Folk skal lære seg å slette ubehagelige minner

Forskere ved University of St. Andrews har funnet ut at folk kan lære å slette ubehagelige minner, noe eksperter kaller et gjennombrudd i behandling av emosjonelle lidelser.

Posttraumatisk stresslidelse utvikler seg hos en person etter å ha opplevd sjokk. For eksempel en bilulykke, voldtekt, deltakelse i militære operasjoner, å bli tatt som gissel av terrorister, osv. PTSD er basert på vonde minner som hjemsøker folk i årevis og tiår.

Men forskere fra Skottland har oppdaget at noen mennesker kan trenes til å glemme personlige følelser knyttet til ubehagelige minner. Det vil si at stressende hendelser ikke vil bli slettet fra minnet, men en person vil glemme konsekvensene og den personlige holdningen til det som skjedde. En slags bilder fra fremmedes liv vil bli værende i hodet, som fragmenter av en film.

Forskerne ba frivillige om å generere emosjonelle minner som svar på ulike nøkkelord, som teater, grilling, dyreliv osv. Deltakerne måtte huske årsaken til hendelsen, dens konsekvenser og den personlige betydningen de hadde fått av den. Etterpå ble deltakerne bedt om å komme opp med sitt eget ord som de ville assosiere med minnet.

I den neste delen fikk frivillige nøkkelord og ord de selv hadde valgt. Forskerne ba dem enten huske en hendelse som var assosiert med dette ordparet, eller ikke tenke på assosiasjoner. Som et resultat kunne studiedeltakerne huske årsaken til hendelsen, men glemte lett hva som skjedde og hvordan det påvirket dem personlig.

Denne teknikken, hvis den forbedres, kan brukes av psykologer i arbeidet deres med ofre for posttraumatisk stresslidelse i nær fremtid.

[ 1 ]