Dårlig belysning kompliserer læringsprosessen
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Med utilstrekkelig belysning er nerveceller svakt i kontakt med hverandre, noe som fører til en forringelse i minneprosessene.
For å optimalisere minne trenger hjernen sterkt lys. Dette ble kunngjort av vitenskapelige representanter fra University of Michigan. De gjennomførte en rekke forsøk på gresskledde gnagere: dyrene ble delt inn i grupper og holdt i en måned i et rom med varierende belysningsgrad: fra å simulere en overskyet dag til vanlig dagslys eller kunstig lys. Det er verdt å merke seg at urte gnagere fører en overveiende dagtimens livsstil, akkurat som et menneske.
En måned senere fant forskerne at gnagere, som alltid var i svak belysning, hadde problemer med hippocampus - en av de grunnleggende sentrene for memorisering og orientering i rommet. Som forklart av forfatterne av studien, forårsaket mangel på lys en reduksjon i kapasiteten til hippocampus med 30%. Som et resultat var det en dårlig dannelse av forbindelser mellom nerveceller, og gnagere selv begynte å orientere seg dårlig på terrenget.
Forverringen i dannelsen av gjensidig nevronkontakt kan ha å gjøre med å redusere proteininnholdet i hjernen, som kalles en neurotrofisk hjernefaktor. En slik faktor aktiverer prosessene for vekst og utvikling i nevroner, tillater dem å skape og styrke synapser. Når den neurotrofiske faktoren er mangelfull, blir dannelsen av nye nevronkedler forstyrret. Som et resultat forverres prosessen med å huske ny informasjon, og kvaliteten på undervisningen lider.
Men forskerne la merke til et positivt øyeblikk: alle brudd var forbigående. Hvis gnaglene ble opplyst, ble evnen til å huske og navigere i rommet gjenopprettet, og hippocampusfunksjonen stabiliserte seg.
Selvfølgelig er ikke studier av gnagere nok til å skaffe pålitelig informasjon. Det er nødvendig å gjennomføre en rekke eksperimenter som involverer mennesker. Det ville ikke være overflødig å få informasjon om hvorvidt andre kognitive egenskaper lider av langvarig mangel på belysning.
Selvfølgelig er det vanskelig å forestille seg at blant folk er det de som tilbringer flere uker på rad i mørke rom. Men vi kan ikke utelukke: mange må jobbe daglig i dårlig opplyste kontorer, butikker eller kontorer. Dessuten kan det oppstå mangel på lys i klasserom - spesielt hvis kontoret ligger på de nedre etasjene.
Eksperter mener at svak belysning i alle fall negativt påvirker hjernens aktivitet - i mindre eller større grad. Forresten har tidligere eksperimenter allerede gjort det mulig å bevise at i tilfelle mangel på sollys, reduserer metabolske prosesser i en person, noe som kan påvirke helsetilstanden negativt - spesielt føre til fedme.
Detaljer om studien er presentert i publikasjonen Hippocampus.
[