Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Selv en liten vektøkning kan føre til hjertesykdom
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Selv en vektøkning på 1 kg per år er nok til å forårsake høyt blodtrykk hos en person i alderen 18–20 år.
Dette er konklusjonen forskere fra University of Illinois har kommet til. De understreket også at denne effekten spesielt gjenspeiles hos unge kvinner.
«Våre forskningsdata viser at selv en liten økning i kroppsvekt fremkaller en økning i systolisk trykk på 3–5 mm Hg. Hvis unge mennesker legger på seg 1 kg hvert år og tror at prosessen vil gå sporløst, er dette en misforståelse som er beheftet med risiko for å utvikle hjertesykdom», sier Margarita Teran-Garcia, professor i gastronomi og menneskelig ernæring ved University of Illinois.
Ekspertene undersøkte 795 studenter fra Universitetet i San Luis Potosi i Mexico, i alderen 18 til 20 år. Alle disse ungdommene ble registrert i studentrekken for andre gang. Ekspertene vurderte endringer i vekt og kroppsindeks gjennom året, og målte også blodtrykk og glukosenivåer, og sammenlignet resultatene med året før.
Økt blodtrykk hos både kvinner og menn var assosiert med vektendring. Hos 25 % av forsøkspersonene var denne indikatoren 5 % eller mer. Ekspertene fant de største endringene hos kvinner.
Den gode nyheten, sier eksperter, er at det motsatte er sant: Kvinner som mistet 5 % av vekten sin hadde lavere blodtrykk.
Omtrent 31 % av meksikanske voksne har hypertensjon, 13 % av de som er tjue år og eldre, og 60 % av de som er 60 år og eldre.
Effektene av å legge på seg ekstra kilo kan være spesielt uttalte hos meksikanere, som har risiko for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Disse resultatene er betydelig høyere enn for lignende grupper i USA.
Studiens forfatter la til at dersom unge mennesker kan bli overbevist om at små vektendringer i ung alder kan føre til alvorlige helseproblemer senere i livet, er det håp om å forhindre utviklingen av kroniske sykdommer forårsaket av fedme. Dessverre finnes det ikke mange programmer som kan formidle så viktig informasjon til unge mennesker.
«Planene våre inkluderer å finne ut i hvilken grad økningen i blodtrykk skyldes genetisk predisposisjon og i hvilken grad den skyldes livsstil», la professoren til.
[