I overspising er hjernen skylden

Hvis du håper at ved å absorbere kaker, sjetonger og brus, vil vekten ikke endres og kiloene vil ikke "bosette seg", det er forgjeves. Troen på at ekstra pund kan kastes en gang senere kan føre til at du får en anstendig vekt, noe som vil være veldig vanskelig å kjempe. Derfor tror hundre ganger før å bruke en annen del av chips, godteri eller drikke et glass "farge" av brus, fordi det er høy-kalori mat delen kan en dag kjøres i hjernen irreversible prosesser som provoserer fedme.

Et team av forskere ledet av direktøren Behavioral Neuroscience Center ved American University Terry Davidson hevder at overdrevent inntak av mettet fett og raffinerte karbohydrater truer at under deres innflytelse hjernen vår er innstilt på ytterligere overspising.

Ifølge professor Davidson er hele avdelingen av hjernen hippocampus, ansvarlig for trening, minne og undertrykkelse av minner.

Forskere foreslår at mekanismen for eksponering for "dårlige" fettstoffer og karbohydrater er som følger: under påvirkning av disse stoffene undertrykker hippocampus tanker om farene ved de produktene som folk bruker. Det er derfor elskere av ikke veldig sunn mat, foruten å ha mer enn ett kilo, spiser mye mer enn normen.

"En person kommer inn i en ond sirkel: Han overtar, og setter hjernen opp for ytterligere overspising, og hver gang spiser mer," sier professor Davidson. - Hvis en person "føder" hjernen med slik mat, så er det ikke noe overraskende i det faktum at kroppen begynner i fedmeprosessen. "

Resultatene av forskningen fra forskere sier ikke at det er ubrukelig eller umulig å kjempe med overvekt. Men de som begynte å følge kostholdet deres, burde ikke slappe av og til og med noen ganger, som en belønning, tillate seg "godbiter" fra forrige meny.

Bli kvitt kilo kan være, men vil neppe bli returnert til sin normale hippocampus fungerer, slik at de som tok veien til "rettelser" har en daglig kamp med gamle vaner og å undertrykke vane overspising.

[1], [2], [3]