Moderne jenter bruker ikke mer enn 17 minutter om dagen på sport.
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I dag er unge jenter belastet med betydelig flere ekstra pounds enn sine jevnaldrende for 30-40 år siden. Dette skyldes at de bare er 17 minutter om dagen.
Som forskere fra University of Newcastle fant ut, bruker moderne jenter på ulike fysiske aktiviteter ikke mer enn 17 minutter om dagen. I gutter er denne indikatoren litt høyere - 24 minutter om dagen. Og det handler ikke om å besøke treningsstudioet eller å gjøre fysiske øvelser, men om å gå, sykle, aktive spill osv.
I mellomtiden er minimum anbefalt tid som ungdom skal bruke på fysiske aktiviteter en time om dagen. Eksperter mener at disse anbefalingene i moderne forhold er urealistiske. I dag er den voksende generasjonens liv ikke i gang, men i sosiale nettverk, som krever en datamaskin eller en smarttelefon.
Barn fører en stillesittende livsstil, og dette medfører alvorlige bekymringer om helsen til hele generasjonen. Tross alt er det ikke bare de ekstra kiloene som dannes som følge av denne holdningen mot seg selv. Fedme raser spiseforstyrrelser og alvorlig depresjon, ungdom lider av uoverensstemmelse med pålagte standarder for skjønnhet. Dette gjelder spesielt for jenter som er innfødt fra TV-skjermene fra barndommen, at deres suksess i livet bare avhenger av seksualitet.
I tillegg er overvekt årsaken til diabetes og mange andre kroniske sykdommer. Britiske forskere ga en tørr statistikk, men sa ikke noe om hvordan å fikse denne situasjonen. Kanskje i skolene er det nødvendig å øke antall treningsleksjoner, og foreldre skal lære barna å være aktiv hvile fra en tidlig alder. Det er nesten umulig å endre vaner til en tenåringsrebel.
[