USAs hundreåring har innrømmet at hun elsker fastfood

En bestemor fra byen Knobsville (Indiana) feiret nylig sin hundreårsdag. Hun hevder selv at hun aldri trodde hun skulle leve så mange år, fordi hun aldri levde en sunn livsstil og nesten daglig spiste mat kalt hurtigmat.

Dorothy Fletcher - det er navnet på hundreåringen, sa at hennes svakheter er cheeseburgere, pommes frites og cola. Dorothy forsikrer at hun aldri engang prøvde å organisere et sunt kosthold eller gjøre justeringer i sin vanlige livsstil.
Forskere er ikke de første som oppdager hundreåringer som har langt fra de sunneste vanene. I lang tid har spesialister observert ærverdige gamle mennesker som lett kunne drikke alkoholholdige drikker, forsømme sunn mat, ofte møte stress - og likevel leve lenger enn andre mennesker. Ifølge forskere kan den uforståelige levetiden forklares med en genmutasjon, som et resultat av at cellestrukturene i kroppen blir immune mot degenerative prosessene forbundet med alderen.

Mutasjonene det er snakk om ble studert tilbake i 2011 av eksperter fra Amsterdam. Forskere analyserte DNA-et til en kvinne som døde i en alder av 115 år - denne bestemoren hadde et klart sinn frem til sin død.
Som forskere oppdaget, spilte mutasjoner rollen som en slags beskyttende gjerde mot mange alvorlige sykdommer – for eksempel senil demens, aterosklerose eller Parkinsons sykdom.

Vitenskapen har faktisk lenge fastslått at folk ikke dør på grunn av den korte levetiden som er tildelt dem ovenfra. Levetiden forkortes på grunn av ulike sykdommer som den eldre kroppen ikke lenger er i stand til å takle. Hvilke andre faktorer, ifølge forskere, er i stand til å forlenge menneskelivet – selvfølgelig, foruten genmutasjoner?

Eksperter har bevist at folk som har barn, for det meste lever lenger. Det samme gjelder de som har kjæledyr. Lave mennesker lever i gjennomsnitt lenger enn høye mennesker – med 10 %. Arbeidende mennesker lever lenger enn de som lider av latskap.

Og noen flere råd fra eksperter: Hvis du vil leve så lenge som mulig – prøv å ikke bekymre deg forgjeves, ikke overanstreng deg fysisk, ikke ignorer legebesøk. Du bør ta helsen din på alvor.
Men forskere anså den arvelige faktoren for å være den mest åpenbare. Eksperter presiserer imidlertid: ikke alle har langlivsgenet, så viktigheten av å opprettholde en sunn livsstil bør ikke avskrives. Jo færre kroniske sykdommer en person tar med seg inn i alderdommen, desto lenger vil han kunne leve.
Likevel er et langt liv på bakgrunn av en ikke helt sunn livsstil ikke normen, men snarere et unntak fra regelen. Dette er konklusjonen til ekspertene. Derfor bør du ikke slappe av: sunt kosthold og moderat fysisk aktivitet er ikke avlyst.

Den fullstendige versjonen med intervjuer med langlever kan leses på Indy Star-portalen.

[ 1 ]