Nye publikasjoner
Hvorfor du ikke bør strebe etter å være lykkelig
Sist anmeldt: 30.06.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Folk som er «for lykkelige» dør tidligere enn sine dystrere jevnaldrende, viser en ny studie.
Forskere tror dette er fordi slike mennesker har større sannsynlighet for å lide av psykiske lidelser som bipolar lidelse, som fremmer risikofylt atferd og dermed øker sannsynligheten for ulykker. I tillegg kan det å ha det gøy på feil tid og sted forårsake sinne og irritasjon hos andre mennesker.
Forskere fra diverse universiteter rundt om i verden har også funnet ut at de som streber etter å være lykkelige ofte lider av alvorlige anfall av depresjon fordi de føler seg deprimerte når de ikke klarer å nå målene sine.
Forskere sier at nøkkelen til ekte lykke ligger i gode forhold til venner og familiemedlemmer. Medforfatter av studien, professor June Gruber fra Institutt for psykologi ved Yale University, sier: «Lykke handler ikke om penger, suksess eller berømmelse. Lykke handler om meningsfulle sosiale forbindelser.» Hun la til at den beste måten å være lykkelig på er å slutte å bekymre seg for om du er lykkelig eller ikke. I stedet må du flytte fokuset ditt til å bygge vennskap med andre mennesker.