Mannlig fruktbarhet påvirkes ikke av alkohol- eller koffeininntak

Amerikanske eksperter har kommet til uventede konklusjoner. Det viser seg at alkohol og kaffe ikke påvirker en manns evne til å befrukte, og halvannen times sykling fører til en 34 % reduksjon i fruktbarheten.

Et møte mellom American Society for Reproductive Medicine og International Federation of Fertility Societies ble holdt i Boston. Under dette møtet ble resultatene av forskning på dette området presentert.

Forskning utført av forskere har vist effekten av alkohol og koffein på mannekroppen. Eksperimentet involverte 166 menn som hadde problemer med befruktning. Det viste seg at forskerne ikke fant noen skadelige effekter av alkohol eller koffein på sædkvaliteten. Franske forskere utførte en helt annen studie på dette området. De studerte genetisk analyse av sæd fra 4,5 tusen menn for å finne ut om koffein har en skadelig effekt på sædcellenes DNA. Det viste seg at kaffedrikking ikke fører til alvorlig skade på DNA-et i reproduktive celler hos menn.

I tillegg har eksperter studert noen typer fysisk aktivitet som kan redusere eller omvendt forbedre sædkvaliteten, og dermed påvirke en manns fruktbarhet. Som rapportert av Audrey Gaskins, som er forfatteren av verket, har fysisk trening en positiv effekt på sædkvaliteten. Studien involverte 137 menn som ble delt inn i grupper. Så i gruppen der mennene trente i en time om dagen, var det 48 % mer sæd, i motsetning til de som brukte mindre enn én time i uken på trening.

Forskere fant også ut at noen typer fysisk aktivitet forbedrer sædkvaliteten betydelig. Menn som trener utendørs i omtrent to timer i uken har 42 % flere kjønnsceller i spermogrammene sine, sammenlignet med de som ikke tilbrakte tid aktivt utendørs. Forskere tilskriver dette effekten av ultrafiolett stråling, som øker nivået av vitamin D i kroppen, noe som påvirker mannlig fertilitet.

Lignende resultater ble funnet hos menn som driver med vektløfting, som trener på treningsstudio i mer enn to timer og pumper opp musklene sine. Under forskningen ble det funnet at mannlige vektløftere har 25 % mer sæd enn menn som ikke løfter vekter. Som O. Gaskins rapporterer, skyldes dette resultatet at menn som driver med vektløfting har et betydelig høyere nivå av det mannlige kjønnshormonet testosteron i kroppen. Forskere klarte også å oppdage et interessant faktum – sykling i mer enn to timer fører til en 34 % reduksjon i mannlig fertilitet. Som forskere forklarer dette fenomenet, skjer dette som et resultat av sterkt press på pungen og en økning i temperaturen i lyskeområdet.

Litt tidligere studerte forskere egenskapene til mat for å påvirke kvaliteten på mannlige reproduktive celler, og som det viste seg, reduserer forbruket av pølser, skinke og hamburgere sædkvaliteten betydelig, noe som naturlig nok påvirker befruktningen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]