Lavt kalori diett forlenger ikke livet
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ifølge forskningsresultater som varte i 25 år og ble publisert i journalen Nature, forkaster kalorier ikke livet.
Forskere fra State University of Louisiana, Baton Rouge, testet teorien om de positive effektene av et kalori diett på forventet levetid for rhesusapene - de mest fremtredende representanter for alle arter av denne slekten.
Under tilsyn av spesialister for et kvart århundre var det to grupper rhesusaber, hvorav en ble matet normalt, og den andre fulgte en diett med 30% færre kalorier.
Ifølge forskere, påvirket begrensningen av diett ikke levetiden til primater - makaques, som observerte dietten, levde i gjennomsnitt som deres kamerater fra kontrollgruppen. Dessuten var årsakene til at apene døde ikke veldig forskjellige: primater døde av nyresykdommer, hjerte-og karsykdommer, og bare fra gammel alder.
Et tidligere eksperiment, skrevet av Don Ingram, en gerontolog ved National Institute of Aging, viste en positiv effekt av kaloriereduksjon på kortlivede dyr, for eksempel rotter. Ved å redusere kaloriinntaket glitret de eksperimentelle dyrene med skinnende pels og var mye mer energiske enn de som spiste godt.
I tillegg ble det observert en kaskade med endringer i uttrykket av gener forårsaket av et lavere kaloriinntak, og generelt reduserte aldringsprosessen.
Og i 2009 var det resultater av 20-årige observasjoner av macaques av rhesusbiologer fra Wisconsin National Center for Primate Research. De motsetter resultatene av forskere fra Louisiana og bekrefter igjen fordelene med moderat ernæring. Av diettgruppen døde bare 13% av aper i alderen, mens 37% av de som var i den vanlige diettgruppen døde av samme grunn.
Don Ingram mener at det ikke handler om kalorier, men om uriktig organisert ernæring av primater. Appetittaber ingen begrenset, de spiste så mye som de ønsket, og 28,5% av dietten deres var sukrose. Vitenskapsmannen mener også at primaternes genetiske forskjeller spilte en betydelig rolle i uoverensstemmelsen mellom resultatene av studiene.
Ikke konsoll resultatene av undersøkelsen av innflytelsen av en kalori diett på en person.
Eksperter sier at lang levetid hovedsakelig avhenger av gode gener og et balansert, sunt kosthold. Derfor skal de som lever i den avanserte alder, i utgangspunktet takke deres sett med gener, og ikke dietten.
[