Interessante fakta om immunsystemet i kroppen
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Immunsystemet er en hær som forsvarer kroppen fra angrep av patogene bakterier. For å beskytte kroppen mot indre og eksterne farer virker immunsystemet klart og harmonisk sammen med vev, organer og celler i hele organismen.
ILive utarbeidet flere interessante fakta om hvordan immunsystemet virker.
Blod og lymfe
Immunsystemet er et komplekst system som "feeds" på fem liter blod og lymf - et klart, fargeløst fluid som passerer gjennom alle kroppens vev. Sammen transporterer disse to væskene ulike elementer i immunsystemet, slik at arbeidet utføres effektivt og tydelig. Vårt immunsystem består av hud, benmarg, tymus, milt, hvite blodlegemer, antistoffer, hormoner og mye mer.
[Hvite blodlegemer
Som riddere i hvit rustning kommer hvite blodlegemer i kamp med fiendens inntrengere som angriper kroppen. De har et kraftig våpen i form av antistoffer, som perfekt håndterer fienden. Modige hvite celler lever bare noen få uker. Antallet av hvite blodlegemer i blodet er 25 000. Dersom en person er syk med leukemi, kan antallet hvite blodlegemer øke til 50 000 i en dråpe blod.
Feber og betennelse
Til tross for at betennelse og feber er langt fra de hyggeligste symptomene, er de et tegn på at kroppen din jobber godt og prøver å overleve fra kroppens patogene mikrober, og stopper deres forsøk på reproduksjon. Hvis du ikke får nok søvn, vil immunforsvaret ditt bli utarmet, på andre måter, akkurat som deg selv, og dette vil gjøre deg utsatt for angrep av influensavirus.
Sol og immunitet
Eksponering for sollys på kroppen gjør naturlig vitamin D. Dette bidrar til å forebygge mange problemer som depresjon, hjertesykdom og visse kreftformer. Soling fungerer også bra for personer med autoimmune sykdommer. En lett-skinnet person trenger bare 10 minutters eksponering for solen for å få den nødvendige ladningen av vitamin D. For lang eksponering for solen kan ha en negativ innvirkning på helse, svekkende immunitet.
Stress løsner immunforsvaret
Vår immunitet er i stand til mange ting for oss, men noen ganger kan det ikke eliminere konsekvensene av de hyppige belastningene som skader kroppen vår.
Latter er den beste medisinen
Latter er den beste medisinen, og det er noen sannhet til dette. Utgivelsen av dopamin og andre kjemikalier som forbedrer trivsel, kan bidra til å redusere stress. Tjue minutter med latter per dag kan bidra til å holde immunsystemet i full kampberedskap.
For å være sunn, trenger vi bakterier
Tarmene er fylt med massevis av bakterier og andre mikroorganismer som hjelper oss å fordøye maten vår. Men mikrober utenfor kroppen vår er vanligvis ansett forvirrende og ekkelt. Noen av dem er imidlertid å holde seg friske, uten bakterier hvor som helst.