Tarmens mikroflora påvirker utviklingen av vaskulære patologier

Det viser seg at sunne blodårer er en konsekvens av tilstrekkelig mikroflora i tarmene.

Forskere har lenge snakket om viktigheten av balansen mellom tarmbakterier: representanter for mikrofloraen deltar ikke bare i fordøyelsesprosessene, men påvirker også stoffskiftet, immunforsvaret og til og med hjerneaktiviteten.

Visse typer mikroorganismer kan øke risikoen for metabolske patologier, mens andre tvert imot øker kroppens motstand mot slike sykdommer.

Men balansen i mikrofloraen er ikke alt. Det er like viktig hvor mangfoldig denne floraen er. Det er generelt akseptert at helseproblemer kan oppstå på grunn av en «misforståelse» mellom bakteriegrupper og immunforsvarskomplekser.

Immunsystemet kontrollerer alle prosesser som skjer i fordøyelseskanalen: potensielle patogene bakterier ødelegges så snart de kommer inn i fordøyelsesorganene. Men for at denne mekanismen ikke skal svikte, er det nødvendig at immunsystemet alltid kan skille en nyttig mikroorganisme fra en farlig. Merkelig nok forenkles dette av et større mangfold av mikroflora, siden når den er knapp, slapper immunsystemet av, noe som bidrar til utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

Forskere fra University of Nottingham og King's School London har delt et annet problem knyttet til lavt mangfold av tarmmikroflora. Professor Ana M. Valdez og kolleger studerte helsen til karsystemet hos et par hundre middelaldrende tvillingdeltakere. Det ble funnet at stivheten til arterieveggene avhenger av sammensetningen av tarmmikrofloraen. Med den mest mangfoldige mikrofloraen var arteriekarene mindre stive.

Karsystemets tilstand påvirker igjen hjertefunksjonen. Ved overdreven vaskulær stivhet har hjertet problemer med å regulere blodstrømmen og tilpasse hyppigheten av sammentrekninger til det nødvendige volumet av pumpet blod. Arvelige faktorer kan selvfølgelig ikke ignoreres. Eksperimentet undersøkte imidlertid helsen til tvillinger med nesten identisk genetikk. Og hvis den ene tvillingen har stivere kar, har arvelighet ingenting med det å gjøre.

Forskerne tok selvfølgelig hensyn til deltakernes livsstil, kolesterolnivåer i blodet og tilstedeværelsen av metabolske patologier – det vil si at alle faktorer som kan forårsake en endring i elastisiteten til karveggene ble tatt i betraktning. Men, som forskerne hevder, ble innflytelsen fra de listede faktorene estimert til bare 2 %, og innflytelsen fra tarmfloraen – til 10 %.

Konklusjonene fra forskere bekrefter bare at tilstanden til mikrofloraen må behandles svært nøye, ikke undertrykke den, men fremme dens mangfold.

Tarmens bakteriesammensetning avhenger hovedsakelig av hva en person spiser, så i mange tilfeller kan balansen og mangfoldet justeres ved hjelp av riktig ernæring. Samtidig har grønnsaker, frukt, salat, fermenterte melkeprodukter, samt vin og te større innflytelse på floraens kvalitet.

Informasjonen er publisert på sidene til European Heart Journal (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]