Nye publikasjoner
Flip-flops har blitt anerkjent som det mest korrekte fottøyet
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ortopeder og fotterapeuter anser vanlige flip-flops «gjennom fingeren» for å være det mest korrekte fottøyet fra et anatomisk synspunkt. Hvorfor?
Det viser seg at vanlige strandflip-flops kan bidra til å forhindre utviklingen av flere av de vanligste fotdeformitetene, som mesteparten av den voksne befolkningen på planeten er utsatt for. Den mest kjente patologien: en forandring i leddet ved stortåens rot, som fører til en smertefull kul på innsiden av foten - en "kul": på grunn av denne kulen blir et stort antall kvinner over 25 år fratatt muligheten til ikke bare å bruke modellsko, men også å bare gå i fremtiden... Sko "gjennom tåen" kan i noen tilfeller forhindre eller i det minste redusere den patologiske prosessen betydelig.
Saken er at når smale sko brukes over lengre tid, tvinger de leddet ved roten av stortåen til å innta en unormal posisjon: stortåen begynner å krype opp på den tilstøtende. Broen, derimot, er spesielt myk og tykk, og lar ikke stortåen komme nærmere naboen.
Det finnes en oppfatning om at flip-flops er skadelige for valgus flatfoot. Strengt tatt bør man med denne diagnosen rett og slett ikke bruke sko med flat såle. Men hvis man velger flip-flops med en liten forhøyning under hælen, og som også er laget av elastisk gummi, vil ikke slike sko forårsake noen komplikasjoner.
Det finnes imidlertid en viss kategori av «flip-flops» du bør holde deg unna: flip-flops med en hard og tynn såle. De ser veldig elegante ut på foten, men du kan bare gå i dem i veldig kort tid og bare på en helt flat overflate. Du bør ikke bruke dem verken på stranden eller i byen: den tynne og harde sålen, festet til foten på tre punkter, fører til at støtbelastningen på fot, ankel og kne øker flere ganger! Sålen på flip-flops må være veldig elastisk, ikke tynnere enn 1 centimeter og sklisikker.
Når du velger et nytt par, bør du undersøke skoene nøye. Det er ille hvis flip-flops er laget av for glatt plast eller dekket med glasur: slike sko er fornuftige når det er viktig å kunne desinfisere dem (for eksempel på et sykehus). Du bør ikke velge flip-flops med store og hengende dekorasjoner i alle retninger: alt dette vil irritere den delikate huden på foten når du går. Undersøk fotryggen nøye: den skal være tykk nok, avrundet i tverrsnitt og ikke ha sømmer, arr eller lag (noen ganger skjer med plast av dårlig kvalitet). Når du prøver på, er det viktig å være oppmerksom på fotbuene: de skal ikke sitte for tett inntil foten!
[ 1 ]