Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Graviditet og strekkmerker: hva skal jeg gjøre?
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Graviditet er en glad tid for hver kvinne. Imidlertid klarer få fremtidige mødre å unngå strekkmerker etter fødselen. Arr, som er dannet av overdreven strekking av huden, ser uattraktivt og, selvfølgelig, svært opprørende kvinner. De kan dukke opp på magen, hofter og rumpe. Ilive ønsker å dele måter som vil bidra til å forhindre og kvitte seg med strekkmerker.
Hvor kommer strekkmerker fra?
Under graviditeten forekommer hormonelle endringer og vektfluktuasjoner. På grunn av tynningen av overflatelagene, mister huden sin elastisitet. Rupture av hudlag raskt overgrover med bindevev og dermed strekkmerker vises på kroppen . I begynnelsen er strekkmerkene rosa i fargen, men blir så mindre uttalt og blek.
Forhindre utseende av strekkmerker under graviditet
Hvis du nærmer deg spørsmålet om utseende av strekkmerker på forhånd, så senere vil de vises mye mindre og jo lettere blir det å bli kvitt dem.
- Strømforsyning
Fremtidige mødre forsømmer ofte behovet for å opprettholde en normal vekt og spise mye, og enda farligere, mye usunn mat. Først av alt, gi opp en rekke boller, paier og matvarer som fremkaller en kraftig vektvekst. Videre er det ikke til nytte for barnet, heller ikke barnet eller moren.
- vitaminer
Den fremtidige morens organisme trenger støtte, det vil si ytterligere inntak av vitaminer og mineraler i kroppen. Spør legen din hva vitaminkomplekset er riktig for deg.
- vann
Drikk vann og så mye som mulig. Dermed kan du holde huden smidig og elastisk, og dermed redusere risikoen for strekkmerker. Men før dette, sørg for å konsultere en lege for kontraindikasjoner.
- kjeledress
Dette høres litt skremmende, men faktisk er det en spesiell bh, som bidrar til å unngå strekkmerker over brystet. Under graviditeten øker brystet og kan strekke huden, og derfor kommer strekkmerker i dette området.
- Begrens forbruket av drinker som inneholder koffein
Hvis du er en lidenskapelig koffein, så prøv å minst begrense forbruket av kaffe. Koffein fremmer utseendet på strekkmerker. Men dens effekt kan nøytraliseres til en viss grad, hvis vi drikker vann i omtrent samme mengder.
- Massasje for huden
For ikke å la blodet stagnere, massere og gni på problemområder - bryst, mage, lår og rumpe.
- herding
Huden trenger å bli herdet, så isbiter og kontrastdusj vil være gode allierte i kampen mot unestetiske arr.
Hva om strekkmerkerne dukket opp?
- Anti-Stretch Cream
Bruken av spesielle anti-strekkmerker vil bidra til å redusere antallet ved å stimulere kollagen og elastin.
- Solen vil avsløre alle feilene
Dessverre ligger ikke solbrenthet nøyaktig på de stedene hvor strekkmerker dukker opp, fordi bindestoffet ikke vil inneholde pigmentet. Derfor, under et opphold i solen, er det bedre å observere tiltaket og ikke å sole seg datteren.
- Radikale metoder for å bli kvitt arr
De mest effektive metoder for å fjerne strekkmerker er kosmetiske prosedyrer og kirurgi, det vil si å bli kvitt strekkmerker etter radikale metoder.
De mest populære av dem er: laseroperasjon, peeling, dermabrasion, mesoterapi og bukplastikk.