk testing, slik det vanligvis er tilfelle med andre legemidler.

Informasjon gitt på Med2s nettsted.

[ 1 ], [ 2 ]