Nye publikasjoner
Sinkmangel fører til kreft
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
En ny studie av forskere har for første gang belyst den biologiske mekanismen der sinkmangel med alderen fører til redusert immunitet og økt risiko for å utvikle sykdommer som hjertesvikt, kreft, autoimmune sykdommer og diabetes.
Forskere ved Linus Pauling Institute ved Oregon State University begynte å studere denne prosessen.
Eksperter sier at tinnitus, svimmelhet og skjøre hudkapillærer er mulige konsekvenser av sinkmangel i kroppen, så det er svært viktig å overvåke kostholdet ditt, som bør inkludere matvarer rike på dette elementet.
Ifølge forskningsrapporter får omtrent 40 % av eldre amerikanere og omtrent 2 milliarder mennesker over hele verden mindre sink fra mat enn kroppen trenger.
Forskernes forskning inkluderte å studere denne biologiske prosessen hos forsøksdyr. Det viste seg at reguleringen av sinktransmitteren var alvorlig forstyrret hos eldre dyr. Selv om forsøkspersonene fikk en tilstrekkelig dose sink med mat for alderen, ble det fortsatt observert en omfattende inflammatorisk prosess. Men da denne dosen ble økt ti ganger, ble biomarkørene hos de eldre dyrene de samme som hos unge individer.
«Eldre voksne har mangel på sink, som er en risikofaktor for mange sykdommer», sa hovedforfatter Emily Ho. «Men problemet er at når de blir eldre, mister kroppen deres evnen til å absorbere sink like raskt som yngre mennesker.»
Tidligere studier har vist at mangel kan forårsake DNA-skade, og resultatene av denne studien viser hvordan dette kan føre til systemisk betennelse.
«Betennelse er en normal, naturlig og periodisk prosess i kroppen, men når betennelse går utover det normale, kan det være et tegn på at kroppen prøver å bekjempe sykdommer, som hjertesykdom eller kreft. Disse prosessene er bevis på at noe er galt i kroppen», sier forskerne.
Med tanke på innhentede data anbefaler eksperter at eldre tar kosttilskudd, hvor den daglige dosen for menn er 11 milligram, og for kvinner – 8.
Sink er veldig rikt på sjømat og kjøtt, samt grønnsaker og korn.
Eksperter har funnet ut at forstyrrelser i sinktransportmekanismer er forårsaket av aldersrelaterte epigenetiske endringer, som igjen kan føre til DNA-metylering og histonmodifikasjoner. Disse endringene er forbundet med mange sykdommer, spesielt kreft.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]