Spinning har vist positive effekter på hofteartrose

En ny studie fra Bournemouth University (BU) og University Hospitals Dorset (UHD) har funnet at spinning kan hjelpe personer med hofteartrose. Studien ble finansiert av National Institute for Health Research (NIHR) og publisert i tidsskriftet Lancet Rheumatology.

Deltakerne i studien som deltok på ukentlige sykkeltimer og opplæringsøkter rapporterte bedre restitusjonsresultater sammenlignet med deltakere som fikk konvensjonell fysioterapi. Resultatene tyder på at bedre pasientresultater kan oppnås med gruppesykling og opplæringsøkter, samtidig som det krever mindre klinisk tid enn standard individuell fysioterapi.

«I løpet av den tiden det tar å behandle én pasient med standard fysioterapi, kan vi behandle flere pasienter i en gruppetime og gi dem bedre resultater. Dette har vist seg å være kostnadseffektivt sammenlignet med standardbehandling, og vi håper det vil bidra til å redusere ventetider for fysioterapi på NHS i fremtiden», sa Tom Wainwright, ledende forsker og professor ved Bournemouth University.

CHAIN-intervensjonen som ble brukt i denne studien ble først lansert i 2013 og tilbyr ukentlige pedagogiske og statiske syklingsøkter i 8 uker til personer med hofteartrose (OA). OA er en ledende årsak til funksjonshemming hos eldre. I Storbritannia har 10 millioner mennesker artrose, hvorav 3,2 millioner har hofteartrose.

Fem års oppfølging viste signifikant forbedring i hoftefunksjonen etter behandling sammenlignet med vanlig fysioterapi. De fleste deltakerne fortsatte å bruke egenmestringsstrategier for å håndtere hoftesmerter, og 57 prosent gjennomgikk ikke kirurgi.

Professor Rob Middleton, fra BU og ortopedisk kirurg ved UHD, sa: «En hofteprotese koster NHS over 6000 pund per pasient, så det å unngå kirurgi reduserer byrden på NHS, sparer penger og forbedrer resultatene for pasientene. Nå ser vi med denne nye forskningen også potensialet for statisk sykling for å gi ytterligere besparelser til NHS ved å redusere ventelister for fysioterapi.»

Dr. Peter Wilson, medisinsk sjef ved UHD, sa: «Etter hvert som befolkningen eldes, ser vi i økende grad pasienter med slitasjegikt som trenger enten kirurgi eller fysioterapi. Å finne alternative behandlinger vil bidra til å redusere ventetider og det økonomiske presset på NHS-tjenester.»

Professor Wainwright la til: «Vi visste allerede at CHAIN fungerte og at det var til fordel for pasienter. Denne siste studien har vist at den forbedrer kliniske resultater og er mye mer kostnadseffektiv enn konvensjonell fysioterapi.»

Pasienter som er interessert i CHAIN-programmet blir henvist til UHD-fysioterapiteamet gjennom terapeuten sin. Deretter blir de registrert i det åtte uker lange programmet.

Forskerne samarbeidet med BH Live, en lokal registrert veldedig organisasjon og ledende operatør av fritidssentre, for å levere gruppemøter på BH Live Active i Littledown i Bournemouth.

Viv Galpin, helse- og velværesjef i BH Live, sa: «Studiosykling er en flott form for trening med lav belastning. Blant andre fordeler bidrar det til å styrke musklene rundt leddene, opprettholde bentetthet, forbedre balansen og redusere leddsmerter og stivhet. Det er flott å se at så mange medlemmer allerede drar nytte av programmet vårt.»

En deltaker, Sue, ble opprinnelig henvist til et lokalt sykehus. Hun hadde blitt tvunget til å gi opp to av favorittaktivitetene sine – gåing og dansing – på grunn av smertefulle hofteproblemer. Hun sa følgende om opplevelsen sin: «Beinet mitt ga etter, og jeg klarte plutselig ikke å gå. I den første uken med spinning klarte jeg knapt å sykle. I den tredje uken hadde jeg allerede lagt merke til positive endringer i hoften. Etter programmet gikk jeg igjen, danset og var takknemlig for å kunne sove godt om natten.»

For å spre CHAIN over hele landet har BU-teamet utviklet et virtuelt kurs på sin pedagogiske app. Folk kan følge programmet hjemmefra eller fra treningssenteret ved hjelp av en statisk sykkel.

CHAINs fremtidige mål er å rulle ut programmet over hele landet, og gi andre kliniske team i Storbritannia kunnskapen og ferdighetene til å utføre sine egne intervensjoner.

Professor Wainwright konkluderte: «Ved å tilby en app som hjelper folk med å håndtere hoftesmerter virtuelt, og ved å støtte andre fagfolk med verktøyene de trenger for å kjøre sine egne CHAIN-programmer, kan vi endre måten hoftesmerter behandles nasjonalt og internasjonalt, hjelpe pasientene våre og forbedre livene til tusenvis av mennesker.»